🍀 10 shifokor
1. Quyosh nuri
2. Ko‘p suv ichish
3. Qanoat
4. Ochiq toza havo
5. Kunda yarim soat piyoda yurish
6. Moʻtadil to‘g‘ri ovqatlanish tarzi
7. Qur’oni karim tilovati. U ruhning ozuqasi, usiz ruh yashamaydi
8. Asal
9. Sedana
10. Tunda yetarli uyqu
@haqiqat24✅️ - tezkor va saralangan xabarlar!
1. Quyosh nuri
2. Ko‘p suv ichish
3. Qanoat
4. Ochiq toza havo
5. Kunda yarim soat piyoda yurish
6. Moʻtadil to‘g‘ri ovqatlanish tarzi
7. Qur’oni karim tilovati. U ruhning ozuqasi, usiz ruh yashamaydi
8. Asal
9. Sedana
10. Tunda yetarli uyqu
@haqiqat24✅️ - tezkor va saralangan xabarlar!