Talabaning umri uzoooq bo'larmush
(buni olimlar aniqlabdi)😉unga ko'ra;
⚡️ Isteʼmoldagi kaloriyalarni 40%ga kamaytirish orqali qarish jarayonini sekinlashtirish mumkin ekan, buni olimlar tasdiqladi.
• Ular 1000 ta sichqonda turli diyetalarni sinab koʻrish boʻyicha tarixdagi eng katta tadqiqotni oʻtkazishdi!
• Sichqonlarda turli diyetalar sinab koʻrildi va 200 parametr boʻyicha natijalar taqqoslandi.
• Xulosa — ovqatdagi kaloriyalarni 40% ga kamaytirish sizni oʻlimdan uzoqlashtiradi.
• Bu nafaqat metabolizmni yaxshilaydi, balki immun tizimini mustahkamlaydi va stressga chidamlilikni oshiradi.
Toʻgʻri ovqatlanishni bugundan boshlash uchun motivatsiya😉
@yoshlarnews_official
(buni olimlar aniqlabdi)😉unga ko'ra;
⚡️ Isteʼmoldagi kaloriyalarni 40%ga kamaytirish orqali qarish jarayonini sekinlashtirish mumkin ekan, buni olimlar tasdiqladi.
• Ular 1000 ta sichqonda turli diyetalarni sinab koʻrish boʻyicha tarixdagi eng katta tadqiqotni oʻtkazishdi!
• Sichqonlarda turli diyetalar sinab koʻrildi va 200 parametr boʻyicha natijalar taqqoslandi.
• Xulosa — ovqatdagi kaloriyalarni 40% ga kamaytirish sizni oʻlimdan uzoqlashtiradi.
• Bu nafaqat metabolizmni yaxshilaydi, balki immun tizimini mustahkamlaydi va stressga chidamlilikni oshiradi.
Toʻgʻri ovqatlanishni bugundan boshlash uchun motivatsiya😉
(Vaholanki, bizda bu allaqachon boshlangan bo'lsa ham.)
@yoshlarnews_official