Сариқ ва яшил банан: таркибида фарқ борми?
✅ Яшил ва хом банан:
Яшил банан зичлиги қаттиқроқ ва бироз нордон таъмга эга бўлади. Хом банан таркибида кўпроқ крахмал ва камроқ шакар бўлгани учун ширинлик емайдиган ва нейтрал таъмни ёқтирадиган инсонлар учун мос келади.
✅ Сариқ ва етилган банан:
Сариқ банан эса ширинроқ таъмга ва юмшоқроқ тузилишга эга. Пишиб етилган бананда кўпроқ шакар ва камроқ крахмал мавжуд. Сариқ банан C ва B6 витаминлари, калий, магний ва клетчатка каби озуқавий моддаларга бой.
➡️ Яқинингизга улашиб қўйинг !!!
🔗 Обуна бўлишни унутманг !
ТАБИИЙ ШИФО | ИБН СИНО ❗️
✅ Яшил ва хом банан:
Яшил банан зичлиги қаттиқроқ ва бироз нордон таъмга эга бўлади. Хом банан таркибида кўпроқ крахмал ва камроқ шакар бўлгани учун ширинлик емайдиган ва нейтрал таъмни ёқтирадиган инсонлар учун мос келади.
✅ Сариқ ва етилган банан:
Сариқ банан эса ширинроқ таъмга ва юмшоқроқ тузилишга эга. Пишиб етилган бананда кўпроқ шакар ва камроқ крахмал мавжуд. Сариқ банан C ва B6 витаминлари, калий, магний ва клетчатка каби озуқавий моддаларга бой.
➡️ Яқинингизга улашиб қўйинг !!!
🔗 Обуна бўлишни унутманг !
ТАБИИЙ ШИФО | ИБН СИНО ❗️