Ozish uchun kuniga 10 ming qadam yurish kifoyami? Tajribali trener javob berdi
Uzoq masofaga yurish va yugurishning foydasi faqatgina davomiy shug‘ullangandagina natija bera boshlaydi.
Batafsil — https://daryo.uz/ndoA1Vk0
👉 Obuna bo‘ling - @daryo_lotin
Uzoq masofaga yurish va yugurishning foydasi faqatgina davomiy shug‘ullangandagina natija bera boshlaydi.
Batafsil — https://daryo.uz/ndoA1Vk0
👉 Obuna bo‘ling - @daryo_lotin