Endi barchasiga ulgurasiz ✅
Qanday qilib deysizmi? Shunchaki ishni samarali tashkil etishning sinalgan metodikasini qo'llasangiz bo'lgani⬇️
Biz biror narsaga erishishni maqsad qilganimizda biz uchun taym-menejment juda muhim husoblanadi. Ayni paytda vaqtni nazorat qilishning eng yaxshi usuli - Pomodoro texnikasi ✔️
Agar siz qisqa vaqt ichida ma’lum bir belgilangan maqsadga ortiqcha bosimsiz va asabiylashmasdan erishmoqchi bo‘lsangiz, unda bu metod aynan siz uchun 🔥
Bu so‘z italyanchasiga “pomidor” degani bo‘lib, bu metodni o'ylab topgan inson Francesco Chirillo pomidor shaklidagi oshxona soatidan foydalangani uchun shunday atalgan🍅 Keyinchalik esa, bu butun jarayon nomiga aylanib ketgan.
JARAYON QANDAY AMALGA OSHIRILADI?
Ma'lum bir belgilangan loyihaga yoki rejadagi ish uchun sarflamoqchi bo‘lgan vaqtingizni qisqa, 25 daqiqalik “davr”larga bo‘lib olasiz va undan keyin kichik, 5 daqiqalik tanaffus qilasiz.
Ya’ni, 25 daqiqa ishlab, 5 daqiqa dam olasiz. Har bir 25 daqiqa “pomodoro” deb ataladi.
Xo'sh, kim bu metodni sinab ko'rmoqchi?
man sinab ko'raman — 🔥
man allaqachon foydalanaman — ❤️🔥
Qanday qilib deysizmi? Shunchaki ishni samarali tashkil etishning sinalgan metodikasini qo'llasangiz bo'lgani⬇️
Biz biror narsaga erishishni maqsad qilganimizda biz uchun taym-menejment juda muhim husoblanadi. Ayni paytda vaqtni nazorat qilishning eng yaxshi usuli - Pomodoro texnikasi ✔️
Agar siz qisqa vaqt ichida ma’lum bir belgilangan maqsadga ortiqcha bosimsiz va asabiylashmasdan erishmoqchi bo‘lsangiz, unda bu metod aynan siz uchun 🔥
Pomodoro texnikasi nima va nega aynan pomodoro?
Bu so‘z italyanchasiga “pomidor” degani bo‘lib, bu metodni o'ylab topgan inson Francesco Chirillo pomidor shaklidagi oshxona soatidan foydalangani uchun shunday atalgan🍅 Keyinchalik esa, bu butun jarayon nomiga aylanib ketgan.
JARAYON QANDAY AMALGA OSHIRILADI?
Ma'lum bir belgilangan loyihaga yoki rejadagi ish uchun sarflamoqchi bo‘lgan vaqtingizni qisqa, 25 daqiqalik “davr”larga bo‘lib olasiz va undan keyin kichik, 5 daqiqalik tanaffus qilasiz.
Ya’ni, 25 daqiqa ishlab, 5 daqiqa dam olasiz. Har bir 25 daqiqa “pomodoro” deb ataladi.
Xo'sh, kim bu metodni sinab ko'rmoqchi?
man sinab ko'raman — 🔥
man allaqachon foydalanaman — ❤️🔥