HOMİLADORLİK PAYTIDA BOSH OG'RISHİGA QARSHİ BA'ZI TAVSİYALAR.
* Uyqu rejimiga e'tibor bering.
* Yuring va mashq qiling.
* Telefon va kompyuterdan uzoqroq turing.
* Uzoq vaqt harakatsiz qolmang.
* Uzoq vaqt och qolmang.
* Stressdan uzoq turing.
Unutmangki, hech narsa siz va farzandingizning soğlig'idan muhum emas.
https://t.me/homiladorlik_onalik_xomiladorlik
* Uyqu rejimiga e'tibor bering.
* Yuring va mashq qiling.
* Telefon va kompyuterdan uzoqroq turing.
* Uzoq vaqt harakatsiz qolmang.
* Uzoq vaqt och qolmang.
* Stressdan uzoq turing.
Unutmangki, hech narsa siz va farzandingizning soğlig'idan muhum emas.
https://t.me/homiladorlik_onalik_xomiladorlik