Ҳар куни сут ичишга 6 та сабаб

1. Тишлар ва суякларни мустаҳкамлайди (калцийга бой).
2. Иммунитетни кўтаради (D витаминига ва табиий антитаначаларга бойлиги сабаб).
3. Кайфиятни кўтаради (D витамини бахт гормони синтезида иштирок этади).
4. Терини таранглаштириб, уни гўзал қилади (А ва Е витаминларига бой).
5. Уйқуни яхшилайди (мелатонин синтезини рағбатлантиради).
6. Агар унга асал қўшиб ичилса шамоллашни олдини олади ва даволайди.

Кунда 250 мл сут ичиш тавсия қилинади.

💊 Яқинларизга хам Улашинг
https://t.me/+Of0bB0fvV9Q3ZmFh