Birinchi farzandimni tug'ib roddomdaligimda doctorlar tinmasdan "TUMMY TIME qildirgiin, tummy time albaaatta qildirgiin uyga borganda" deb aytuuurardi.
"Vayvooo, namunchaa🤔" deb internetdan izlandim. Juddayam kerakli mashg'ulot ekan yangi chaqaloq uchun.
Nimalarni o'qib o'rgandim va tajribamdan bildim?
1. Qorni bilan yotish bo'yin/yelka muskullarini rivojlantiradi
2. Katta motorikani o'stiradi, erta emaklashiga yordam beradi
3. Uyg'oq vaqtida ko'p qorni bilan yotqizib turish bolachani boshi tekis bo'lib qolishini oldini oladi!
4. Qorinchasi og'riganda juda yoqadi bolalarga
5. Tummy time bolacha tug'ilishi bilanoq qilinishi mumkin va SHART. Shunda boshini tutishi tezroq va osonroq amalga oshadi. Kindik tushishini kutish shart emas
6. Tummy time'ni boshida qiya yotib o'z ustingizga yotqizib boshlasangiz bo'ladi, shu osonroq. Keyinchalik tekis joyga yotqizasiz. Yoki yostiqqa yotish ham oson bolalarga
7. Boshida oz-ozdan (10 soniya) kuniga bir yoki bir necha marta. Asta-asta vaqtini ko'paytirib borasiz farzandingiz holatiga qarab.
8. Tummy time doim (!) nazorat ostida qilinishi shart. Chaqaloq qorni bilan yotib uxlashi mumkin emas. Bu SIDS ya'ni chaqaloqlarning bevaqt o'limiga olib keladi.
Farzandingiz necha oylik? Tummy time qildirasizmi? Boshini qachondan tuta boshlagan?
#tummytime #baby
"Vayvooo, namunchaa🤔" deb internetdan izlandim. Juddayam kerakli mashg'ulot ekan yangi chaqaloq uchun.
Nimalarni o'qib o'rgandim va tajribamdan bildim?
1. Qorni bilan yotish bo'yin/yelka muskullarini rivojlantiradi
2. Katta motorikani o'stiradi, erta emaklashiga yordam beradi
3. Uyg'oq vaqtida ko'p qorni bilan yotqizib turish bolachani boshi tekis bo'lib qolishini oldini oladi!
4. Qorinchasi og'riganda juda yoqadi bolalarga
5. Tummy time bolacha tug'ilishi bilanoq qilinishi mumkin va SHART. Shunda boshini tutishi tezroq va osonroq amalga oshadi. Kindik tushishini kutish shart emas
6. Tummy time'ni boshida qiya yotib o'z ustingizga yotqizib boshlasangiz bo'ladi, shu osonroq. Keyinchalik tekis joyga yotqizasiz. Yoki yostiqqa yotish ham oson bolalarga
7. Boshida oz-ozdan (10 soniya) kuniga bir yoki bir necha marta. Asta-asta vaqtini ko'paytirib borasiz farzandingiz holatiga qarab.
8. Tummy time doim (!) nazorat ostida qilinishi shart. Chaqaloq qorni bilan yotib uxlashi mumkin emas. Bu SIDS ya'ni chaqaloqlarning bevaqt o'limiga olib keladi.
Farzandingiz necha oylik? Tummy time qildirasizmi? Boshini qachondan tuta boshlagan?
#tummytime #baby