🍀Магний🍀

🔹Магний минерали мускуллар ҳаракатчанлигини ва нерв системасини тикланиши учун жуда муҳим ҳисобланади.

🔹Мияни бошқа органлар билан алоқаси магний ҳисобига бўлади.

🔹Магний юрак уриш тезлигини меъёрлаштиради (аритмия)

🔹Қондаги шакар миқдорини меъёрида сақлашга ёрдам беради.

🔹Магний минерали оқсиллар синтезида иштирок этади. Яъни танани тиклашга, ёшликни сақлашга ёрдам беради.

🔹Кальций элементини ҳужайрага сўрилиши ҳам магнийга боғлиқ бўлади.

🔹Танамиз ўз-ўзидан магний ишлаб чиқара олмайди, шунинг учун биз уни овқатдан оламиз.

🔹Табиий-ки, ҳозирги кимё аралашган овқатлар билан ташқаридан 100% Магний ололмаймиз.

Шуни ҳисобга олиб, организмни магний билан тўла тўйинтириб юришимиз учун қўшимча органик (табиий) био озуқалардан фойдаланишимиз маъқулроқдир.