ARTICHOKE (ARTISHOK) (CYNARA SCOLYMUS)
Artishok tarkibida oqsillar, uglevodlar, vitamin C, karotin, vitamin B1 B2, inulin, kaliy, rux, selen, mis, marganets, natriy, magniy, fosfor, kaltsiy va temir, taninlar va organik kislotalar mavjud. Bundan tashqari, u juda ko'p uglevodlarni o'z ichiga oladi.
Artishok tarkibidagi okqsillar, karbongidratlar, vitamin C, karotin, vitamin B1 B2, inulin tarkibidagi kaliy, ruh, selen, mis, marganets, natriy, magniy, fosfor, kaltsium va temir, taninlar, organik kislotalar mavjud. Qolaversa, uning tarkibida carbogidratlar kpp mavjud.
🍃 Bundan tashqari, u juda ko'p uglevodlarni o'z ichiga oladi.
@shifa_uyi