Hissiyotlaringizni boshqarishni o‘rganmoqchimisiz?

Ko‘pchiligimiz hayotimizdagi eng katta muammolarni o‘z hissiyotlarimiz bilan kurashib yaratamiz. G‘azabni yutolmay aytilgan achchiq so‘zlar, stress tufayli qilinmagan ishlar, qo‘rquvdan boshi berk ko‘chaga kirgan rejalarga tanishmisiz?

Bularning barchasi bir muammo – hissiyotlarni boshqara olmaslikdan kelib chiqadi.

21-dekabrdan boshlanadigan “Hissiyotlarni boshqarish” kursi ana shu muammoni hal qilish uchun tashkil etilgan.

Bu mashg‘ulotlar sizga:

🔻 Stress va g‘azabni jilovlashni,

🔻 Og‘ir vaziyatlarda sovuqqonlikni saqlashni,

🔻 Hissiyotlaringizni o‘z foydangizga ishlatishni o‘rgatadi.

Hissiyotlaringiz sizni emas, siz hissiyotlaringizni boshqarishni boshlang!

⏳ Joylar cheklangan, ro‘yxatdan o‘tishga shoshiling. O'z joyingizni band qilish uchun izohlarda + qoldiring

✅ Hayotingizni tinchlik va xotirjamlik tomon o‘zgartirish vaqti keldi!