Aziz ayollar siz kutkan eng samarali qorin mashqi👍🏼

Farzandlaringizdan ortib sport zaliga borishga vaqtingiz yo‘qmi?
Ortiqcha vazndan qiynalayapsizmi?
Eng muhimi – qanday ovqatlanish kerakligini bilmay, har xil parhezlardan charchadingizmi?

Unda Umida Usmonova bilan “Sog‘lom ozish uchun ilk qadam” marafoniga qo‘shiling!
Atigi 6 kun ichida siz:
✅ To‘g‘ri ovqatlanishning oddiy, ammo samarali qoidalarini bilib olasiz.
✅ Asosiysi mizojingizga koʻra ozish yo‘lini topasiz.
✅ Uy sharoitida ham natijaga erishish mumkinligini tushunasiz!

Sizni yo‘naltiradigan, o‘z yo‘lingizni topishga yordam beradigan mutaxassislar siz bilan birga bo‘ladi!

Marafonga ulgurib yoziling! 🚀
@jismoniyterapevt