Заработок с телеграм-канала

С аудиторией от 1500 подписчиков. Подключайтесь!

Доход с телеграм-канала

От 1500 подписчиков. Подключайтесь с Яндексом!

Ваш доход с телеграм-канала

С аудиторией от 1500 подписчиков. Подключайтесь!

Статистика Избранное

Andijon tongi

@andijon_tongi_gazetasi

Гео и язык канала: Узбекистан, Узбекский

Категория: Новости и СМИ

Андижон туман ҳокимлиги нашри
Официальный сайт
https://andijontongi.uz
Телефон: офис (74) 373-14-14
мобиль: (91) 605-69-41

Связанные каналы

Гео и язык канала

Узбекистан, Узбекский

Категория

Новости и СМИ

Статистика

Избранное

Фильтр публикаций

Скрывать удаленные

Скрывать репосты

Andijon tongi

3 Feb, 12:55

❗️Кундузги уйқу мияни кучайтиради ва когнитив қобилиятларни оширади — тадқиқот.

Олимлар 18–29 ёшдаги икки гуруҳ иштирокчиларни танлаб, уларга бир хил вазифаларни беришди. Ҳар иккала гуруҳ ҳам бир хил даражада бажарди. Сўнг биринчи гуруҳ 2 соатлик уйқуга кетди, иккинчиси эса ҳушёр қолди.

Танаффусдан сўнг иштирокчиларга яна ечим топилмаган вазифалар берилди. Уйқуга ётганлар сезиларли даражада яхшироқ натижалар кўрсатишди.

Кундузи бемалол, уйқуга кетинг — олимлар шундай дейишмоқда.

https://t.me/andijon_tongi_gazetasi

30 0 0

Andijon tongi

3 Feb, 07:41

Ҳаёт мана шундай...

Гоҳида сизни ҳафа қилишади.
Гоҳида ҳавфга солишади.
Гоҳида туҳмат қилишади.
Гоҳида ҳолатингизни тушунишмайди.
Гоҳида зулм қилишади.
Гоҳида қаҳр қилишади.
Гоҳида касал бўласиз.
Гоҳида фақир бўласиз...

Асло маҳзун бўлманг.
Чунки, қийинчиликдан кейин осончилик, сабрдан кейин нусрат, тундан кейин тонг, бахтсизлиликдан кейин фаровонлик ва ғам-аламли кунлардан кейин хурсандчилик кунлар бордир...

https://t.me/andijon_tongi_gazetasi

41 0 2

Andijon tongi

3 Feb, 06:36

РИЗҚ ҲАҚИДА

Бир фақир киши бор эди. У онасини, аёлини ва зурриётини боқар эди. У бир бойнинг қўлида хизматкор бўлиб ишлар, ишига холис ва ишини комил суратда адо қиларди. Кунларнинг бирида у ишга келмади. Шунда хўжайини ўзига ўзи:
"У ишга келмай қўймаслиги учун унинг маошини бир динорга зиёда қилишим керак. Аминманки, у маошини кўтарилишини таъма қилиб, ишга келмади. Чунки мени унга муҳтож эканимни билади-да" деди.

Иккинчи кун бўлгач хўжайин унга маошини бераётиб, бир динор зиёда қилди. Хизматкор ҳеч нарса демади ва хўжайиндан сабабини ҳам сўрамади. Бир қанча муддатдан кейин хизматкор яна келмади. Хўжайин жуда қаттиқ ғазабланиб:
"Ўша зиёда қилган бир динорни камайтираман" деди. Камайтирди ҳам, хизматкор ҳеч нарса демади ва маошининг камайгани сабабини ҳам сўрамади. Хўжайин ҳодимни олдинги ишини такрорлагани (маоши кўпайса ҳам, камайса ҳам индамагани)дан ажабланиб, сўради:
-Маошингни зиёда қилдим сабабини сўрамадинг, камайтирдим, ҳеч нарса демадинг?
Хизматкор:
-Биринчи марта келмаганимда Аллоҳ менга бир чақалоқ туҳфа этганди, ўшанда маошимни кўпайтириб, мукофотлагандингиз. Айтдимки: "Бу чақалоғимнинг ризқи, ўзи билан келди”. Иккинчи марта келмаганимда эса, онам вафот этгандилар, маошимни камайтирганингизда дедимки: "Бу онамнинг ризқи, онам кетди, ризқи ҳам”.
https://t.me/andijon_tongi_gazetasi

Andijon tongi

Андижон туман ҳокимлиги нашри Официальный сайт https://andijontongi.uz Телефон: офис (74) 373-14-14 мобиль: (91) 605-69-41

39 0 1

Andijon tongi

3 Feb, 06:27

Диёра Келдиёрова ҳамда Ута Абэ беллашуви «Йил воқеаси» деб топилди

Халқаро Judo Awards 2024 танловида Диёра Келдиёрованинг Париждаги Олимпиадада япониялик Ута Абени енггани «Йил воқелиги» деб топилди, унинг устози Марко Шпитка аёллар терма жамоалари ўртасида энг яхши мураббий ютуғини қўлга киритди.

https://t.me/andijon_tongi_gazetasi

38 0 1

Andijon tongi

3 Feb, 06:20

#кун_тарихи

Бугун 3 февраль ҳафтанинг душанба куни. Ушбу кунда рўй берган муҳим воқеалар билан танишинг:

#байрамлар

🌏Нонушта учун музқаймоқ ейиш куни.
🇺🇸АҚШ – аёл шифокорлар куни.

#муҳим_воқеалар

🔹1895 – Жаҳон киносининг дебочаси – Ака-ука Люмерлар кинога олиш ускунаси ихтироси учун патент олган.
🔹1966 – “Луна-9” автоматик сайёралараро станциялар ичида биринчи бўлиб Ойга қўнди.
🔹2000 – Ўзбекистон Республикасининг Мудофаа доктринаси қабул қилинди.

#таваллудлар

🔹1859 – Ҳуго Юнкерс – немис муҳандиси, ихтирочи, авиаконструктор, “Жункерс & Cо” компанияси асосчиси.
🔹1948 – Тоғай Мурод – таниқли адиб, “Ўзбекистон халқ ёзувчиси”.
🔹1960 – Ёахим Лёв – немис футбол мураббийи, жаҳон чемпиони.

https://t.me/andijon_tongi_gazetasi

38 0 1

Andijon tongi

3 Feb, 05:21

* Кун ҳикмати

Чурқ этиб оғзини очмаса киши,
Билинмас ундаги фазилат, нуқсон.
Бу ўрмон холи, деб гумон қилмагил,
Балки ухлаб ётар шу ерда қоплон.

Саъдий ШЕРОЗИЙ

https://t.me/andijon_tongi_gazetasi

37 0 0

Andijon tongi

3 Feb, 05:18

#кайфият

Бахтлимисиз? Жим бўлинг!
Бекаму-кўст яшаяпсизми? Жим бўлинг!
Бойиб кеттингизми? Дуоларингиз ва орзуларингиздаги ҳаётда яшаяпсизми? Жим бўлинг!

Ҳадисларда келади: Инсон гўзал нарсаларни бузғунчисидир.

Ҳаётингизнинг гўзал лаҳзаларидан баҳраманд бўлиб, яратганга шукр қилиб яшанг!
Бошқаларга буни кўрсатиш, мақтаниш шарт эмас!

Хайрли кун, яхшилар!!!

https://t.me/andijon_tongi_gazetasi

40 0 1

Andijon tongi

3 Feb, 03:47

Ассалому алейкум!
Хайрли тонг!

Бошлаган янги кунингиз меҳр- муҳаббатга ва муваффақиятга ту́ла кун бу́лсин.

    Бугун  душанба
    3 февраль, 2025
    4 шаъбон, 1446 й

Яхши кайфият доимо ҳамроҳингиз бўлсин!

https://t.me/andijon_tongi_gazetasi

41 0 0

Andijon tongi

2 Feb, 14:30

ТИЗЗАДА ЮРИШНИНГ ФОЙДАЛАРИНИ БИЛАСИЗМИ?

Ҳар куни эрталаб 15 - 20 дақиқа тиззада юришнинг 5 фойдаси

• Аввало озасиз.
• Буйрак ва жигарга фойдали.
• Тизза оғришини даволайди.
• Кўзингизни юмиб юрсангиз, орқа мияни яҳши ишлашига ва кўз нурини ўткирлашишига ёрдам беради.
• Қоматингизни тик тутишни ўрганасиз, умуртқа поғонасига ҳам фойдали экан.

🇨🇳 Бу Хитойча даволаш усули бўлиб олтин «хўроз машқи» деб номланади.

https://t.me/andijon_tongi_gazetasi

46 0 1

Andijon tongi

2 Feb, 09:25

01:07

Видео недоступно для предпросмотра

Смотреть в Telegram

#диққат

36 соат очлик давомида танада нималар содир бўлади?

Дўстларингизга ҳам юбориб қўйинг!

https://t.me/andijon_tongi_gazetasi

57 0 1

Andijon tongi

2 Feb, 09:24

Дардларга даво маслаҳатлар

☑️ Киши бирдан қўрқиб кетса, бир пиёла сувга озроқ шакар солиб ичиш тавсия қилинади.

☑️ Ўт пуфаги безовта қилганда ҳар куни 2 дона серсув ширин нок ейилса, оғриқ қолади.

☑️ Мабодо курак оғриса, елкага тоза асал суртилиб, кафтлар билан уқаланади.

☑️ Оёқлардаги замбуруғларни кетказиш учун оёқни бир ошқошиқ ош тузи ва ичимлик содаси эритилган сув билан ювиш тавсия этилади.

❗️Яқинларга ҳам улашинг

https://t.me/andijon_tongi_gazetasi

47 0 0

Andijon tongi

2 Feb, 06:41

#кун_тарихи

Бугун 2 февраль ҳафтанинг якшанба куни. Ушбу кунда рўй берган муҳим воқеалар билан танишинг:

#байрамлар

🇺🇳Бутунжаҳон сув-ботқоқ ҳудудлари куни.
🇦🇿Озарбайжон – Ёшлар куни.
🇨🇦Канада, 🇺🇸АҚШ – Суғур куни.
🇹🇭Таиланд – Ихтирочилар куни.

#муҳим_воқеалар

🔹1886 – АҚШДА биринчи марта Суғур куни расман байрам қилинди.
🔹1922 – “Улисс” романи чоп этилди.
🔹1971 – Рамсар шаҳрида “Сув ва ботқоқ ҳудудлар тўғрисидаги Конвенция” имзоланди.
🔹1998 – Республика “Оила” илмий-амалий маркази ташкил этилди.
🔹2019 – Ўзбекистон Республикаси Президенти Администратсияси ҳузуридаги Ахборот ва оммавий коммуникациялар агентлиги ташкил этилди.

#таваллудлар

🔹1882 – Жеймс Жойс – инглиз ёзувчиси.
🔹1904 – Бўзург Алавий – Эрон ёзувчиси.
🔹1905 – Ғайратий – Ўзбекистон халқ шоири.
🔹 1956 – Аднан Октар – турк ёзувчиси ва публицисти.
🔹1977 – Шакира – колумбиялик қўшиқчи.

https://t.me/andijon_tongi_gazetasi

44 0 0

Andijon tongi

2 Feb, 06:38

"ФЕОДАЛЛАР"
Болалигимни эсласам, оиламиздаги бир одат эсимга тушади. Биз — фарзандлар учун дунёда отамиздан улуғроқ, отамиздан кучлироқ, билимдонроқ одам йўқ эди. Онам икки гапнинг бирида «ҳой, ўғлим, ҳозир аданг кепқоладилар, дарров сигирга ўт юлиб кел», «ҳой, қизим, аданг кепқоладилар, ҳовлини супур», «адангни соатига тегма», «адангни жаҳллари ёмон, шовқинламай ўтиринглар» деб қайта-қайта тайинлар эдилар. Ҳолбуки, «жаҳли ёмон» адамиз биронтамизни бирон тарсаки урган эмаслар...
Кейин тушунсам, отани қаттиқ иззат қилиш, керак бўлса, «ота шахсига сиғиниш» фақат яхшиликка олиб келишини билгани учун ҳам онам шундай қилган эканлар. Бу мутелик эмас, донишмандлик экан!
Агар шунинг оти «феодаллик» деб аталса, раҳмат, бундай «феодализм»га!

Ўткир Хошимов

https://t.me/andijon_tongi_gazetasi

44 0 0

Andijon tongi

2 Feb, 06:37

#кун_ҳикмати

Насибангда бўлса, ҳаттоки чумолидан ҳам дарс оласан. Насибангда бўлмаса, бутун жаҳон сен учун ибрат маёғи бўлиб турган бўлса-да сенга бундан фойда йўқ.

Жалолиддин Румий

https://t.me/andijon_tongi_gazetasi

42 0 0

Andijon tongi

2 Feb, 05:46

Кунни самарали ўтказиш учун синовдан ўтган усул:

Ҳаммамизда бир кунда 24 соат вақт бор. Кимлардир бу вақтдан унумли фойдаланишга муваффақ бўлади, баъзилар эса шунчаки бекор ўтказиб юборади.

Аввало, уйқудан ташқари кунингизни 3 қисмга бўлишингиз керак:

1-қисм: уйқудан туриб, то ишга кетгунча бўлган вақтни фақат ўзингиз учун, шахсий ривожланиш учун ажратинг.

2-қисмни ишхона учун ажратинг. Ишдаги бўш вақтингизни ходим сифатида ривожланиш, карерангиз ўсишига сабаб бўладиган ишларга сарфланг.

3-қисм: бу лаҳзаларни аввало оилангиз, сўнгра, дўст ва яқинларингиз учун ажратинг.

https://t.me/andijon_tongi_gazetasi

48 0 0

Andijon tongi

2 Feb, 05:44

Ассалому Алейкум!

Умрингизнинг яна бир қайтарилмас тонги муборак ва хайрли булсин!

Жисмингизга соғлиқ, қалбингизга хотиржамлик тилаймиз!

https://t.me/andijon_tongi_gazetasi

49 0 0

Andijon tongi

1 Feb, 20:24

Вақтида ухлаш бўй ўсиши ва ортиқча вазндан халос бўлишнинг энг осон йўлидир

● Соат 22:00 дан 02:00 га қадар организм ўзидан энг кўп миқдорда мелатонин ишлаб чиқаради. Мелатонин бўй ўсишига жавобгар бўлган гормондир.
● Айнан шу гормон организмдаги ортиқча ёғларни эритиш учун жавобгардир. Қолаверса, коллагенларни тиклаш хусусиятига ҳам эгадир.

Бундан ташқари, ушбу гормон

● терини янгилаш;
● суякни мустаҳкамлаш;
● иммунитетни кўтариш;
● ҳужайраларни тиклаш каби бир қатор муҳим вазифаларни ҳам бажаради.

https://t.me/andijon_tongi_gazetasi

61 0 3

Andijon tongi

1 Feb, 20:22

01:05

Видео недоступно для предпросмотра

Смотреть в Telegram

Қозон ва идишлардаги чиркларни тозалаш усули

https://t.me/andijon_tongi_gazetasi

51 0 1

Andijon tongi

1 Feb, 07:12

#кун_тарихи

Бугун 1 февраль ҳафтанинг шанба куни. Ушбу кунда рўй берган муҳим воқеалар билан танишинг:

#байрамлар

🌏Робинзон Крузо куни.
🇺🇸АҚШ – Қора шоколад куни.

#муҳим_воқеалар

🔹1709 – Тинч океанидаги кимсасиз оролда 4 йилдан ортиқ ёлғиз яшаган, Робинзон Крузонинг прототипи бўлган денгизчи Александр Селкирк топилди.
🔹1865 – АҚШ да қуллик бекор қилинди.
🔹1930 – “Таймс” биринчи кроссвордни чоп этди.
🔹1994 – Ўзбекистон Республикаси ҳамда Замбия Республикаси ўртасида ўзаро дипломатик муносабатлар ўрнатилди.

#таваллудлар

🔹1894 – Жон Форд – америкалик кинорежиссёр.
🔹1931 – Борис Елсин – Россия Федерациясининг биринчи президенти.
🔹1944 – Ойдин Норбоева – актриса, Ўзбекистон халқ артисти.
🔹1947 – Маматқул Ҳазратқулов – ўзбек адиби ва журналисти, “Ўзбекистон Республикасида хизмат кўрсатган журналист”.
🔹1990 – Нафиса Мўминова – ўзбек шахматчиси, халқаро гроссмейстер.

https://t.me/andijon_tongi_gazetasi

62 0 0 2

Andijon tongi

1 Feb, 06:18

❗️Бугун 1-февраль, қишнинг сўнги ойи бошланди!

Луқмону ҳакимдан сўрашибди:
— Устоз қайси ойда аёллар кам гапиради?
— Феврал ойида.
— Нега?
— Чунки февраль ойи, 28 кундан иборат-да... 😅

https://t.me/andijon_tongi_gazetasi

59 0 0

Показано 20 последних публикаций.

340

подписчиков

Статистика канала

Популярное в канале

Ассалому алейкум! Хайрли тонг! Бошлаган янги кунингиз меҳр- муҳаббатга ва муваффақиятга ту́ла ку...

Одам ҳамиша бошқаларга яхшилик кўрсатиши керак. Агар яхшилик қилиш имконига эга бўлмаса, яхши тил...

* Кун ҳикмати Олов оловни ўчирмагани каби, ёвузлик билан ёвузликни йўқотиб бўлмайди. Лев ТОЛСТ...

✨🌤 ХАЙРЛИ ТОНГ! 🌨☃️Ассалому алайкум! Хафтанинг биринчи куни, Душанба тонги муборак бўлсин! Бугу...

#тонги_тавсия Чойни шакарсиз ичсангиз ҳам шукрсиз ичманг. Шукр ҳаётнинг шакаридир... https://t....