Parenting pathways

Me in the morning: Looooook, baby it's snowing😍

My one-year-old emotional baby: Vaauuv 😱

Maslahat N_50

Bolani odamlar orasiga olib chiqish

❓Qachon bolani mehmondorchilikka olib borish mumkin? Qachon u uchun boshqa odamlar bilan muloqot qilish xavfsiz bo‘ladi?
✅ Bu savolga aniq javob yo‘q. Bir tomondan, hayotining ilk oylarida bola onasidan o‘tgan antitanachalar yordamida ko‘pgina O‘RVI (o‘tkir respirator virusli infeksiya)lardan himoyalangan bo‘ladi. Boshqa tomondan, siz kattalar va ko‘plab bolalar qoqsholga qarshi emlanmagan hududda yashayotgan bo'lishingiz mumkin. Bu esa hayotining dastlabki oylarida bola uchun eng xavfli kasalliklardan biridir.
✅ Farzandimizni butunlay odamlar orasidan ajratib qo‘yish shart emas, lekin vaziyatni tahlil qilib, xavfga e'tiborli bo'lish kerak.

Foydali maslahatlar:
1. Odamlar gavjum bo‘ladigan yopiq joylarga (do‘konlar, ko‘ngilochar maskanlar, poliklinikalar va h.k.) yangi chaqaloq bilan bormaslikka harakat qiling.
2. Ochiq havoda muloqot qilish odatda xavfsizroq, faqat atrofdagi odamlar bolangizning aravachasiga bosh suqmasa, yo‘talib, aksirmasa, uni o‘pishga urinmasa kifoya.
3. Do‘stlar bilan uchrashish uchun parkni tanlang, yopiq joyni emas.
4. Kafedan ko'ra ochiq maydon bo‘lsa, yanada xavfsizroq.
5. Boradigan joyingiz haqida oldindan ma’lumot oling. Odamlar qancha ko‘p bo‘lsa, ayniqsa bolalar qancha ko‘p bo‘lsa, xavf shunchalik ortadi. Bolaga "mening bolam begonalarning o‘pishlarini yoqtirmaydi" deb tushuntirib bo‘lmaydi.
6. Vaqtida vaksina qildirish – bolani odamlar orasiga olib chiqishda xavfni bir necha barobar kamaytiradigan ishonchli usuldir.

Epidemiyaning avjida grippga qarshi emlanmagan tanishingiz sizni tug‘ilgan kuniga taklif qilsa...yangi chaqaloq bilan bormagan ma'qul.

‼️Hayotining birinchi olti oyida ayniqsa ehtiyot bo‘lish kerak.

#365kungamaslahat
@parentingpathways

📌 hadis
Mo'minning ishi qiziq. Uning har bir ishi xayrli. Bu narsa faqat mo'minga xos. Agar unga hursandchilik yetsa, shukr qiladi. Bu uning uchun yaxshidir. Agar unga biron musibat yetsa, sabr qiladi. Bu ham uning uchun yaxshidir.

#rizqkalitlari
@parentingpathways

Maslahat N_49

Qancha miqdorda va nechi mahal ovqatlantirish kerak?

Ona suti yoki sun'iy sut bilan oziqlanadigan chaqaloqning tana vazniga asoslangan hisoblash:

✅ 10 kunlikdan 2 oylikkacha — tana vaznining 1/5 qismi
✅ 2 oylikdan 4 oylikkacha — tana vaznining 1/6 qismi
✅ 4 oylikdan 6 oylikkacha — tana vaznining 1/7 qismi
✅ 6 oylikdan 1 yoshgacha — tana vaznining 1/8–1/9 qismi.

🔣 Masalan, chaqaloq 3 oylik bo‘lsa va uning vazni 6 kg bo‘lsa, 1/6 qismini hisoblaymiz:
6 kg ÷ 6 = 1 kg (ya’ni taxminan 1 litr ona suti yoki sun'iy sut).
🔣 Agar bolani kuniga 5 marta ovqatlantirsangiz, har bir emizishda taxminan 200 g sut ichadi.(Bu miqdor sun'iy sutdagilar uchun, ona sutini hisoblay olmaysiz🙂)
🧐 Bu hisoblash usuli taxminiy. Shunga qaramay, agar farzandingizning bir kunda yoki bitta ovqatlanishda iste’mol qiladigan miqdori hisoblangan miqdordan 25% dan ko‘proq farq qilyapti deb shubhalansangiz shifokorga murojaat qiling.

#365kungamaslahat
@parentingpathways

Nuh alayhissalam vafoti yaqinlashganda ikki o'g'lini chaqirib: "Men sizlarni 2 narsaga buyurib 2 narsadan qaytaraman: shirkdan va kibrdan qaytinglar, SubhanAllohi va bihamdihi va Laa ilaha illalloh kalimalarini ko'p aytib yuringlar", - degan ekanlar.
Bu kalimalarni doim aytib yurgan bandaning rizqi kelishi osonlashadi, uning ustiga Allohning rahmati va barokati yog'iladi.

#rizqkalitlari
@parentingpathways

46 va 47-maslahatlar poop va muzlatilgan ona sutini ilitish haqida ekan. Bu mavzularda batafsil post yozdimku deb, ularni qo'ymadim.

Maslahat N_45

Tunggi taglik

Bir martalik tagliklar bolaning va onaning tungi uyqusi tinch o'tishiga yordam beradi.
Ular sifati jihatidan farq qiladi. Taglikning narxi ham sifatga bog‘liq ravishda oshadi. Ularning asosiy farqi absorber (shimib olish) sifatida. Tunga Elite soft yoki premium nomli tagliklarni ishlatgan yaxshi.
✅ Tungi taglikni kiydirishdan oldin maxsus taglik osti kremlaridan foydalansa ham bo'ladi.

Maslahat N_48

Gigrometr

Gigrometr – havoning namligini o'lchovchi asbob. Namlik bolaning salomatligiga katta ta’sir ko‘rsatadigan muhim omildir.
Havoning namligini barcha xonalarda kuzatib borish tavsiya etiladi, biroq eng muhimi – yotoqxonada. Bu sog‘lom bola uchun foydali bo‘lsa, kasallangan bola uchun hayotiy zarurat hisoblanadi. Chunki havoning quruqligi – eng ko‘p uchraydigan bolalar kasalliklari bo‘lmish o‘tkir respirator infeksiyalarning asoratlar bilan tugashiga asosiy sabab bo‘luvchi omillardan biridir.

Endi esa gigrometrdan foydalanish qoidalariga o‘tamiz:
✅ Gigrometrni devorga osish yoki tekis gorizontal sirtga (stol, tumba, tokcha va h.k.) qo‘yish mumkin.
✅ Qurilmani poldan 1 metr balandlikda joylashtirish tavsiya etiladi, eng ideal joy – uxlayotgan bolaning bosh qismiga teng balandlik.
✅ Gigrometrni namlantirish, isitish yoki sovutish tizimlariga yaqin joyga qo‘yish mumkin emas (masalan, konditsioner, issiqlik ventilyatori, radiator, kamin, namlagich va h.k.).
✅ Aksariyat gigrometrlar elektron yoki mexanik bo‘ladi. Agar mexanik gigrometr xarid qilgan bo‘lsangiz, uni ishlatishdan oldin yo‘riqnoma bo‘yicha kalibrlash (sozlash) muhim.

#365kungamaslahat
@parentingpathways

✴️ Mol-mulkingiz kamayib, qarzlaringiz ko'paysa, yashash manbalaringiz qurib bitib, rizq xazinalaringiz xasislik qilsa, ..."bizga Allohning o'zi yetadi. U vakillikka o'ta loyiqdir!" deya iltijo qiling.

✴️ Agar baxtli hayot istasangiz, Alloh bergan jismingizga, oilaviy ahvolingizga, ovozingizga, anglash qobiliyatingizga va kelayotgan daromadingizga rozi bo'ling.

#okinma
@parentingpathways

Chaqaloqning 💩 "poop"i

1⃣ Birinchi poop tug'ilganidan 24 soat ichida kelishi kerak. Kelmasa shifokorga murojaat qilinadi.
Birinchi 1 haftada qora, to'q yashil, yopishqoq keladi.
2⃣ 2 oygacha nechi marta ovqatlansa shuncha marta keladi. (Kamroq yoki ko'proq ham kelishi mumkin).
3⃣ 2 oydan keyin esa:
- kuniga 1-3 marta
- ona sutidagilarda 1 haftagacha kelmasa ham norma (faqat muntazam peshob chiqarsa va poop i yumshoq bo'lsa),
- ona sutidagilarniki suyuqroq bo'ladi
- sun'iy sutdagilarniki hech bo'lmaganda 3 kunda kelishi kerak, ularniki quyuqroq bo'ladi

❓Ko'pikli poop dan xavotir olish kerakmi?
✅ Har doim ham emas.
1. Ko'pikli poop ga sabab ona sutining birinchi keladigan qismi ko'p bo'lishi mumkin. Oldin keladigan sutning uglevodi ko'p bo'ladi va u ichakda tez yuradi.
2. Yana bir sabab laktaza yetishmovchiligi bo'lishi mumkin. Lekin bunda qo'shimcha ravishda qorni ko'p dam bo'lishi (qornini ushlaganingizda tarang bo'ladi), ko'p gaz chiqarish va suvdek suyuq poop kelishi holatlariyam birga bo'ladi.
3. Ko'pikli poop ga infeksiya ham sabab bo'ladi. Bunda istima, qusish, suvdek poop, shilliq va qonli poop holatlari ham kuzatiladi. Bunday hollarda shifokorga murojaat qilish darkor.
✅ Ko'pikli poop ko'pincha muammo emas
❗️Ozgina shilliq muammo emas. Poop to'liq shilliqdan iborat bo'lsa - muammo.

❓Qachon diareya kuzatilyapti deb o'ylaymiz?
✅ Poop lar soni keskin oshsa.
+ 3 martadan ko'p suvdek yoki suyuq poop kelsa.
+ Hidi o'ta yoqimsiz bo'lsa.
+ Istima chiqsa.

❓Qachon qabziyat kuzatilyapti deb o'ylaymiz?
✅ Qorni tarang, juda bezovta, ancha kun qilmay keyin qattiq poop qilsa.

Poopning ranglari:
🟡 Sariq - ona sutidagilarda norma.
🟤 Jigarrang - sun'iy sutdagilarda norma.
🟢 Yashil - ko'pincha norma, dorilar, ba'zi mahsulotlar va allergiya sababli bo'lishi mumkin.
⚫️ Qora - 1 haftagacha norma, undan keyinam shunaqa kelsa shifokorga aytish kerak.
⚪️ Oq - xavfli holat, zudlik bilan shifokorga olib boring.
🔴 Qiziq - xavfli holat, zudlik bilan shifokorga olib boring.

#healthylife
@parentingpathways

26 ta bo'pti, postni jo'nataman endi😄.

💩 ni poop deb yozdim, quloqqa sal yaxshiroq eshitilishi uchun.

Maslahat N_44

Bola xonasidagi namlik

🫧 Bola xonasidagi optimal nisbiy namlik darajasi 40–70 % bo‘lib, uni nazorat qilish va kerakli darajada ushlab turish ota-onaning muhim vazifalaridan biridir.

🫧 Havo isitilganda (qanday usulda isitilishidan qat'iy nazar) uning namligi odatda tavsiya etilgan darajadan ikki baravar past bo‘lib qoladi. Farzandingiz sovuq qotishidan qanchalik xavotir olsangiz va xonani qanchalik ko‘proq isitishga harakat qilsangiz, havo shunchalik quruq bo‘ladi. Bu esa bolada sog‘liq bilan bog‘liq muammolarni keltirib chiqarishi mumkin: nafas yo‘llari shilliq qavatining qurib qolishi (yo‘tal, burun xirillashi), teri muammolari, qonning quyuqlashishi va hokazo.

🫧 Namlikni oshirish uchun tez-tez namlab artish, ochiq idishlarga suv quyib qo‘yish, purkagichlar, akvarium va maishiy havo namlagichlar sizga yordam beradi!

#365kungamaslahat
@parentingpathways