Почему вы не можете похудеть и ваша диета не работает?
Вы когда-нибудь ловили себя на мысли, что очередной «гениальный» план похудения от известного диетолога или тренера обещает слишком многое слишком быстро? Да, вы не одни такие. Каждый раз нам говорят, что именно этот метод — панацея, и только он поможет нам достичь заветной цели. Мы хватаемся за эти обещания, садимся на диеты, замечаем, как лишние килограммы начинают таять, но... не успевает пройти и нескольких недель, как всё возвращается на круги своя.
🤝Давайте разберёмся, почему диеты не работают, и какие ловушки нас поджидают.
Во-первых, мы все разные. Метаболизм, гормоны и генетика — уникальные для каждого. То, что идеально для одного, может не подойти другому.
Во-вторых, маркетинг. Яркие обещания и впечатляющие фото — это лишь способ продать продукт, а не забота о вашем здоровье.
Третье — краткосрочные результаты. После возвращения к привычному рациону вес быстро возвращается, создавая замкнутый круг.
Четвёртое — отсутствие научной базы. Многие диеты основаны на устаревших мифах и не имеют подтверждения.
И, наконец, психологические аспекты. Диеты могут вызывать стресс и нездоровое отношение к еде. Без работы с эмоциями изменить привычки питания почти невозможно.
👉И я хочу сделать так, чтобы вы могли начать нормально относиться к еде.
🔥Чтобы мысли не вызывала у вас стресс и вы не делили еще на плохую и хорошую
⚠️Чтобы вы поняли, что важна правильная стратегия и методы, которые учитывают ваш организм и ваш образ жизни.
👉Поэтому я хочу провести бесплатный интенсив ТМН (Тело Мечты Навсегда),
на котором я расскажу, как я и мои подопечные убирают лишние кг безопасно для здоровья,
при этом:
- не отказываются от любимых продуктов,
- забывают о срывах,
- сохраняют результат навсегда.
Только научно обоснованные подходы😉
Старт будет 10 февраля.
Вступить
⬆️⬆️⬆️
Вы когда-нибудь ловили себя на мысли, что очередной «гениальный» план похудения от известного диетолога или тренера обещает слишком многое слишком быстро? Да, вы не одни такие. Каждый раз нам говорят, что именно этот метод — панацея, и только он поможет нам достичь заветной цели. Мы хватаемся за эти обещания, садимся на диеты, замечаем, как лишние килограммы начинают таять, но... не успевает пройти и нескольких недель, как всё возвращается на круги своя.
🤝Давайте разберёмся, почему диеты не работают, и какие ловушки нас поджидают.
Во-первых, мы все разные. Метаболизм, гормоны и генетика — уникальные для каждого. То, что идеально для одного, может не подойти другому.
Во-вторых, маркетинг. Яркие обещания и впечатляющие фото — это лишь способ продать продукт, а не забота о вашем здоровье.
Третье — краткосрочные результаты. После возвращения к привычному рациону вес быстро возвращается, создавая замкнутый круг.
Четвёртое — отсутствие научной базы. Многие диеты основаны на устаревших мифах и не имеют подтверждения.
И, наконец, психологические аспекты. Диеты могут вызывать стресс и нездоровое отношение к еде. Без работы с эмоциями изменить привычки питания почти невозможно.
👉И я хочу сделать так, чтобы вы могли начать нормально относиться к еде.
🔥Чтобы мысли не вызывала у вас стресс и вы не делили еще на плохую и хорошую
⚠️Чтобы вы поняли, что важна правильная стратегия и методы, которые учитывают ваш организм и ваш образ жизни.
👉Поэтому я хочу провести бесплатный интенсив ТМН (Тело Мечты Навсегда),
на котором я расскажу, как я и мои подопечные убирают лишние кг безопасно для здоровья,
при этом:
- не отказываются от любимых продуктов,
- забывают о срывах,
- сохраняют результат навсегда.
Только научно обоснованные подходы😉
Старт будет 10 февраля.
Вступить
⬆️⬆️⬆️