Hech o‘ylab ko‘rganmisiz, nega kechga borib charchab qolamiz?
🩷Inson miyasi kun davomida 50 mingdan ortiq fikr ishlab chiqaradi! Har soniyada miyamizda yuzlab fikrlar paydo bo‘ladi, ularning ko‘pchiligi esa sezilar-sezilmas holda o‘tib ketadi. Shu sababdan ham, kechga borib boshqa narsani o‘ylay olmaydigan darajada toliqib qolamiz.
📌Eng qizig‘i shundaki:
💡Ko‘pincha fikrlarning deyarli 60-70% negativ, 80-95% esa kechagi fikrlarning takrori bo‘larkan.
💡Fikrlarimizni boshqarishni o‘rganmasak, ular bizni boshqaradi.
Bir-necha daqiqa fikrlaringizni kuzatib turing, sizda hozir qaysi turdagi fikrlar ko‘proq? Negativ yoki pozitiv?
✅Agar ongimizda negativ fikrlar hukmron bo‘lsa, energiyamizni tugatib, o‘zimizni baxtsiz his qilishimizga sabab bo‘ladi.
Pozitiv fikrlash esa - hayotimizni tubdan o‘zgartiradi!
❗️Unutmang, miya- bizning eng kuchli qurolimiz! Uni qanday fikrlashga o‘rgatsak, hayotimiz ham shu tarafga o‘zgarib boraveradi.
❓ Fikrlaringizni kuzatganda nimani his qildingiz? Necha foiz negativ, necha foiz pozitiv ekan sizda?
https://t.me/Psixolog_Maslahati_Zulayho