Видео недоступно для предпросмотра
Смотреть в Telegram
Massaj ayollar uchun nafaqat dam olish vositasi, balki sog‘liqni yaxshilashda ham muhim ahamiyatga ega.
Agar massaj qilishni rejalashtirayotgan bo‘lsangiz, malakali mutaxassis xizmatidan foydalanish va sog‘liq holatingizga mos keladigan massaj turini tanlash muhim bu boʻyicha faqat biz sizga yordam bera olamiz
⏩️@ziyo_tib_centr⏪️
1. Stressni kamaytiradi
Massaj tinchlantiruvchi ta’sir ko‘rsatib, asabiy taranglikni bartaraf etishga yordam beradi. Stress gormoni — kortizol darajasi kamayadi.
2. Qon aylanishini yaxshilaydi
3. Mushaklarni bo‘shashtiradi
Ayniqsa, uzoq vaqt o‘tirib ishlaydigan ayollar uchun massaj mushaklar tarangligini bartaraf etishga va umurtqa salomatligini saqlashga yordam beradi.
4. Teri holatini yaxshilaydi
5. Uyquni yaxshilaydi
6. Gormonlar muvozanatini yaxshilaydi
7. Oyoq shishishini kamaytiradi
oyoqlarda suyuqlik yig‘ilish moyilligi bor ayollar uchun maxsus massaj shishlarni kamaytirishi mumkin.
8. Immunitetni mustahkamlaydi
Agar massaj qilishni rejalashtirayotgan bo‘lsangiz, malakali mutaxassis xizmatidan foydalanish va sog‘liq holatingizga mos keladigan massaj turini tanlash muhim bu boʻyicha faqat biz sizga yordam bera olamiz
⏩️@ziyo_tib_centr⏪️