💧 Рамазонда сув ичиш дастури – ҳолсизликка барҳам!
Рамазонда сув етишмовчилиги туфайли бош оғриғи, уйқучанлик, ҳолсизлик, қабзият ва қон босими тушиши кузатилиши мумкин. Буни олдини олиш учун тўғри сув ичиш режасига амал қилинг:
📃Саҳарликда: Уйғонган заҳоти – 1 стакан, Саҳарликкача – 1 стакан, Саҳарликдан кейин – 1 стакан
📃 Ифторликда: Оғиз очганда – 1 стакан, Шом намозидан кейин – 1 стакан, Ифторликдан 30 дақиқа кейин – 1 стакан, Уйқудан 30 дақиқа аввал – 1 стакан
👉 @SHIFOUZ 💊ㅤㅤㅤㅤㅤㅤ
ㅤㅤㅤㅤㅤㅤ
Рамазонда сув етишмовчилиги туфайли бош оғриғи, уйқучанлик, ҳолсизлик, қабзият ва қон босими тушиши кузатилиши мумкин. Буни олдини олиш учун тўғри сув ичиш режасига амал қилинг:
📃Саҳарликда: Уйғонган заҳоти – 1 стакан, Саҳарликкача – 1 стакан, Саҳарликдан кейин – 1 стакан
📃 Ифторликда: Оғиз очганда – 1 стакан, Шом намозидан кейин – 1 стакан, Ифторликдан 30 дақиқа кейин – 1 стакан, Уйқудан 30 дақиқа аввал – 1 стакан
👉 @SHIFOUZ 💊ㅤㅤㅤㅤㅤㅤ
ㅤㅤㅤㅤㅤㅤ