🌱 Shifo uz


Гео и язык канала: Узбекистан, Узбекский
Категория: Медицина


Сизнинг соғлиғингизга ғамхўрлик қиладиган шифокорлар жамоаси. Тиббиёт ҳақида оддий сўзлар билан.
Каналда берилган маълумотларни шифокор маслахати билан қўлланг!
Мурожаат учун: @menejer2777

Связанные каналы  |  Похожие каналы

Гео и язык канала
Узбекистан, Узбекский
Категория
Медицина
Статистика
Фильтр публикаций


—Қизингни ҳам бир ҳафтадан буён сўраганлари йўқ. Гап буёқда эканда. -афсус билан гапираркан. Бироз мунғайиб қолди Нурия ая.
—Нима энди бошқа боласи бўлса Настаринни унитарканми. Мен ҳам болани кўчадан олмаганман. -жаҳли чиқди Салимани. Асли ич-ичини рашк кемираётганди.
—Ҳаҳ қизим-а, энди нима қиласан?
—Яна келса кетарман балки? -пасайгандек гапирди Салима.
Эртаси-индинига кутди. Аммо эри келмади. Учинчи куни еса....


Видео недоступно для предпросмотра
Смотреть в Telegram
#фойдали

Соч тўкилишига қарши, уй шароитида тайёрласа бўладиган самарали восита!

📌Яқинларга юбориб қўямиз

⛑️@Shifouztv👈 каналига обуна бўлинг !


АЛЛОҲГА ОМОНАТСИЗ!!!

Ташвишда ҳаловат сиз.
Меҳрда саҳоват сиз.
Эй кўнглимга яқиним
Аллоҳга омонатсиз!

Отмай ғийбат тошингиз,
Илинасиз ошингиз.
Омон бўлсин бошингиз,
Аллоҳга омонатсиз!

Яхшиликдан дарагим,
Ҳар нафаси керагим.
Ҳам дуоим, тилагим,
Аллоҳга омонатсиз!

Шукур дейман бор бўлинг,
Доим бахтиёр бўлинг.
Қувнанг, шодликка тўлинг,
Аллоҳга омонатсиз!

Зор турсам суяганлар,
Бошимни силаганлар.
Менга бахт тилаганлар,
Аллоҳга омонатсиз!

Қадрлаб сўзингизни,
Ардоқлаб ўзингизни.
Яхши кўраман сизни,
Аллоҳга омонатсиз!

Мен билансиз дарбадар,
Ҳар маҳалим, шом, саҳар.
Кейинги дийдор қадар,
Аллоҳга омонатсиз!

Юрагимга яқиним,
Аллоҳга омонатсиз.

✍️ Одилбек Қодиров


📌Яқинларга юбориб қўямиз

@Shifouztv👈 каналига обуна бўлинг !


Ovqat qilmoqchi:
"Telefon o'ynab tur"
Uy yig'ishtirmoqchi:
"Multfilm ko'rib, tur"
Dadasi bilan:
"Ishda charchadim, bolam, ma telefon"

🤯 Oilangizda shunaqa holatlar ko'p uchraydimi? Bolalarni qanday o'yin bilan band qilishni bilmayapsizmi?

@Melochka_toys🙂👍bunga ayni yechim!
🔤 O'yinchoqlarning asosiy qismi yog'ochdan ishlab chiqarilganligi!

— Ekologik xavfsiz
— Uzoq muddatli xizmat qiladi
— Bolalarning aqliy va jismoniy rivojlanishiga ijobiy ta'siri
— Nutqni rivojlantirishga yordam beradi.

💰 Narxlar hamyonbop
🚛 Dastavka 28 soat ichida

🌟 Bu yerdamiz⬇️
https://t.me/+E-F_1vf2H8w0Y2Yy
https://t.me/+E-F_1vf2H8w0Y2Yy

Buyurtma uchun: @agzamovna_admin🛍


Видео недоступно для предпросмотра
Смотреть в Telegram
😔Хар куни уйда жанжал
😩Жуфти халолимни конгли йок
😳Уй-рўзғор ишларидан ортиб ўзимга қарашни ҳам унутиб қўйдим.
😕Овқат қил, уй тозала,
🤭фарзандларга қара,
🙈қайнонани кўнглини ол


Блогерлага ҳавас қиламан уй ва ўзига қарашга вақти бўлади, жуфти халолини
кўнглини олади

Охири телеграмда
1 та sheyxasevimliayol деган каналга кошилиб қолдим каналда шунақа зўр маслахатлар боракан, улар билан қийин хайотим ҳам осонлашиб кетди.

Жуфти халолимни суюкли айолига айландим сизларга ҳам қўшилиб олишни тавсия қиламан

https://t.me/+XJg3XQBxG5cwZjAy
https://t.me/+XJg3XQBxG5cwZjAy


Видео недоступно для предпросмотра
Смотреть в Telegram
Ҳозирги болалар нега асабий, нега ривожланишдан ортда қолмоқда?

Бу ишни қилсангиз сизнинг фарзандингизда бу муаммолар кузатилмайди!

📌Яқинларга юбориб қўямиз

⛑️@Shifouztv👈 каналига обуна бўлинг !


Ko‘krak qafasidami qisilish?


👆 Bu hisning ortida stress yoki emotsional zo‘riqish bo‘lishi mumkinligini bilasizmi?

Hayotdagi tashvishlar va ichki ziddiyatlar nafaqat ruhiy holatimizga, balki jismoniy sog‘lig‘imizga ham bevosita ta’sir qiladi. Ko‘krak qafasidagi qisilish shunchaki simptom emas – bu tanangiz sizga yordam so‘rayotgan signal!

💻 Bu holatdan chiqishuchun BEPUL vebinar tashkil qilyapmiz:
📝 Mavzu: "Ko‘krak qafasidagi qisilish: Psixosomatik sabablar va ulardan qutulish yo‘llari"

🔥 Vebinarda nimani o‘rganasiz?

Ko‘krak qafasidagi qisilishning psixosomatik sabablarini;
➖Stress va emotsional yukning tanaga qanday ta’sir qilishini;
➖Oddiy va samarali texnikalar yordamida bu holatdan xalos bo‘lishni;
➖Ichki muvozanatni qayta tiklash yo‘llarini.


⏰ Vebinar bugun soat 21:00 shu kanalda bo'lib o'tadi.

❌ Zapis berilmaydi. Jonli qatnashishga harakat qiling!

@psixosomatika_shodiya_husenovna
@psixosomatika_shodiya_husenovna


Видео недоступно для предпросмотра
Смотреть в Telegram
🍊Шамоллаш ва гриппда тез ёрдам берадиган ичимлик

📌Яқинларга юбориб қўямиз

⛑️@Shifouztv👈 каналига обуна бўлинг !


Vashe qiyin savol 😳?

Bir kuni bir yigit bir qizga kechirasiz yahshi qiz sevganiz bomi deb sorabdi😅
_ Qiz esa 20 30 40 deb javob beribdi 🙈...
Qiz bu gapi bilan yigitga nima demoqchi yoki nima dedi 🤔❓

Bu savolga javobni faqat 1% odamlar topaoldi 😳. Siz ham o'zingizni sinab ko'ring. 🤔👇🏻


Пиёзга тиш пастасини қўйиб бошингизга суртсангиз борми, ойнага қараб ақлдан озишингиз аниқ‼️

Қўшнимиз Саида опаникига боғимиздан хурмо олип чиқандим. Бир пайт эшикдан кирсам Саида опа яримта пиёз устига тиш пастасини тўкаётганига кўзим тушди. Саида опа жиннимисиз, нега бундай қилаяпсиз десам, хурмони олдида, гапди бошлади, нима учун бундай қилганлигини эштип тўғриси қотиб қолдим, мана 1 йилдирки бу усулни қўлламаган куним бўлмади, 3 минг сўмлик усул билан эримдан жараҳ - жараҳ олган пулимни кистага ураяпман.

Бу мўъжизавий усул шу эканки...
Батафсил👇


Рози-ризолик сўрашга ҳам улгурмади. Сўнгги нафасида ёнида бўлолмади.
У армону изтироб билан қайнисинглисининг муздек юзларига юзини қўйиб, аччиқ-аччиқ йиғларкан, фарёд қилди:
– Биздан рози кетинг, сингилжон, биз ҳам сиздан розимиз.
Тўсатдан жонсиз тана титрагандек бўлди. Марҳуманинг икки четида туриб йиғлаётган аёллар сесканиб, қўрққанларидан уввос тортиб ўзларини орқага ташладилар. Малоҳат мурданинг тепасида даҳшатдан қотиб қолди... 😱😱😱


👇👇👇


😲Аёллар камроқ гапирса, тушкунликка тушишади, бу депрессияга олиб келади!

▪️Аёллар учун гаплашиш ҳақиқий «завқ» бўлиб, уларга «дофамин» гормони ажралиб чиқиши имконини беради;
▪️Дофамин аёллар миясига айнан флуоксетин каби таъсир қилади;
▪️Аёлларда жим туриш депрессияга мойилликни оширади.

Шунинг учун жим турманг, гапиринг аёллар. 🤭


@Shifouztv👈 каналига обуна бўлинг !


💙Yangi yilga yangi maqsadlar
💙Yangi inson bo'lib kirishni xohlaysizmi ?

💙20 yillik tajribaga ega
💙Islomshunos
💙Layf kouch
💙Psixolog
Nodira Serdardan yangilik !😍

Sizlar uchun "Ruhiy zo'ravonlik"
Mavzusida ajoyib BEPUL dars !

Darsda qatnashganlar uchun 🎁 sovg'alar ham beriladi !!


12 Dekabr Soat 20:30 da bo'lib o'tadi !

Hozirrroq kanalga ulanib oling !
👇👇👇👇👇👇
https://t.me/NodiraSerdar
https://t.me/NodiraSerdar


Видео недоступно для предпросмотра
Смотреть в Telegram
Гўзалларим агар хар куни хурмо истеъмол қилсангиз Сизда қандай ўзгаришлар бўлади биласизми?

• 1 хафта ўтгач хотирангиз яхшиланади
• Эрта уйғонишда қийналмайсиз
• Юзингиз ялтирай бошлайди

📌Яқинларга юбориб қўямиз

⛑️@Shifouztv👈 каналига обуна бўлинг !


​​‌ ➕НОМУС 😰😨

ТОШКЕНТДА БЎЛГАН РЕАЛ ВОҚЕА

Бехруз ўз нафсини қондириш учун қўшмачи аёлнинг квартирасига бориб турарди. Бугун ҳам шу ерга келганди. Қўшмачига - буларингиз бўлмайди биласизу мени одатимни яширинча(томны) юрадиганидан топинг деди.
- Бор биттаси фақат эртага кундизи келасиз у кечаси қолмайди.
Бехруз эртага келаман деб ортига қайтди. Эртаси куни келиб қизни кутиб утирди.
- Қўшмачи: қиз келди сизга ёқармикин дедида қизни ичкарига бошлаб кирди. Бехруз қизни кўриши билан ўрнидан туриб кетди...🙊😨

😰😓ИНТЕРНЕТНИ ЛАРЗАГА СОЛГАН ХАЁТИЙ ВОҚЕА... 👇🏻👇🏻


Видео недоступно для предпросмотра
Смотреть в Telegram
#фойдали

Ҳақиқий чўзма лағмон таъмини ҳис этмоқчи бўлсангиз ушбу рецептни тайёрлаб кўринг 😋

Аёлларга юборинг

⛑️@Shifouztv👈 каналига обуна бўлинг !


Видео недоступно для предпросмотра
Смотреть в Telegram
❗️ СОЧ ТЎКИЛИШИГА ҚАРШИ ЭНГ ЗЎР ВОСИТА❗️

📌Яқинларга юбориб қўямиз

⛑️@Shifouztv👈 каналига обуна бўлинг !


✔️ Ошқозонда айрим маҳсулотларнинг ҳазм бўлиш вақтлари

• Тухум — 44 дақиқада;
• Балиқ — 1 соатда;
• Сув — 1 дақиқада;
• Пишлоқ — 4-5 соатда;
• Сабзавотлар — 50 дақиқада;
• Қуруқ мева — 2-3 соатда.

⛑️@Shifouztv👈 каналига обуна бўлинг !


Видео недоступно для предпросмотра
Смотреть в Telegram
⛄️ Aссалому алайкум. Душанба тонги муборак бўлсин.

Соғ–саломат уйғотган Роббимизга ҳамдлар бўлсин!

❄️Асл саодат нафас олиб турган ҳар онимизга шукр қила олишдир...
❄️Шукр ва зикрга бой кун бўлсин!

Бошланган кунингиз мазмунли ўтсин!

⛑️@Shifouztv👈 каналига обуна бўлинг !


Премера. 1.қисм
#КEЛИН #Муаллиф_Айдин.
Айни ёз чилласи бўлгани учун кун жуда иссиқ.
Қаҳрамонимиз яшайдиган қишлоқ тоғ қўйнида жойлашганига қарамай, иссиқ ҳаводан ҳамма беркиниб, уй-уйларида дам олябди.
Тошдан-тошга ўрилиб, жаранг сочаётган зилол сув эса ҳар қандай кишининг қалбига илиқлик олиб кела олади.
-- Шу ерда эканлигингни тахмин қилгандим.
Бир кун олдин, қурқинчли кўрган тушини оқар сувга айтаётган қизни ҳаёлини, ўзига таниш бўлиб кетган қушни йигит тарқатиб юборди.
-- Бегзод?... Чучитиб юбордингиз. Сассиз келганингиз нимаси?.
Тезда ўрнидан туриб норизо бўлиб гапирди қиз.
-- Узр. Бир қошиқ қонимдан кечинг Ҳилолахон...
-- Эеей боринггее, атайлаб кесатишингизничи... Майли мен бора қолай.
Ҳар сафар йигитни кўрганида юраги тез-тез ўриб кетадиган қиз, бу сафар ҳам ҳаёжонланиб кетишга тараддуд кўрди.
-- Дарров
кетасанми?.
@hikoyani_toliq_oqish_uchun

Показано 20 последних публикаций.