"Спальний"да ухлаган одам, ерда ухлаган одамга қараганда ёш кўринади.
Олимларнинг таъкидлашларича, ухлаётганингизда ердан камида 30 см баландликда бўлишингиз керак. Сабаби ерда ухлаганда, ернинг тортишиш кучи эрта қаришга, ажинлар пайдо бўлишига, оёқ-қўлларнинг кучсизланишига сабаб бўлади.
Қуйидаги линкни босинг ва
Навоийликларга қўшилинг👇
https://t.me/+LQpMEIN9Sa02OWM6
Олимларнинг таъкидлашларича, ухлаётганингизда ердан камида 30 см баландликда бўлишингиз керак. Сабаби ерда ухлаганда, ернинг тортишиш кучи эрта қаришга, ажинлар пайдо бўлишига, оёқ-қўлларнинг кучсизланишига сабаб бўлади.
Қуйидаги линкни босинг ва
Навоийликларга қўшилинг👇
https://t.me/+LQpMEIN9Sa02OWM6