#tavsiya
Ideal obrazlar yomg'irida ivib ketmasligingiz uchun sizga 🌂
Yoxud tug'ruqdan keyingi depressiyani boshidan o'tkazayotgan ayollarga aytadigan gaplarim
Voqelikni o'z aslidek ko'rsatmaslik, ideallashtirish, yaxshiroq ko'rinishga intilish, odamlar orasida xavotir darajasini ortib ketishi, o'zidan qoniqmaslik darajasining keskin ko'tarilishi, surunkali ravishda toksik uyat hisini his qilib yurishga sabab bo'lmoqda.
Ijtimoiy tarmoqlar odamlarning bajarib kelayotgan turli rollarini ideallashtirib yuborilishiga sabab bo'lmoqda.
Har doim o'ziga qarab yuradigan go'zal ayol, tartibli uy bekasi (uy tozalash, pazandachilikka oid reelslar), sevimli rafiqa v.h.
Endi farzandini dunyoga keltirib, tanasidagi bo'shliq ruhiyatiga ham ko'chgan, tug'ruqdan keyingi depressiyani boshidan kechirayotgan ayollarni bu obrazlar yana ham tushkunlikka tushirishi mumkin.
To'yib uxlash orzusiga aylangan, bola parvarish qilish zahmatlarini boshidan kechirayotgan, uy ishlariga ulgura olmayotgani uchun aybdorlik his qilayotgan, ko'rinishidan ko'ngli to'lmayotgan, qolaversa, pamperslar, kir mashinalar yo'q bo'lganda ham hamma narsaga ulgurgan ayollarning muvaffaqiyat tarixini eshitaverib charchagan ayollarning ruhiy tushkunligi ortib ketishi tabiiy.
Mana shu ayollarni bag'rimga bosib, quyidagilarni aytgim keladi:
Qancha parvarish qilmang, farzandingizning kasal bo'lib qolishi bu normal;
Qancha yaxshi ko'rmang ba'zan farzandingizdan holi qolishni istashingiz bu normal;
Bola bilan ovora bo'lib uyingizni tartibga keltira olmasligingiz, tashqi ko'rinishingizga e'tibor qarata olmasligingiz bu tabiiy holat;
Gohida hech qanday sababsiz yig'lagingiz kelishi bu normal.
Jamiyat belgilab bergan ideal qoliplarga tushishga intilmang. Aslida, ideallik mavjud emas.
Siz eng katta yumushni bajrayapsiz - shaxsni voyaga yetkazyapsiz. Shu eng katta jasorat.
Uy ishlariga hayot-momot masalasidek qaramang. Ko'proq o'zingiz hamda farzandingizning ruhiy salomatligingiz uchun qayg'uring.
Imkoningiz bo'lsa, kunni bir soatini faqat o'zingiz uchun sarflang. Sevimli mashg'ulotingiz bilan shug'ullaning. Siz bunga munosibsiz.
O'zidan ideal yasaydigan insonlarga ishonmang😊. Sahna orti o'zigagina ma'lum.
©farzandruhiyati kanalidan
Ideal obrazlar yomg'irida ivib ketmasligingiz uchun sizga 🌂
Yoxud tug'ruqdan keyingi depressiyani boshidan o'tkazayotgan ayollarga aytadigan gaplarim
Voqelikni o'z aslidek ko'rsatmaslik, ideallashtirish, yaxshiroq ko'rinishga intilish, odamlar orasida xavotir darajasini ortib ketishi, o'zidan qoniqmaslik darajasining keskin ko'tarilishi, surunkali ravishda toksik uyat hisini his qilib yurishga sabab bo'lmoqda.
Ijtimoiy tarmoqlar odamlarning bajarib kelayotgan turli rollarini ideallashtirib yuborilishiga sabab bo'lmoqda.
Har doim o'ziga qarab yuradigan go'zal ayol, tartibli uy bekasi (uy tozalash, pazandachilikka oid reelslar), sevimli rafiqa v.h.
Endi farzandini dunyoga keltirib, tanasidagi bo'shliq ruhiyatiga ham ko'chgan, tug'ruqdan keyingi depressiyani boshidan kechirayotgan ayollarni bu obrazlar yana ham tushkunlikka tushirishi mumkin.
To'yib uxlash orzusiga aylangan, bola parvarish qilish zahmatlarini boshidan kechirayotgan, uy ishlariga ulgura olmayotgani uchun aybdorlik his qilayotgan, ko'rinishidan ko'ngli to'lmayotgan, qolaversa, pamperslar, kir mashinalar yo'q bo'lganda ham hamma narsaga ulgurgan ayollarning muvaffaqiyat tarixini eshitaverib charchagan ayollarning ruhiy tushkunligi ortib ketishi tabiiy.
Mana shu ayollarni bag'rimga bosib, quyidagilarni aytgim keladi:
Qancha parvarish qilmang, farzandingizning kasal bo'lib qolishi bu normal;
Qancha yaxshi ko'rmang ba'zan farzandingizdan holi qolishni istashingiz bu normal;
Bola bilan ovora bo'lib uyingizni tartibga keltira olmasligingiz, tashqi ko'rinishingizga e'tibor qarata olmasligingiz bu tabiiy holat;
Gohida hech qanday sababsiz yig'lagingiz kelishi bu normal.
Jamiyat belgilab bergan ideal qoliplarga tushishga intilmang. Aslida, ideallik mavjud emas.
Siz eng katta yumushni bajrayapsiz - shaxsni voyaga yetkazyapsiz. Shu eng katta jasorat.
Uy ishlariga hayot-momot masalasidek qaramang. Ko'proq o'zingiz hamda farzandingizning ruhiy salomatligingiz uchun qayg'uring.
Imkoningiz bo'lsa, kunni bir soatini faqat o'zingiz uchun sarflang. Sevimli mashg'ulotingiz bilan shug'ullaning. Siz bunga munosibsiz.
O'zidan ideal yasaydigan insonlarga ishonmang😊. Sahna orti o'zigagina ma'lum.
©farzandruhiyati kanalidan