BEKAJON MASLAHATI


Гео и язык канала: Узбекистан, Узбекский
Категория: Другое


Ayollar uchun 💯 eng foydali maslahatlar kanali
💆🏻‍♀️ Go‘zallik va Salomatlik
👩🏻‍⚕️ Kosmetolog va Dietologlar maslahati
🥑 To‘g‘ri ovqatlanish va Layfxaklar
👩‍⚕️ Ginekologlar maslahati
Reklama ta'riflari: @rek_uz_3

Связанные каналы  |  Похожие каналы

Гео и язык канала
Узбекистан, Узбекский
Категория
Другое
Статистика
Фильтр публикаций


Видео недоступно для предпросмотра
Смотреть в Telegram
Сизни аниқ 5 ёшга ёшартирувчи маска.

2 хафтада албатта натижасини кўрсатади.

👉 @BEKAJON_MASLAHATI


Нега СССР даврида болалар қишда, ташқарида ухлатилган 🚷

Болалар боғчасининг ходимлари, қишнинг совуқ кунларида болаларни ташқарига олиб чиқиб ётқизар эди. Буни кўпчилик ота-оналар билишмасди. Бу сир СССР парчалангандан кейин очилди. Болаларни совуқда ухлатишдан мақсад


Видео недоступно для предпросмотра
Смотреть в Telegram
Атига 2 та махсулот билан қорин ва белдаги ёғлардан халос бўлинг.

Албатта сақлаб олинг.

👉 @BEKAJON_MASLAHATI


Видео недоступно для предпросмотра
Смотреть в Telegram
Садақа бериш учун пулингиз бўлиши шарт эмас...

👉 @BEKAJON_MASLAHATI


ER AYOLINI SEVISHI BELGILARI

Donishmanddan bir ayol so'radi:
— Erim meni sevishini qanday bilsam bo'ladi?
Donishmand dedi:
— Agar mana shu 14 harakat eringda mujassam bo'lsa, ishon, u seni sevadi.
— Ular nima?

Donishmand quyidagilarni sanab berdi:
— ...

Donishmandning javobi...👇


Видео недоступно для предпросмотра
Смотреть в Telegram
Қориндаги ортиқча ёғларни эритадиган ичимлик.

Видеони яқинларингизга хам улашиб қўйинг.

👉 @BEKAJON_MASLAHATI


Видео недоступно для предпросмотра
Смотреть в Telegram
Организмингизга кўпроқ фойда берадиган ва видеодаги 3 муаммодан халос қилувчи ичимлик рецепти.

Албатта кўринг ва дугоналарингизга хам юбориб қўйинг.

👉 @BEKAJON_MASLAHATI


Видео недоступно для предпросмотра
Смотреть в Telegram
ЗАРАРСИЗ ОЗМОҚЧИМИСИЗ?

Эркаклар ва Аёллар учун AMPLI 5 Кўп функциялик браслет - озиш учун, қорин, бўкса, қўл, оёқдаги ёғларни эритишга ёрдам беради


✅✅✅ Нархи: 59 минг сўм ✅

Тўловни маҳсулот қўлингизга етиб борганда қиласиз.
Сотиб олиш👇👇


https://alijahon.uz/oqim/79117
https://alijahon.uz/oqim/79117
https://alijahon.uz/oqim/79117


Видео недоступно для предпросмотра
Смотреть в Telegram
Юзингизда тоналка яхши ётмаётган бўлса унда бу маска айнан сиз учун.

Ҳаммага мумкин. Ёғли юзлар ҳафтада 1мартда
Қуруқ юзлар ҳафтада 2-3 марта бу маскани ишлатса бўлади.
Кечқурун тоза юзга ҳудди скраб билан сургандек майин ишқалаб суртилади. 10 дақиқадан сўнг салфетка билан артиб ташланади.
- Оқартиради
- Доғларни кетқазади
- Намлантуради

Аёллар, эркаклар ҳам ишлатиши мумкин.

👉 @BEKAJON_MASLAHATI


Видео недоступно для предпросмотра
Смотреть в Telegram
Супер фуд: ЧИА уруғи

• Ортиқча вазндан қутулишга ёрдам беради, ошқозонни тўқ тутиб, калорияни камайтиради.
• Танани калсий билан таъминлайди, шунинг учун остеопороз ва менопауза даврида истеъмол қилиш тавсия этилади.
• Таркибида мавжуд фосфор туфайли асаб тизими учун фойдали ҳисобланади ва хотирани мустаҳкамлайди.
• Уруғлар юрак фаолияти ва холестерин миқдорини пасайтириш учун зарур бўлган омега-3 ва омега-6 кислоталарига бой.
• Чиа уруғлари калийга бой бўлгани учун уларни истеъмол қилиш қон босимини пасайтиришга ёрдам беради.
• Қондаги қанд миқдорини, умуман, эндокрин тизим фаолиятини барқарорлаштиришга қодир.
• Чиа уруғлари мазасиз бўлгани боис уни деярли барча таомларга қўшиш мумкин.

1 ош қошиқ чиа уруғи 100 мл сувга бўктирилиб овқат ўрнида истеъмол қилинади.

Шунингдек, сувдан бошқа ҳар қандай суюқликка ҳам қўшиш мумкин. Масалан, кефир, сут, кокос ёки бодом сути, чой ва ҳаттоки помидор шарбати кабилар. Уруғларни суюқликка 1:4 нисбатда қўшиш керак.

👉 @BEKAJON_MASLAHATI


#FOYDALI

🫗 "Agar "shunday suvni" ichgan odam uning oshqozonga qanday zarar etkazishini bilsa, shubhasiz, u qayt qilib qaytargan bo'lar edi."
(📝 Abdu-Razzoq  10/427 hadis 19588)

🫗 Hech biringiz "shunday suvni"  ichmasin. Kim uni unutib qo‘yib ichgan bo'lsa ,qayt qilsin! ”
(📝 Muslim, Ashriba, 116-hadis).

⁉️ GAP QANDAY SUV HAQIDA KETAYOTGANI QIZIQMI?


Видео недоступно для предпросмотра
Смотреть в Telegram
Совуқ кунларда жонизга оро бўладиган дамламани албатта истеъмол қилиб кўринг.

Сув - 0.5 литр
Қуритилган олхўри - 2 та
Қалампирмунчоқ (гваздика) - 5 дона
Кукунсимон наматак (шиповник) - 1 кичкина қошиқ
Имбир кукуни - 1 кичик қошиқ учида
Асал - 1 чой қошиқ

5 дақиқа қайнатилади.

👉 @BEKAJON_MASLAHATI


Видео недоступно для предпросмотра
Смотреть в Telegram
🙋‍♀️ Охирги вақтлар эрим мени “Золушка” деб чақирадиган бўлган...

Бир ой аввал яқин дугонамни
тавсияси билан телеграмдаги
Кунлик Лайфхаклар
каналига уланиб олгандим.

😹 Шундан бери уйдаги ишларимни кўриб эрим ҳам қайнонам ҳам золушка деб лақаб қўйиб олишди.

💁🏻‍♀️ Уй уборкаси, пишир сидир ва рўзғордаги бошқа зўр лайфхакларни шу каналдан топасиз.👇🏻

Телеграмдаги энг катта
Лайфхаклар туплами
.
👇👇👇
https://t.me/kunlik_layfxakIar
https://t.me/kunlik_layfxakIar
https://t.me/kunlik_layfxakIar.


Видео недоступно для предпросмотра
Смотреть в Telegram
Янги йил дастурхони учун кам калоряли қанча есангиз ҳам семиртирмайдиган витаминларга бой салат.

Ёнғоқ - 30грам
Товуқ филе - 150грам
Свекла (лавлаги)
Тухум - 3та
Тузланган бодиринг - 3та
Совзи салат - 25грам
Анор - яримта
Укроб - яримта
Сметана 10% - 3 ош қошиқ
Туз табга қараб озроқ.

👩🏻‍🍳Таёрланиши;
Тухум товуқ гўшти қайнатиб олинади лавлаги сизда хом бўлса уни хам қайнатиб олинг.
Барча масаллиқларни видеода кўрсатилгандак қилиб кубик шаклида тўғраб сметана туз билан аралаштиринг!

👉 @BEKAJON_MASLAHATI


Видео недоступно для предпросмотра
Смотреть в Telegram
Оддийгина мандарин қобиғи юзингиздаги 90% ажинларни ёйиши хақида билармидингиз.

Буни сиз ҳам синаб кўринг.

👉 @BEKAJON_MASLAHATI


Дунёдаги энг қиммат нарсанинг нархи қанча?
Дунёдаги енг қиммат нарса нима экани ва у хақда эшитганмисиз?
Олтин эмас!
Олмос эмас!
Бриллиант хам эмас!!!

Олтин олмослар унинг олдида текиндек бу нарса-........


Видео недоступно для предпросмотра
Смотреть в Telegram
🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃

        Ассалому алайкум!

Ҳайрли тонг!
Мен учун қадрли бўлган қадрдонларим!

Тонгингиз муборак бўлсин.
      Қаранг борлиқни жуда тоза ва беғубор.
    Биласизми, шу борлиқ каби чиройли тилакларимни сизга туҳфа қиламан.      
     Доимо, АЛЛОҲ паноҳида бўлинг, умрингиз узоқ, ризқингиз улуғ бўлсин!
       Бошлаган кунингиз ҳайрли бўлсин !

👉 @BEKAJON_MASLAHATI


Видео недоступно для предпросмотра
Смотреть в Telegram
Оддий махсулотлар билан бир хафтада бемалол вазн ташлашингиз мумкин.

Ушбу ичимликни бир хафта қўллаб кўрсангиз бемалол 3-4 кг вазндан халос бўласиз.

👉 @BEKAJON_MASLAHATI


 🅰️🅰️🅰️🅰️🅰️🅰️ 🅰️🅰️🅰️🅰️🅰️

🎀 🎀  🟥🟥🟥🟥🟥🟥🟥🟥 🎀 🎀

🅰️🅰️🅰️🅰️ 🅰️🅰️🅰️🅰️🅰️🅰️

👑👑𝗕𝗔𝗬𝗥𝗔𝗠𝗢𝗡𝗔 𝗛𝗔𝗗𝗜𝗬𝗔𝗟𝗔𝗥‼️
❤️❤️𝗔𝗬𝗢𝗟𝗟𝗔𝗥𝗜𝗠𝗜𝗭 𝗢𝗥𝗭𝗨𝗦𝗜𝗗𝗔𝗚𝗜 𝗕𝗔𝗚𝗘𝗠𝗔𝗟𝗔𝗥‼️
🔥🔥𝗕𝗘𝗝𝗜𝗥𝗜𝗠 𝗖𝗛𝗜𝗡𝗡𝗜 𝗜𝗗𝗜𝗦𝗛𝗟𝗔𝗥‼️
🤩🤩𝗫𝗨𝗟𝗟𝗔𝗦 𝗧𝗔𝗥𝗜𝗙𝗚𝗔 𝗧𝗜𝗟 𝗢𝗝𝗜𝗭 𝗕𝗢'𝗟𝗚𝗔𝗡 𝗕𝗔𝗥𝗖𝗛𝗔 𝗡𝗢𝗭𝗜𝗞 𝗗𝗜𝗗𝗟𝗜 𝗔𝗬𝗢𝗟𝗟𝗔𝗥𝗜𝗠𝗜𝗭 𝗧𝗔𝗡𝗟𝗢𝗩𝗜✔️✔️

😍😍𝗘𝗡𝗗𝗜 𝗕𝗜𝗭𝗡𝗜𝗡𝗚 𝗞𝗔𝗡𝗔𝗟𝗗𝗔‼️
🎁🎁𝗘𝗡𝗗𝗜 𝗕𝗢𝗭𝗢𝗥 𝗞𝗘𝗭𝗜𝗕 𝗬𝗨𝗥𝗜𝗦𝗛𝗚𝗔 𝗫𝗢𝗝𝗔𝗧 𝗬𝗢'𝗤📌📌
🫰🫰𝗦𝗛𝗨𝗡𝗖𝗛𝗔𝗞𝗜 𝗞𝗔𝗡𝗔𝗟𝗚𝗔 𝗞𝗜𝗥𝗜𝗡𝗚 𝗩𝗔 𝗕𝗔𝗥𝗖𝗛𝗔𝗦𝗜𝗡𝗜 𝗢𝗣𝗧𝗢𝗠 𝗡𝗔𝗥𝗫𝗗𝗔 𝗗𝗢𝗡𝗔𝗚𝗔 𝗫𝗔𝗥𝗜𝗗 𝗤𝗜𝗟𝗜𝗡𝗚🛍🛍

❤️❤️𝗞𝗔𝗡𝗔𝗟𝗚𝗔 𝗞𝗜𝗥𝗜𝗦𝗛⬇️⬇️

https://t.me/+z7Q1UvCUm8liODhi
https://t.me/+z7Q1UvCUm8liODhi
https://t.me/+z7Q1UvCUm8liODhi


Видео недоступно для предпросмотра
Смотреть в Telegram
Атига 1.000 сўм билан тиш оғриғидан халос бўлинг.

Бу видеони тиш оғриғидан халос бўлолмай юрган дўстингизга жўнатиб қўйинг.

👉 @BEKAJON_MASLAHATI

Показано 20 последних публикаций.