😢🥀🌹#Абдуқодир_Нурмухаммад_ўғли🌹#Витаминлар етишмаса танамизда нима бўлади ёҳуд уни бартараф этиш йўллари
#В_1_витамини организмда етишмаса, паришонхотирлик рўй беради, хотира пасаяди, асаблар бўғилади. Бундан қутулиш учун гўжа оши, сули, арпа нони, қўй гўштини кўп истеъмол қилиш керак.
#В_2_витамини камайиб кетса, кўз ёшланаверади, кам-қонлик келиб чиқади, киши дармонсизланиб, лаблари қурийверади, бичилади, лабида ажинлар пайдо бўлади. Бундай кишилар кўпроқ тухум, қўй гўшти, хамиртуруш ва пишлоқ ейишлари керак .
#В_3_витамини организмда камайиб кетса, юрак ўйнайдиган бўлиб қолади.
#С_витамини инсон организми учун энг муҳим витаминдир. С витамини камайиб кетса, милклар бўшашиб. оғриқлар пайдо бўлади, бўғинлар оғрий бошлайди. Яралар пайдо бўлиб тезликда битмайди ва киши тез чарчайди. Ундай киши картошка, карам, булғор қалампири, қулупнай, лимон ва апельсиндан кўп миқдорда ейиши керак.
#D_витамини етишмаса, ундай кишини қуёш тез уради, сочлари тўкила бошлайди. У..давоми
👇
https://telegra.ph/Vitaminlar-12-27
#В_1_витамини организмда етишмаса, паришонхотирлик рўй беради, хотира пасаяди, асаблар бўғилади. Бундан қутулиш учун гўжа оши, сули, арпа нони, қўй гўштини кўп истеъмол қилиш керак.
#В_2_витамини камайиб кетса, кўз ёшланаверади, кам-қонлик келиб чиқади, киши дармонсизланиб, лаблари қурийверади, бичилади, лабида ажинлар пайдо бўлади. Бундай кишилар кўпроқ тухум, қўй гўшти, хамиртуруш ва пишлоқ ейишлари керак .
#В_3_витамини организмда камайиб кетса, юрак ўйнайдиган бўлиб қолади.
#С_витамини инсон организми учун энг муҳим витаминдир. С витамини камайиб кетса, милклар бўшашиб. оғриқлар пайдо бўлади, бўғинлар оғрий бошлайди. Яралар пайдо бўлиб тезликда битмайди ва киши тез чарчайди. Ундай киши картошка, карам, булғор қалампири, қулупнай, лимон ва апельсиндан кўп миқдорда ейиши керак.
#D_витамини етишмаса, ундай кишини қуёш тез уради, сочлари тўкила бошлайди. У..давоми
👇
https://telegra.ph/Vitaminlar-12-27