Введите текст для поиска
Расширенный поиск каналов

Самтулана

@samtulana
Гео и язык канала: Узбекистан, Русский

Ежедневные рекомендации по коррекции позитивного образа жизни, основанные на духовном фокусе Йоги и Аюрведы:
#йога с утра
#ивент оповещения
#статья для развития
#мудрость мастеров
#ама каждый второй чт
Связь: @Amalina_03

Связанные каналы  |  Похожие каналы
Гео и язык канала
Узбекистан, Русский
Категория
Здоровье и Фитнес
Статистика
Это ваш канал? Подтвердить История канала
32
24
24
27
32
35
Фильтр публикаций

Самтулана

22 Jun, 10:53

Открыть в Telegram Поделиться Пожаловаться
#статья

🖐 [Аюрведа] Тридоша: 3 типа конституции, характеристики и предрасположенность к болезням

С точки зрения Аюрведы, для лечения болезни первым делом нужно определить природную конституцию человека в соответствии с доминирующей у него дошей - ватой, питой или капхой,- чтобы понять основные энергии и качества данного человека. Большинство болезней возникает вследствие дисбаланса, который влечет за собой доминирующая от рождения доша. По сути дела, все болезни, к которым человек предрасположен, могут быть вылечены путем уравновешивания его конституции.

@samtulana
Читать на сайте
25 0 0 3
Самтулана

22 Jun, 03:00

Открыть в Telegram Поделиться Пожаловаться
Видео недоступно для предпросмотра
Смотреть в Telegram
#мудрость
49 0 0 7
Самтулана

21 Jun, 03:00

Открыть в Telegram Поделиться Пожаловаться
Видео недоступно для предпросмотра
Смотреть в Telegram
#мудрость
78 0 0 12
Самтулана

20 Jun, 10:52

Открыть в Telegram Поделиться Пожаловаться
#статья

🖐 [Аюрведа] Остеопороз: что делать

Остеопороз - это ослабление костей и повышение их пористости вследствие возрастания ваты. И здоровые кости имеют пористую структуру, однако при увеличении ваты - что обычно происходит по мере старения - пористость костной ткани увеличивается. Иногда из-за убыли костной ткани в скелете возникают «слабые места», и там очень легко может произойти перелом. Это может случиться и под действием всего лишь собственного веса тела, и в результате незначительной травмы.

@samtulana
Читать на сайте
83 0 2 2
Самтулана

20 Jun, 03:01

Открыть в Telegram Поделиться Пожаловаться
Видео недоступно для предпросмотра
Смотреть в Telegram
#мудрость
84 0 0 2 13
Самтулана

19 Jun, 10:53

Открыть в Telegram Поделиться Пожаловаться
#статья

🖐 [Вигьяна-бхайрава-тантра] 37 сутра: «За пределы слов и звуков»

Слова являются звуками. Мысли есть слова в определенной последовательности, в логической последовательности, определенным образом структурированные. Основой является звук. Из звуков создаются слова, затем из слов создаются мысли, а затем из мыслей создаются религии, философии и все остальное. Глубоко, в основе всего, лежат звуки.

@samtulana
Читать на сайте
94 0 1 5
Самтулана

19 Jun, 03:01

Открыть в Telegram Поделиться Пожаловаться
Видео недоступно для предпросмотра
Смотреть в Telegram
#мудрость
95 0 0 4 9
Самтулана

18 Jun, 03:01

Открыть в Telegram Поделиться Пожаловаться
Видео недоступно для предпросмотра
Смотреть в Telegram
#мудрость
115 0 2 12
Самтулана

17 Jun, 03:01

Открыть в Telegram Поделиться Пожаловаться
#мудрость
138 0 0 12
Самтулана

16 Jun, 10:53

Открыть в Telegram Поделиться Пожаловаться
#статья

🖐 [Психология] «У меня рак молочный железы»: что делать

«У меня диагностировали рак молочной железы. Тогда мне было 38 лет. С тех пор я прочитала множество материалов о связи тела и ума. Теперь, когда курс лечения закончен, меня грызут сомнения: возможно, я сама навлекла на себя рак из-за своих негативных мыслей, плохих привычек или чего-то в этом роде? Я читала, что рак молочной железы возникает, когда человек заботится о других, игнорируя собственные потребности. Так ли это? Я испытываю чувство вины перед самой собой, когда думаю об этом».

@samtulana
Читать на сайте
121 0 2
Самтулана

16 Jun, 08:01

Открыть в Telegram Поделиться Пожаловаться
#экадаши

• Сухое голодание (экадаши) - одиннадцатый день после полнолуния и новолуния каждого лунного месяца. Дни экадаши считаются особо благоприятными для очищения и аскетизма. Йоги в дни экадаши постятся либо полностью (без употребления пищи и воды), либо только без злаковых и зернобобовых продуктов.

👉 Как держать экадаши

• Полнолуние (пурнима) - очень благоприятный день для длительных начинаний, проведения официальных церемоний, занятия домашними делами, свадьбы и встречи с родственниками. Благоприятно поститься.

👉 Сделать пожертвование в наш проект

@samtulana
153 0 3 3 3
Самтулана

15 Jun, 10:53

Открыть в Telegram Поделиться Пожаловаться
#статья

🖐 [Аюрведа] Зависимости: сахар и алкоголь

Всякое пристрастие - это, в своей основе, пристрастие к сладкому вкусу, вкусу, вызывающему удовлетворение в ахамкаре. Алкоголь представляет собой вид сверх-сладкого вещества, которое в процессе обмена веществ перерабатывается так же, как и сахар.

@samtulana
Читать на сайте
121 0 1
Самтулана

15 Jun, 03:00

Открыть в Telegram Поделиться Пожаловаться
#мудрость
129 0 0 1 5
Самтулана

14 Jun, 03:00

Открыть в Telegram Поделиться Пожаловаться
#мудрость
149 0 0 1 11
Самтулана

13 Jun, 10:53

Открыть в Telegram Поделиться Пожаловаться
#статья

🖐 [Аюрведа] Астма у детей: что делать

В статье представлены возможные варианты лечения для детей весеннего типа (капха), страдающих астмой. Множество детей капха-типа выделяют избыточное количество слизи, блокирующей бронхи, что ведет к проблемам дыхания. При первых признаках одышки родители ведут своих детей к врачу, который ставит ребенку удручающий диагноз - астма. Единственная в таком случае надежда это то, что ребенок перерастет эту болезнь. Однако родителей предупреждают о возможности того, что ему, придется бороться с нею всю жизнь.

@samtulana
Читать на сайте
146 0 0 5
Самтулана

13 Jun, 08:01

Открыть в Telegram Поделиться Пожаловаться
Видео недоступно для предпросмотра
Смотреть в Telegram
#ивент

🛤 МЫ ЕДЕМ: в Невич купаться | 15 июня, сб

Невич (Бошкызылсай) - местность в Паркентском районе Ташкентской области и красивый горный маршрут вдоль живописного горного сая, где вода достаточно теплая и комфортная для купания.

🍀 КАКОЕ РАСПИСАНИЕ
• 7:00 - выезд из Ташкента, сбор на Саехате.
• 8:30 - прибытие на место.
• 9:00-11:00 - прогулка по горам.
• 11:00-15:30 - ланч и отдых.
• 17:00 - выезд.
• 19:00 - прибытие на м. Горького.

⛺️ ЧТО ВЗЯТЬ И ПРАВИЛА
• Питание: вег
• Обязательно: обувь, рюкзак с вещами и личная аптечка, каремат.
• По желанию: головные уборы, купальные принадлежности.

🌄 СКОЛЬКО СТОИТ
• Взрослые - 140 тыс сум
• Дети (от 7 до 11 лет) - 70 тыс сум

🥾 КАК ЗАПИСАТЬСЯ
• Тел: +998909292617
• Tlg: @Sundeepan

@samtulana
133 0 2 6
Самтулана

13 Jun, 03:01

Открыть в Telegram Поделиться Пожаловаться
#мудрость
134 0 1 2 9
Самтулана

12 Jun, 10:53

Открыть в Telegram Поделиться Пожаловаться
#статья

🖐 [Йога] Главная цель Йоги - осознание

Осознание - это способность отстраненно наблюдать свою умственную и физическую деятельность. Если человек осознает, он становится свидетелем своих действий, как внутренне, так и внешне. Люди, которые никогда этого не переживали, не поймут нас, но тот, кто испытал это хотя бы однажды и на несколько секунд, знает, что мы пытаемся сказать. Смысл этого понятия очень глубок. Если мы в состоянии наблюдать за тем, что делают наше тело и ум, это означает, что наша сущность превосходит тело и ум. Это значит, что существует нечто, способное наблюдать то, что происходит; существует нечто на заднем плане, выступающее свидетелем действий ума и тела. Одного этого опыта достаточно, чтобы изменить ваши представления о себе. Он пробуждает нас к тому факту, что существует нечто в самой нашей основе - свидетельствующее начало. Однако немногие из нас переживают этот опыт естественным образом, поскольку мы склонны терять себя в деятельности тела и ума.

@samtulana
Читать на сайте
197 0 3 13
Самтулана

12 Jun, 03:00

Открыть в Telegram Поделиться Пожаловаться
#мудрость
159 0 2 8
Самтулана

11 Jun, 10:53

Открыть в Telegram Поделиться Пожаловаться
#статья

🖐 [Асана] «Сайтхалиасана» - поза расслабленного животного

Большинство из нас видели, как различные животные, в частности собаки и кошки, садятся на пол, поджимают под себя задние ноги, вытягивают и напрягают передние конечности и затем кладут голову между передними лапами. В таком положении они полностью расслаблены. Эта асана была названа так потому, что она имитирует описанные действия животных. Техника выполнения. Положите на пол одеяло. Сядьте на одеяло, вытянув ноги перед собой. Раздвиньте колени, разводя ноги в стороны. Согните правую ногу и приложите ее подошву к внутренней поверхности левого бедра, так, чтобы вся правая нога оставалась на полу.

@samtulana
Читать на сайте
153 0 2
Показано 20 последних публикаций.