Bolalik travmasiga oid psixologik test
💁♂ Quyidagi savollarga imkon qadar ochiq va samimiy javob bering. Javoblaringiz bolalikdagi travmalaringizni aniqlashga yordam beradi. Variantlar yo‘q – o‘z so‘zlaringiz bilan javob bering.
👨💻 Oʻz javoblaringizni imkon qadar izohlarda yozishga harakat qiling. Javoblar 1 necha soatdan keyin tashlanadi.
💁♂ Quyidagi savollarga imkon qadar ochiq va samimiy javob bering. Javoblaringiz bolalikdagi travmalaringizni aniqlashga yordam beradi. Variantlar yo‘q – o‘z so‘zlaringiz bilan javob bering.
1. Bolalikda sizni qattiq qo‘rqitgan biror voqeani eslaysizmi? Bu qanday bo‘lgan va u sizga qanday ta’sir qilgan?
2. Ota-onangiz yoki yaqinlaringizdan birortasi bilan munosabatlaringiz qachondir qiyinlashganmi? Bu holat sizni qanday his qilishingizga olib kelgan?
3. Sizni bolaligizda qandaydir yutuqlaringiz yoki his-tuyg‘ularingiz e’tiborsiz qoldirilgan deb his qilganmisiz? Agar ha, bu qanday sodir bo‘lgan?
4. Agar oilangiz haqida o‘ylasangiz, sizni eng ko‘p qiynagan narsa nima bo‘lgan? Uni qanday yengishga harakat qilgansiz?
5. Yoshligingizda o‘zingizni kimnidir aybi yoki mas’uliyati uchun javobgar his qilganmisiz? Agar shunday bo‘lsa, bu qachon va qanday sodir bo‘lgan?
👨💻 Oʻz javoblaringizni imkon qadar izohlarda yozishga harakat qiling. Javoblar 1 necha soatdan keyin tashlanadi.