smartline_uz

​​🎄 Успейте записаться на игру до Нового года по скидочной цене! 🎄

Погрузитесь в магию трансформационной игры «Женщина-Кошка»! 🐾

А ещё это идеальное предновогоднее чудо для вас и ваших подруг! Собирайтесь женской компанией. Ведь на игре вы не только проживёте 9 кошачьих жизней по пути раскрывая свою женственность, игривость, независимость но и загадаете 3 самых заветных желания ✨

Запишитесь на игру до конца года и начните 2025 с новых открытий и мощных изменений.

🎁 Идея для подарка? Подарочные сертифкаты на игру тоже доступны по праздничной цене!

📩 Поторопитесь, количество мест ограничено!
Сделайте шаг навстречу трансформациям и радости прямо сейчас!

💳 Стоимость: вместо 400 000 сум 350 000 сум (с учётом скидки)
Занятость: 2-3 часа

Для записи на игру или приобретению подарочных сертификатов пишите нам:
@Smartline_psychology

Или звоните:
☎️ (71) 200-07-33

📍Адрес: г. Ташкент, Буюк Ипак Йули 131 Б

​​Трансформационная игра
ЖЕНЩИНА - КОШКА 🐾
 
🔥 Игра – проживание для раскрытия женственности и принятия права просто быть собой! Игра дает новые, а может быть давно забытые старые, ощущения кошачьей свободы, независимости и чувства собственного достоинства.
 
Что дает игра:
✨ Возможность обнаружить и прожить неосознанно запрещённые эмоции
✨ Мгновенное повышение самооценки
✨ Искреннее желание любить
✨ Осознание насколько состояния в теле меняют вашу ментальность — тело не врет!
✨ Принятие себя и своего мужчины, удовольствие от состояния «быть женщиной»
 
Через 2-3 часа из-за стола встанет совсем другая женщина — легкая, чувственная и грациозная как кошка!
 
🐈‍⬛ Для кого игра?
Для всех женщин, кто готов признать, что в ее жизни есть место для перемен и время этих перемен настало!

🐈‍⬛ Зачем игра?
Чтобы «не было мучительно больно за бесцельно прожитые годы» в состоянии обид, разочарований и претензий.
 
🐈‍⬛ Что даст игра?
Конкретные инструкции по трансформации вашей непростой женской доли в простое житейское женское счастье.
 
🐈‍⬛ С чем останетесь?
С новым взглядом на привычные ситуации, позитивным настроем и в состоянии любви и принятия себя!

На игре вы загадываете 3 желания. Вас будет ждать настоящее волшебство!

🤫 Кстати сертификат на трансформационную игру, может стать отличным подарком 😉

Ждём вас 🔥
💳 Стоимость: от 400 000 сум (в зависимости от количества участников)
Занятость: 2-3 часа

Для записи на игру или приобретению подарочных сертификатов пишите нам:

@Smartline_psychology

Или звоните:
☎️ (71) 200-07-33

📍Адрес: г. Ташкент, Буюк Ипак Йули 131 Б

​​Что такое самооценка и почему она так важна?

Адекватная самооценка - залог успешности вашей жизни и общения с окружающими.

Ваша самооценка снижена, если :
⚡️ вы очень стараетесь угодить
⚡️ вас часто используют
⚡️ вы часто критикуете себя
⚡️ вы скрываете свои чувства
⚡️ вы позволяете другим решать за себя
⚡️ вы извиняетесь часто и без причин
⚡️ вы терпите обидные слова и даже  физическое насилие
⚡️ вы откладываете все свои желания на потом

Если вы чувствуете свою неуверенность, попробуйте это исправить.

8️⃣ простых способов вашей уверенности 🔥

🌟 Следите за осанкой: (расправьте плечи, поднимите голову, ведь красивая осанка – признак уверенного в себе человека).
🌟 Смотрите в глаза собеседнику при разговоре, улыбайтесь чаще.
🌟 Думайте позитивно и избегайте общения с теми, кто негативно влияет на вашу самооценку.
🌟 Акцентируйте внимание на ваших сильных качествах, всегда отмечайте свои достижения, даже если они кажутся вам незначительными.
🌟 Постарайтесь  избавиться от своих  страхов. Попробуйте преодолеть себя – рискните сделать что-то нехарактерное  для вас.
🌟 Научитесь говорить «нет». Прислушайтесь к себе: не надо заставлять себя делать то, что вы не хотите.
🌟 Не бойтесь говорить, что вы чего -то не знаете. Уверенные в себе люди не боятся этого, потому что нельзя знать обо всём.
🌟 Благодарите за помощь. Уверенные в себе люди ценят тех, кто их окружает.

Эти несложные советы помогут вам, но если вы чувствуете, что ваша самооценка не меняется – обращайтесь к профессиональному психологу, который поможет вам поверить в себя.
Для записи к психологу:
☎️ (+998) 71 200 07 33

Или пишите нам:
@Smartline_psychology

📍Адрес: г. Ташкент, Буюк Ипак Йули 131 Б

​​Нет радости в жизни? Причины и как вернуть.

😔 Вы постоянно чувствуете усталость?
😣 Вам ничего не хочется?
🫣 Вас перестали интересовать вещи, которые раньше приносили радость?

❗️Похоже, это первые «звоночки» апатии — проблемы, которую ни в коем случае нельзя игнорировать, ведь она может стать предвестником депрессии.

В последние годы прослеживается негативная тенденция к снижению настроения людей во всем мире. Мы стали чаще переживать нервные стрессы из-за проблем на работе, в личной жизни и со здоровьем. «Нет радости в жизни» – часто можно услышать от родных и знакомых, которые вряд ли догадываются, что их состояние называется АНГЕДОНИЕЙ.

Независимо от того, почему человек перестал радоваться жизни, такое состояние требует внимания и специфического лечения.
Диагностика ангедонии не вызывает трудностей, опытный психолог поставит такой диагноз уже в ходе беседы.

Где искать выход? Вот некоторые советы тем, кого ничто не радует:

☝🏼 Необходимо обязательно обратиться к врачу психоневрологу. Пациентам, у которых пропала радость в жизни, врачи назначают антидепрессанты со стимулирующим действием. Такие препараты способствуют превращению унылого существования в жизнь с позитивным настроем.

☝🏼 Однако вернуть душе покой и радость с помощью одних медикаментов вряд ли возможно, поэтому стойкого положительного эффекта позволяет добиться когнитивно-поведенческая психотерапия у психолога.

Записывайтесь на консультацию, если вас беспокоит отсутствие интереса и радости к жизни, апатия или депрессия. Наши психологи помогут вам взглянуть на мир под другим, позитивным углом, проведут психоанализ, научат вас контролировать и управлять эмоциями.
 
Для записи к психологу:
☎️ (+998) 71 200 07 33

Или пишите нам:
@Smartline_psychology

📍Адрес: г. Ташкент, Буюк Ипак Йули 131 Б

​​Записывайтесь и осваивайте навыки, которые улучшат жизнь!

Приглашаем на онлайн курс ✅
«Эмоции. Управляй, действуй, живи»

Это уникальная программа от экспертов с 2️⃣5️⃣-летним опытом работы в сфере детско-родительских отношений Гульсанам Каримовой и Наргизы Абруевой, которая поможет вам:

✨ Понимать свои эмоции и эмоции детей
✨ Легче переживать кризисы и стрессы,
✨ Экологично проживать эмоции и избегать зависимостей
✨ Научить детей управлению эмоциями

Всего 5 встреч — и вы освоите навыки эмоционального интеллекта, которые улучшат ваши отношения с детьми и окружающими.

🌟 Также в течении месяца вас ждёт полное сопровождение в телеграм!

Записывайтесь сейчас и начните управлять своими эмоциями!

Для записи на курс:
☎️ (+998) 71 200 07 33

Или пишите нам:
@Smartline_psychology

📍Адрес: г. Ташкент, Буюк Ипак Йули 131 Б

​​Негативные мысли влияют на наше здоровье! Как контролировать? 🙇🏻‍♂️

Наше здоровье зависит от нашего мышления.
☀️ Думаешь о хорошем – получаешь хорошее.
🌩️ Думаешь о плохом – плохое и случается.

Так как научиться контролировать свои мысли и приучить себя мыслить только позитивно?

✨ Попробуйте найти все самое лучшее, скрытое в вас. Это только укрепит ваше здоровье
✨ Попробуйте относиться к себе с любовью и одобрением, и вы увидите, какие перемены произойдут с вами. Возможно, вы слишком строги к себе и занимаетесь самокритикой на протяжении многих лет.
✨Старайтесь концентрировать внимание исключительно на тех мыслях, которые поддерживают и подпитывают вас энергией.
✨ Избегайте негативных людей. Если большую часть жизни вас окружали несчастные, живущие в страхе и тревожности, постоянно испытывающие чувство вины или злобы, несомненно, что вы получили от них достаточно негативной информации.
✨ Осознайте, что вы сами отвечаете за хорошее и плохое, что с вами происходит. Все мысли, которые посещают ваше сознание, так или иначе влияют на вашу будущую жизнь. Всегда помните, что мысли можно изменить. Избегайте заведомо негативных утверждений, которые не способны привести к позитиву в вашей жизни.

Наш внутренний конфликт – одна из основных причин возникновения болезней, поэтому нужно дать себе право делать то, что хочется, не виня себя и не боясь потревожить других.

Здоровье и жизнь человека непосредственно зависят от его мыслей. Если мы действительно относимся к себе с любовью, принимаем такими, как есть, нам начинает сопутствовать удача. Принятие себя в настоящем и полное одобрение всех своих действий и поступков – основа для позитивного будущего.

С заботой о Вас, психологический центр «SMARTLINE»

☎️ (71) 200-07-33

📍Адрес: г. Ташкент, Буюк Ипак Йули 131 Б