Taʼomlanish vaqtida suv ichish oʻrniga, uni ovqatlanishlar oraligʻida ichgan yaxshiroq.
⚠️Katta miqdordagi suvni ovqatlanish paytida ichish hazm qilish suyuqliklarini suyultirib, organizmning suvsizlanishiga olib kelishi mumkin.
✅Eng yaxshisi, suvni ovqatlanishdan kamida yarim soat oldin yoki ovqatlangandan bir soat oʻtgach ichishdir.
@SoglomHayot
Rasmiy sahifalarimiz⤵️
Telegram | YouTube | Instagram | Facebook | Virtual murojaat
⚠️Katta miqdordagi suvni ovqatlanish paytida ichish hazm qilish suyuqliklarini suyultirib, organizmning suvsizlanishiga olib kelishi mumkin.
✅Eng yaxshisi, suvni ovqatlanishdan kamida yarim soat oldin yoki ovqatlangandan bir soat oʻtgach ichishdir.
@SoglomHayot
Rasmiy sahifalarimiz⤵️
Telegram | YouTube | Instagram | Facebook | Virtual murojaat