Введите текст для поиска
Расширенный поиск каналов

**UCHAR LADY KANALI**

@uchar_lady_academy
Гео и язык канала: Узбекистан, Узбекский
Категория: Telegram

Biz bilan o'z majburiyatlaringizni sevimli mashg'ulotga aylantirasiz!
Shunchaki kuzatish orqali 50% o'zgarishingizga ishonamiz!
Ishonmasangiz kanalni 3 kun kuzating!
Adminlar:
@shaxnozusmonova14
@Ummudilorom
Reklama: @UcharXonim_reklama

Связанные каналы  |  Похожие каналы
Гео и язык канала
Узбекистан, Узбекский
Категория
Telegram
Статистика
Это ваш канал? Подтвердить История канала
Фильтр публикаций

**UCHAR LADY KANALI**

22 Jun, 05:23

Открыть в Telegram Поделиться Пожаловаться
Видео недоступно для предпросмотра
Смотреть в Telegram
✨ Hayrli kun

▶️ Uchar lady bo'lish ning eng birinchi qoidasi–o'zimizga qarash, chiroyli, toza kiyimlar kiyish.

✅ Telegram | Instagram 🌐
1.2k 0 8 1 67
**UCHAR LADY KANALI**

21 Jun, 21:58

Открыть в Telegram Поделиться Пожаловаться
1.4k 0 20 8 11
**UCHAR LADY KANALI**

21 Jun, 12:03

Открыть в Telegram Поделиться Пожаловаться
Bir ishni qilmoqchiyu lekin hozir perfect darajada qila olmasligiga ko'zi yetib turibdi va ular doim perfect mavridni kutishadi. Natijada prokrastinatsiya ro'y beradi. Qilinmay qolgan ishlar esa hammadan ko'ra perfeksionsitga qattiq azob beradi chunki u atrofida doim eng toza va saramjon muhit yaratib o'rgangan. Endi uning yosh bolalari bor boshqa ishlari bor,u ham charchab qovoti va o'zi istagandek bo'lmyobdi ishlar bu azobli holat perfectionist uchun.
1.7k 0 1 3 56
**UCHAR LADY KANALI**

21 Jun, 09:01

Открыть в Telegram Поделиться Пожаловаться
⚠️ Perfektsionizm bu– ideallikka intilish, mukammal bo'lishni xohlash.

💬 Bunday insonlar oramizda juda ko'p, ular nimadan azob chekishini o'zlari yaxshi biladi.
Bunday insonlar:
⭕️ o'ziga qo'ygan talabi juda ham ko'p bo'ladi;
⭕️ qilgan ishi ideal bo'lmaguncha ko'ngli yorishmaydi;
⭕️ atrofdagilarni fikriga doimiy e'tibor beradi;
⭕️ atrofdagilarni qilgan ishlari yoqmaydi.

Yana kimlar shunaqa?

Perfektsionizmdan azob chekadiganlarga Baxt formulasi kursida yechim bor.
Batafsil ma'lumot: @shaxnozusmonova14
1.9k 0 5 14 43
**UCHAR LADY KANALI**

20 Jun, 15:05

Открыть в Telegram Поделиться Пожаловаться
🔗 Bugungi mavzuga hos va mos vebinarimiz⬇
🎙 Ideal hayot orzusi
(Ko'k yozuv ustiga bosing)

☑️ Fikrlaringizni yozing.

@uchar_lady_academy
2k 0 2 1 18
**UCHAR LADY KANALI**

20 Jun, 06:31

Открыть в Telegram Поделиться Пожаловаться
Видео недоступно для предпросмотра
Смотреть в Telegram
🎯Perfektsionizm.

🔝 Har doim hamma narsani ideal bo'lishini xohlash.
📅 O'ziga kuchli talab qo'yish.
⚙️ Bo'lsa ideal bo'lsin, yo'qsa kerakmas!


❗️ Sizningcha bu qanchalik to'g'ri?

Video instagram sahifasidan olindi.
Manba: husnidaislam

@uchar_lady_academy
2.2k 0 22 50 61
**UCHAR LADY KANALI**

19 Jun, 06:06

Открыть в Telegram Поделиться Пожаловаться
Hayrli kun💾

📴Bugun sizlarga tartib yaratishda e'tiborga olinishi shart bo'lgan Shopping mavzusini havola etamiz.
🎙️🎙️🎙️🎙️

Shopping. Sotib olishdagi xatolar.
(Takroriy dars)

🎧Eshitib, fikr bildirishni unutmang!
2.2k 0 2 39
**UCHAR LADY KANALI**

18 Jun, 05:05

Открыть в Telegram Поделиться Пожаловаться
Видео недоступно для предпросмотра
Смотреть в Telegram
❓ Qanday qilib oz-ozdan uyni uzoq vaqt tartibli saqlash mumkin?

🏓 Albatta rejalashtirish orqali!

✅ Videoni ko'ring va yozib oling!

✅Telegram | Instagram🌐
2.9k 0 127 8 107
**UCHAR LADY KANALI**

17 Jun, 23:27

Открыть в Telegram Поделиться Пожаловаться
Давом этамизми😅😅 или эртагами? ( тугрироги бугун - но тонг отгандаде)😁😁
Ухлайколамиз.
Эртага яна яхши биннималарни гапириб бераман❤️
2.7k 0 0 90
**UCHAR LADY KANALI**

17 Jun, 23:23

Открыть в Telegram Поделиться Пожаловаться
Бошимизга ташвиш тушди. Дейлик кушнимиз бн уришдик. Узи бир расво хотин. Хамма билади. Хамма ёмон куради. Шу хотин нимадир деди. 1 хафтадан бери шу гапни таъсиридан чиколмай аламдамиз. Гапириб бермаган одамимиз колмади. Барибир ичимиз ёришмаяпти.
Нима килиш кк ?
Кандай ечим бор?


1. Ибодат. Зикр ва намозни купайтириш. 100 % гарантия енгил тортасиз.

2. Спорт. Ютубда зур машклар тупламлари бор. Чин дилдан 1 - 1.5 соат сув бб терламагунча киласиз. ( 4 та сакраб булди деб тухтатвориш эмас - улишингизга 1 - 2 секунд колганида тухташ кк - огрийди чиданг!)

3. Уйку. Телефонсиз, телевизорсиз, хеч нимасиз ухлаш.

4. Ёзиш. Бор дардингизни когозга ёзиш. Исталган сузлар бн. Истаганингизча.

Тепада ёзганларим бу хамма кила оладиган - тезкор ечимлар.
Синаб куринг.
1 таси булмаса 2 чиси албатта ёрдам беради.


@uchar_lady_academy
2.7k 0 35 7 103
**UCHAR LADY KANALI**

17 Jun, 23:15

Открыть в Telegram Поделиться Пожаловаться
Стресс.

Стресс хаммамизда бор. Хатто хайвонларда хам.
Усимликларда хам. Улар хам шароит узгаришига купинча негатив реакция билдиради - сулиб колади , барглари тукилади, касалланади.
Одамзодда эса стресс хар хил куринишда намоён булади.
Йиги
Жахл
Уйкучанлик
Депрессия
Семириш
Озиш
Касалликлар
Гормонал бузилишлар...
Стрессни олдини олиш мумкинми?
Йук. Бошимизга келиши мумкин дард ташвишларни олдиндан куриш ва унга тайёргарлик куришимиз мумкин булмаганидек - стрессниям бутунлай йукотиб булмайди.
Биз стрессдан кандай талафотларсиз чикишни урганишимиз кк.
2.5k 0 13 48
**UCHAR LADY KANALI**

17 Jun, 23:10

Открыть в Telegram Поделиться Пожаловаться
Ярим кечаси келадиган жанжалкаш админингиздан салом💋❤️
Ухлавоссиламиии😁.
Бугун сизларга стресс хакида гапирмокчиман. Укийсизми?
2.2k 0 0 5 69
**UCHAR LADY KANALI**

17 Jun, 11:11

Открыть в Telegram Поделиться Пожаловаться
Assalomu alaykum va rohmatullohi va barokatuh. Sizlarni bayram bilan tabriklaymiz. Sovg‘amizni oldik. Katta rahmat, sizlarga. Qizimga bayram sovg‘asi bo‘ldi. Sizlarga esa ehson o‘rnida o‘tsin va Allohim dargohida qabul qilsin 🤲. Ishlaringizga omad, kanallaringizga gap yo‘q 👍. Bundan ham ziyodasini bersin.
2.8k 0 0 25
**UCHAR LADY KANALI**

17 Jun, 08:11

Открыть в Telegram Поделиться Пожаловаться
Видео недоступно для предпросмотра
Смотреть в Telegram
📌Tartib o'rnatish haqida.

✏️ Uyingizdagi tartib sizning tozalashga qancha vaqt va kuch sarflashingizga bog'liq emas!

🔗 Siz 24/7 tozalashingiz mumkin, lekin sizning shkafingizda juda ko'p keraksiz narsalar va noto'g'ri tanlangan buyumlar bor ekan, tartibsizlik hissi sizni tark etmaydi!

↗️ Bunday muammoni faqat bir narsa hal qiladi–joyni to'g'ri organizatsiya qilish.

💡 Organizatsiya va tartib qoidalari haqida batafsil– Baxt formulasi va Tartib formulasi kurslarimizda bilib olasiz.

☑️ Keyingi potokka qabul ochiq.
Batafsil ma'lumot uchun: @shaxnozusmonova14
2.9k 0 5 11 32
**UCHAR LADY KANALI**

17 Jun, 06:19

Открыть в Telegram Поделиться Пожаловаться
Ассалому алайкум совгамизни олволдик уйга бориб видйо отзив ташлаймиз рахмат каттакон
2.4k 0 0 11
**UCHAR LADY KANALI**

17 Jun, 06:18

Открыть в Telegram Поделиться Пожаловаться
Sovga uchun kattakon rahmat. Zor motivatsiya boldi. Qizim ham sovga kutmagandim deb juda hursand boldi. Juda chiroyli ekan. Hammeladan oylaganlardan ham, tashkillashturganlardan ham Alloh rozi bolsin. Hayit ayyomila muborak bolsin
2.5k 0 0 8
**UCHAR LADY KANALI**

16 Jun, 16:06

Открыть в Telegram Поделиться Пожаловаться
Видео недоступно для предпросмотра
Смотреть в Telegram
Assalomu aleykum yaxshimisiz. Shahnoza opa raxmat. Hayitga hadya bo'ldi Alloh rozi bo'lsin. O'rni ortigi b.n tolsin🥰
2.8k 0 0 2 33
**UCHAR LADY KANALI**

16 Jun, 02:37

Открыть в Telegram Поделиться Пожаловаться
Видео недоступно для предпросмотра
Смотреть в Telegram
➡️Uchar lady akademiyasining aziz obunachilari,
Sizlarni bugungi ulug' ayyom bilan chin qalbimizdan tabriklaymiz;
Xonadoningiz doim fayzli, ozoda, barokotli bo'lsin.
🔝Uyingiz tartibsiz bo'lsa, bo'lsinu xotirangiz, o'y hayollaringiz tartibsiz bo'lmasin;

🎯Uyingizni hech qachon "o'yinchoqlar, non ushoqlar, konfet qog'ozlari tark etmasin"
Deya, Uchar lady akademiyasi jamoasi


@uchar_lady_academy
2.7k 0 7 4 90
**UCHAR LADY KANALI**

15 Jun, 11:05

Открыть в Telegram Поделиться Пожаловаться
📌Uyimizda tartib doimiy bo‘lishi ko‘z quvonishi uchun:

➡️Eng birinchi qilinadigan ish bu– uydagi ortiqcha narsalardan xalos bo'lishdir. Agar bu ish qilinmasa tartib haqida faqat orzu havas qilish mumkin xolos.
Ortiqcha narsalardan xalos bulish jarayoni aloxida dars va bunga biz yana kaytamiz.
➡️Ikkinchi ish esa, narsalarni to‘g‘ri joylashtirish. To‘g‘ri xonani tanlash, to‘g‘ri shkafni tanlash va joylashtirish.

➡️Uchinchi ish esa organayzerlar. Toki ideal natijaga erishgunimizga qadar fakat qo‘l ostimizdagi buyumlardan foydalanamiz. Korobkalar, savatlar, idishlar...
☑️Ko‘p xollarda biz ideal deb o‘ylagan joy aslida ishlatishga noqulay joy bo‘lib chiqadi.
☑️Kerakli joyni topib olgachgina shkafning o'sha qismiga mos organayzer izlaymiz. Qulay, chiroyli baquvvatini topib ko'zimizni quvnatamiz.

✔️Demak, organayzer sotib olish chinni bozorga borib optom olib kelish bilan bitmaydi. Ba’zan mingta organayzer olgandan shkafni ichini perestonovka (ya’ni shkaf polkalarini joylashuvini o‘zgartirish) qilgan yaxshiroq.


▶️Organayzerlarni joylashtirgach, anchagacha shkafni har 15 daqiqada ochib, narsalarni taxlog‘ini ko'rib mazza qilib, yana yopib yurasiz.

@uchar_lady_academy
2.9k 0 14 4 76
**UCHAR LADY KANALI**

15 Jun, 08:23

Открыть в Telegram Поделиться Пожаловаться
📎Organayzerlarni qachon sotib olish kerak?

💡Tartib deganda ko‘pchilikning ko‘z oldiga shkaf, uning ichida chiroyli organayzerlarga akkuratniy taxlangan buyumlar keladi. Internetda bizga chiroyli rasmlar ko‘rsatishadi. Ularni ko‘rib xavas qilamiz: "qaniydi shu idish menda bo‘lganida edi, Vay uyimni zo‘r qilib tashlardiiim... xammani og‘zi ochilib qolardi"

⏰Ba’zan oson, ba’zan qiyinchilik bilan pul topib sotib olganingizda esa afsuski; ⬇
🟡organayzer shkafga to‘g‘ri kelmaydi;
🟡Yo katta yo kichkina;
🟡Yoki ichiga xech narsa sig‘maydi;
🟡 Vertikal taxlash xam yordam.
bermaydi;
🟡 Tartib o‘rnatilmaydi;

❗️Biz negadir o‘zimizni ayblagimiz kelmay internet sotuvchilari va xitoyni ayblab qo‘ya qolamiz. Shu bilan sal taskin topib bu organayzerni yaxshi kunlar kelgunigacha amallab ishlatib turamiz yoki tashlaymiz.
Organayzer sotib olish uyni tartibga keltirishdagi eng oxirgi ish xisoblanadi. ENG BIRINCHI EMAS❗️Organayzerlarni tanlay bilish xam xaqiqi san’at.


❓Xo'sh, unda qachon sotib olamiz?
Sizda qanday javob bor?

Izohlarda yozing, birozdan so'ng keyingi postni joylayman.

@uchar_lady_academy
2.1k 0 4 7 38
Показано 20 последних публикаций.