👉Иммунитетни туширувчи одатлар!!!
➖Кўп ширинлик истеъмол қилиш
➖Кўп туз истеъмол қилиш
➖Кам ёки ёмон ухлаш
➖Кўп ёғли овқатлар ейиш
➖Кам суюқлик (сув) ичиш
➖Кам клетчатка ейиш
➖Кам оқсил истеъмол қилиш
➖Кам сабзавот ва мева ейиш
➖Камҳаракат ҳаёт тарзи
➡️Иммунитетни кўтариш учун нима қилиш керак?
✅Юқоридагиларни аксини қилиш керак!
@pediatronline
➖Кўп ширинлик истеъмол қилиш
➖Кўп туз истеъмол қилиш
➖Кам ёки ёмон ухлаш
➖Кўп ёғли овқатлар ейиш
➖Кам суюқлик (сув) ичиш
➖Кам клетчатка ейиш
➖Кам оқсил истеъмол қилиш
➖Кам сабзавот ва мева ейиш
➖Камҳаракат ҳаёт тарзи
➡️Иммунитетни кўтариш учун нима қилиш керак?
✅Юқоридагиларни аксини қилиш керак!
@pediatronline