Iloji boricha tez-tez o'zingizga savol bering: "Men hozir qandayman? Hozir turgan joyim yoqadimi? Men oldimdagi odamni yoqtiramanmi? Hozir nimani his qilyapman? Men hozir bo'lgan joyda bo'lishni xohlaymanmi? Men hozir qilayotgan ishimni qilishni xohlaymanmi? Avvaliga siz bu savollarni kamdan-kam eslaysiz, keyin ko'proq va tez-tez. Ular sizning bir bo'langiz bo'ladigan kun keladi. Shunday qilib, siz asta-sekin o'zingizni tinglashni va eshitishni o'rganasiz.Va agar siz turgan joyda bo'lishni xohlamasangiz, eshitganingizni eshitishni xohlamasangiz, tanlov qilishingiz kerak bo'ladi. Hamma narsani avvalgidek qoldiring yoki boshqa yo'l bilan boring