Postal

Boy bo‘lay desang, bo‘lgin behojat

Tarixda Diogen degan yunon faylasufi o‘tgan. U bochkada yashar va ortiqcha ehtiyojlardan voz kechgan edi.

“Ortiqcha xohishlar og‘riq olib keladi”, – der edi Diogen.

Bilasizmi, hayotimiz nega buncha qiyin? Chunki biz juda ko‘p narsa xohlab yuboramiz!

• Barcelona doim g‘alaba qozonsin,
• hamma meni doim yaxshi ko‘rsin,
• ishlarim doim besh bo‘lsin,
• pulim tez ko‘paysin,
• mashinam, katta uyim va ko‘p bo‘sh vaqtim bo‘lsin…

“Inson uchun boshpana, kiyim va ovqat bo‘lsa, yetarli. Ortiqchasi – sun’iy xohish-istaklar. Aynan ular inson azob-uqubatlarining asl bulog‘i”, – deydi Diogen.

Biror narsa sotib olishdan oldin berishimiz kerak bo‘lgan savol: “Men bu narsani chin dildan xohlayapmanmi yoki shunchaki uni menda borligini boshqalar ko‘rishini istayapmanmi?”

@MuallimMuhammad

45 0 1 2 6

Asatullayev's Notes

6 Dec, 21:40

Bugun kanalga yetarlicha xabar yozdim.

Bir narsani ham aytishim lozim. Qo'shnim turmush o'rtog'i bilan ajrashayotgan ekan. Ayoli xohlayotgan ekan ajrashishni.

Sababini so'rasam, aniq sababi yo'q ekan.

Men o'zim sababini topganday bo'ldim. U ayol doimo instagramda faol. O'zimda ham chiqib qoladi barcha "Baxtli juftliklar"ni u ayol Instagramda doimo kuzatib, "like va komment qoldiradi".

O'zining turmush o'rtog'i juda sodda va kamtarin inson. Unday Instagram yoki ijtimoiy tarmoqlarda faol emas. Tushunmaydi.

Faqat oilasi uchun erta-yu kech mehnat qiladi va farzandlarining o'qishiga g'amhorlik qiladi.

Hayolimga boyagi savolga javob keldi, ammo qo'shnimga aytmadim.

O'ylashimcha: u ayol ijtimoiy tarmoq illuziyasiga aldanib qolgan. "Baxtli juftliklar" hayotini o'zining hayoti bilan solishtirgan.

Turmush o'rtog'ini boshqa muvaffaqiyatliroq, daromadli, ko'rinish jihatidan va yutuqlari ko'p erkak kishilar bilan solishtirgan.

O'zining hayotini boshqa ayollarning hayoti, tashqi ko'rinishi, yutuqlar, moliyaviy ahvoli va jamiyatdan tomonidan qilinayotgan e'tibor bilan solishtirgan.

Qarasaki, ahvol tang va "baxtli juftliklar" hayoti bilan o'zining hayoti, turmush o'rtog'i va boshqa ayollar o'rtasida katta farq bor.

Ammo, bir jihatga e'tibor bermagan. Ijtimoiy tarmoq - haqiqatlar o'z holicha namoyon bo'ladigan joy emas. Filtirsiz va yolg'onlarga to'la hudud.

Go'yoki hamma baxtli, boy-badavlat, muvaffaqiyatli tasvirlanadi ijtimoiy tarmoqlarda.

O'zining hayoti zerikarli ko'rinib ketgan. Depressiyaga sabab bo'lib, yechim sifatida ajrashishni tanlagan. Ammo aldanayotgani haqida xabari yo'q.

Mana nima sababdan oilalarda avvalgidan tezroq ajrashishlar kuzatilmoqda. Ijtimoiy tarmoq ko'zni ko'r qilmoqda.

Biz o'z hayotimiz bilan boshqalar hayotini solishtirib holatimizni abgor holatga olib kelamiz.

https://t.me/asatullayev_blog

129 0 5 7 9

Asatullayev's Notes

6 Dec, 20:54

Репост из: atmosphere️ | uktamova

Yutdim deganda aslida yutqazamiz

Men ibodat qilyapman, falonchi qilmayapti, vaqtini behuda sarflaydi degan vaqtimizda yutqazamiz

Men o’qiyapman, uyalmasdan anovi telefon o’ynab o’tiribdi deganimizda yutqazamiz

Men ota-onamga falon narsa qilib qo’ydim, falonchi farzand bo’lib nima qildi deganimizda yutqazamiz

O’zimizni isloh qilishni boshlagan vaqt boshqalarni taqlid qilganda yutqazamiz

Bitta hikoya bor edi. Boshlang’ich vaqtlarim o’qigandim. Hikoya mualligi unutdim. Mazmuni qisqacha, ota va farzand tahajjud o’qigani uyg’onardi. Shunda o’g’li otasiga qarab, “Qarang hammani chirog’i o’chgan, g’aflatda, bizga o’xshab ibodat qilishsa bo’lmaydimi”, deganda otasi, “Bu gaplarni aytganingdan, uxlaganing yaxshiroq edi” derdi.

Kimnidir taqlid qilish xayolimga kelganda, birinchi shu hikoya ko’z oldimdan o’tadi. Keyin indamayman.

#random

87 0 1 8

Asatullayev's Notes

6 Dec, 19:38

Maqsad charchatmaydi

Maktabda kuniga 7-8 soat dars berardim. Darsdan chiqib o’zimni charchagandek his qilardim. Dam olishim, o’zimga kelib olishim kerak deb bekorchi ishlarni ham qilib qo’yardim.

Xuddi mendek ishlaydigan lekin IELTS olishni maqsad qilgan do’stim bor edi. Ishdan birga chiqardik, men hayol surib telifon o’ynab ketardim u ingliz tilidan so’z yodlab, listening qilib ketardi. Uni maqsadi bor u charchamaydi.

Abiturient vaqtlarim kuniga 1 mahal ovqatlanib ham o’qiyverardim, ovqatlanish uchun ketgan yarim soatni qizg’anardim, o’rniga bitta mavzu tugatardim. Hozir tushlik yoki nonushta qilmasam ochlikka chiday olmayman. Asabiy bo’lib qolaman. Oldingi Muhammadni maqsadi oliy edi, u och qolmasdi.

Ertalab turish qiyin bo’lsa, dars qilish uchun diqqatni jamlay olmayotgan bo’lsang, kitob o’qishga o’zingni majburlay olmasang maqsadingni tekshirib ko’r. U yetarlicha katta emas, bo’lmasa seni harakatga keltirishi, uxlatmasligi, charchatmasligi va och qolganingni sezdirmasligi kerak!

@MuallimMuhammad

88 0 2 8

Asatullayev's Notes

5 Dec, 18:08

01:51

“Как говорил Фарход ака”

dnevniki Farhod mannopov

228 0 6 1 4

Asatullayev's Notes

3 Dec, 20:08

Hammasi yaxshi bo'lmaydi!

Hayotda hech qachon hammasi yaxshi bo'lmaydi. Buni ertaroq tushunganlar xotirjamlikka tezroq erishadi.

Chunki siz rivojlanarkansiz, ulg'ayarkansiz muammolaringiz ham xuddi sizdek kattalashaveradi.

Aslida muammolar yiriklashmasa qo'rqish kerak. Chunki bu siz o'smayapsiz degani.

E'tibor bering 25 yoshingizda ham 20 yoshingdagi muammolar bilan o'ralashib qolmaganmisiz?

@MuallimMuhammad

111 0 1 7

Asatullayev's Notes

1 Dec, 16:59

Elchixonaning konsullik bo'limida ozroq ishlaganimda shu loyihaga ko'zim tushgan edi.

Tanishib chiqing deb loyiha dasturini konsul yordamchisi bergan edi.

Xitoy bilan 30 kunlik vizasiz rejim joriy etiladi deb bir ikki oy oldin aytganimda bir ikki insonlar: "Bo'lishi mumkin emas, to'qimasangizchi" degan edi.

Nima bo'lsa ham bizga manfaatli jihatlari ko'p.

122 0 2 6

Asatullayev's Notes

28 Nov, 21:35

Men shu holatdan bir amalab chiqib ketdim. Qiyin, ammo ammalasa bo'ladi.

Hamma narsaning imkoni bor. Ozroq "detox" qilishi kerak. Jamiyatdan uzilishi kerak.

Kichkina bo'lsa ham yangi narsa topib olishi kerak.

Hobby, boshqa mashg'ulotlar (sport, sayohat, yangi ishga kirishi mumkin yoki kerak bo'lsa o'sha ko'ngil qo'ygan inson bilan suhbatlashishi kerak).

Bu insonda taqqoslash mexanizmini ham o'chirib qo'yish kerak.

"Comparison is a thief of joy"

Aslida depressiya hech nima qilmaslikdan kelib chiqadi. Ishlagan va o'zini mashg'ulotlar bilan orab olgan insonda stress bo'lmaydi.

Kutuvlar(expections)ni ham yuqori qo'ymasligi kerak. Kutilgan natija bermasa, bu ham bir insonni qiynaydi.

157 0 4 4

Asatullayev's Notes

28 Nov, 21:29

Репост из: Huquq Labaratoriyasi

Men bugun bir talaba tanishim bilan suhbatlashib qoldim...

Mening Alfa nomli universitetning oxirgi kursida o'qiydigan bir tanishim bor edi, bugun biroz suhbatlashib qolibmiz. U bir fan doirasida 40 baldan 34 bal, boshqasidan esa 36 bal olibdi. Aslida avvallari bu ballar uning uchun umuman qoniqarsiz ballar hisoblanib, faqat maksimal balni olishga harakat qilar, o'sha o'qituvchiga yana uni savol-javob qilib balini ko'tarib berishini so'rab-so'rab, bu o'qituvchini yeb tashlar edi.

Ammo endi negadir bu tanishim olgan bunday ballaridan hech xafa bo'lmabdi, "hatto 20 ball olganimda ham menga farqi yo'q edi, umuman ball talashmas edim" deb menga aytdi. Bu tanishimning o'qishga bo'lgan, umuman ba'zi rejalariga bo'lgan ishonchi, ishtiyoqi butkul yo'qolganini menga aytar ekan, mening bu bolaga juda rahmim kelib ketdi.

Ehh, bu Alfa universiteti qanchadan-qancha shijoatli kadrlarni yo'qotib, quritib tashlagan edi, bular qatoriga endi bu bola ham qo'shilibdida. Aslida bu bolada bunday ishtiyoqsiz holat bir yil avval allaqachon boshlanib bo'lgan ekan, bu yil eng oxirgi darajasiga yetibdi.

Hozir menga aytishicha, u ko'p narsalarga o'z ishtiyoqini yo'qotib qo'yibdi, oldingidek yonib turadigan o'zini hech qayerdan topa olmayapti ekan. Hozir negadir hayotdan yana o'sha ishtiyoq uchun sabab qidiryapti ekan, lekin hanuz topa olgani yo'q ekan, avvallari uning uchun muhim bo'lgan ba'zi narsalar endilikda negadir juda ahamiyatsizdek tuyulyapti ekan.

Shuncha o'qish davrida asosan sahna orqasida ish qilgani, uning qarshisidagi ko'plab insonlari sahna oldiga chiqa olganini ko'rib, "mening ham shu sahna ortidan oldisiga chiqadigan kunim albatta keladi" degan ishonchi ham biroz so'nib boryapti ekan. Bularni eshita turib, ichimdan qandaydir titroq o'tib ketdi.

Shuncha ish yetmagandek, o'ziga boshog'riq qilib bittasini yoqtirar ekan. Men unga bunday "yoqtirdim, o'ldim"larni sal yig'ishtirib turishni, yana avvalgi ishtiyoqini topishini, kelajakda shundoq ham daraxtni bir tepsa bir dunyo nomzodlar yog'ilishini aytib maslahat berdim. To'g'ri maslahat beribmanmi?

Ehh bu bolaga juda achinyapman, hatto kelgusida chet davlatlarga magistraturaga o'qishlarga borishni ham maqsad qilib yurgan edi, ishqilib bu maqsadining chog'i ham so'nib qolmasa bo'ldi deb qo'rqaman, afsus,ming afsus.😔

Bu bolaga men faqat omad tilayman, har qanday qarorini hurmat qilaman...

110 0 3

Asatullayev's Notes

23 Nov, 20:57

Ushbu suhbatda bir jumla o'ziga tortdi:

"Sen yaxshi ko'rgan ishingni qilishing shart emas. Sen qilayotgan ishingni yaxshi ko'rishing kerak."

Yana bir jihat o'ziga tortdi. Oylikka ishlama, biznes boshla deyishadi. So'rasa, na tajriba bor, na sohaviy bilim bor, na ko'nikma bor.

Undan ko'ra borib bitta ishga kirib oylikka bo'lsa ham ishlab tajriba ortirib, keyin o'z biznesingni boshla deb mehmoning aytgan gaplarida haqiqat bordek tuyuldi.

Sizning fikringiz ham qiziq!

https://youtu.be/jmU5j0T4IWw?si=obPlj1KYYju20LGi

"Qilib turgan ishingni yaxshi ko’r!" Muslihiddin Hayitboyev | NmaGap

Podderjkadagi hamkorlar: 💧 VEVA mineral suvlari ENG YAXSHISINI tanlaydiganlar uchun! - https://www.instagram.com/veva.uz/ Mehmon: Muslihiddin Hayitboyev - https://www.instagram.com/muslihiddin.hayitbaev/ Mezbonlar: Sardor Salyamov - https://www.instagram.com/sardor_salyamov/ Rajabboy Allayarov ...

152 0 1 3

Asatullayev's Notes

21 Nov, 20:36

Yuridik sohada tahsil oladiganlar uchun yaxshi serial.

Vaqtingiz ham mazmunli, va kasbga doir yangi ma'lumotlar olasiz.

Men 1-mavsumini tugatdim. Fikrlarim ijobiy.
https://suits-newstudio.net/3-newstudio/1-season/2-episode

143 0 6 5

Asatullayev's Notes

16 Nov, 23:17

Yangi yil kelish arafasida, kimdir uchun bu yil barakali, foydali, zavqli bo'lgan bo'lsa, yana kim uchundir og'riqli, ayanchli va dardli bo'ldi.

Ha albatta, qiyinchiliklar muvaqqatdir va bu borada siz qiyinchiliklar doimo men bilan va ular meni tark etmaydi deb fikr yuritishingiz xatodir!

Qur'oni Karimning "Shams" surasi 6-oyatida " Albatta bir qiyinchilik ortidan osonchilik bordir" deb Alloh va'da bergan ekan, bu aytilgan so'zlarga qarshi chiqib noshukurchilik ko'rsatish shaytoniy illatdir.

Atrofga nazar tashlayman, barchada muammoli nigohlar. Kasallikdan aziyat chekayotgan bo'lsangiz, ish va o'qish, oilada har xil tushunmovchiliklar bo'lsa, shunchaki o'zingizga dam bering va boshqa ishlar bilan mashg'ul bo'lmang.

Hayot turli xil qiyinchiliklar yoki to'siqlar bilan qiziqarli, siz ularni yenganingiz sari kuchliroq bo'lib boraverasiz!

Bazan o'zim ham "Xotirjam bo'l, banda!" deb o'zimga taskin beraman.

214 0 1 2 5

Asatullayev's Notes

16 Nov, 22:59

Qalblarning siqilishi gunohlarning natijasidadir!✍

@asatullayev_blog

167 0 1 4 4

Asatullayev's Notes

12 Nov, 18:24

Yaxshi fikrlar aytiganligiga ishonaman. Kechgi hordiq uchun yaxshi suhbat!

https://youtu.be/3DFCMQXrpBM?si=2J_hio5WEazKwnix

“Fikrlamasak, qul bo’lib qolaveramiz!” Rasul Kusherbayev | NmaGap

Podderjkadagi hamkorlar: 💧 VEVA mineral suvlari ENG YAXSHISINI tanlaydiganlar uchun! - https://www.instagram.com/veva.uz/ 💡 Dusel - Hayotingizga qulaylik va yorug'lik olib kiramiz! - https://www.instagram.com/dusel_electrical/ Mehmon: Rasul Kusherbayev - https://www.instagram.com/rasul_kusherbay...

228 0 1 5 3

Asatullayev's Notes

7 Nov, 21:41

Haqiqatdan yaxshi son bo'libdi.

https://youtu.be/dSw3xRwPIIk?si=5wTyneBA88k1Bebr

“Zamon nozik: bola-chaqam bor…” Abror Muxtor Aliy | NmaGap

Loyiha hamkorlari: 💧 VEVA mineral suvlari ENG YAXSHISINI tanlaydiganlar uchun! - https://www.instagram.com/veva.uz/ Mehmon: Abror Muxtor Aliy - https://www.instagram.com/abrormuxtoraliy/ Mezbonlar: Sardor Salyamov - https://www.instagram.com/sardor_salyamov/ Rajabboy Allayarov - https://www.ins...

218 0 0 4

Asatullayev's Notes

6 Nov, 19:53

⚡️Hurmatli Xalqaro huquq va qiyosiy huquqshunoslik fakulteti talabalari!

🔊 Xorijiy davlatlardagi O‘zbekiston diplomatik vakolatxonalarida amaliyot o‘tab qaytgan talabalar bilan uchrashuvga taklif etamiz.

👉 Mazkur uchrashuvda siz amaliyotlarning barcha tafsilotlarini bilib olasiz va o‘zingizni qiziqtirgan savollarni berib, amaliyotchi talabalar bilan qimmatli tajriba almashish imkoniyatiga ega bo‘lasiz!

📍Uchrashuvda ishtirok etish istagidagi talabalar https://docs.google.com/forms/d/1CCSLj1UDIJzRdtNDZ23Rz-nMHEuZkxpvpJZCf6ze7jI/edit mazkur link orqali ro'yxatdan o'tishlari mumkin.

🗓 7-noyabr 2024 yil
⏰ 12:00
📍3-bino (ADO) 221-xona

220 0 2 6

Asatullayev's Notes

5 Nov, 22:34

Universitetni bitirish arafasidaman: O'zimga savol berdim: - "O'zi 4 yil men xohlaganday, reja qilganday o'tdimi?" deb. Fikrlarim turlicha. Sizda qanday o'tdi? Ko'nglingiz to'ldimi yoki to'lyaptimi?

Опрос

Ha yorvordim
Bo'ladi, o'rtacha
Yo'q, behuda o'tkazdim.

32 голосов

165 0 0 8

Asatullayev's Notes

3 Nov, 22:55

http://t.me/questianonbot?start=303256-767_870643731b - anonim savollar uchun link. Shunday qiziq savollar bo'lsa, beringlar xursand bo'laman.

Albatta, depressiya bor narsa, uni luzerlar o'ylab topmagan. Inson tabiyati shunday. Bo'lmasa, robotlardan farq qilmas edik.

Insonni inson qiluvchi narsa - uning hissiyotlari va kechinmalari.

Depressiyaga kirish bor, qanchalik tez chiqish insonga bog'liq.

Undan chiqishga aniq bir standard yoki metod yo'q. Insonning mentaliteti va ruhiyatining kuchsiz yoki kuchliligiga qarab chiqib ketadi.

Ammo, yaqin yillarda keskin depressiyaga tushadigan holatlar ko'payib ketdi. Yana aytaman bu nisbiy narsa, aniq sababi va asoslari yo'q depressiyaga.

Negaki, menda sodir bo'lgan qandaydir depressiyaga sabab bo'lgan voqea yoki holat boshqalar uchun normal ijtimoiy voqelik bo'lishi mumkin.

Meditsinada bor bu narsa. Men o'ylayman erkak va ayol kishida garmonal o'zgarishlar ko'proq depressiyaga sabab bo'ladi.

Erkaklarda testasteron tushishi, ayollarda prolaktin garmonlari ko'payib ketishi natijasida. Bu ham bir sabab.

Menda deyarli depressiya bo'lmaydi, ha, ozroq ruhiyat tushishi mumkin ozroq muddatga, lekin doimiy emas.

Asosan qilishim kerak yoki o'zimga va'da bergan ishimni qilmasam, ozroq depressiya bo'ladi.

O'zimni oldimda uyalish va hurmatsizlik hissi paydo bo'ladi.

201 0 1 5

Asatullayev's Notes

3 Nov, 22:46

У тебя новый анонимный вопрос:

Depressiya haqida nima deya olasiz? Bir kanal egasi shu haqida ko‘p yozadi. Internetda yolg‘on va bo‘lar bo‘lmas ma‘lumotlar ko‘p. Bir videoda bu o‘zi odamlar o‘ylab topgan safsata deb atagandi depressiyani. Sizningcha u bormi yoki luzerlarni o‘zini oqlashi uchun o‘ylab topilgan narsami? Meditsina tarafdan aniqlanganini bilaman shunchaki fikringiz qiziq.

129 0 1 3

Asatullayev's Notes

30 Oct, 18:33

#fikr

Sizga quloq so'lishmagani sababli balandroq gapirishingiz - ahmoqlik.

https://t.me/asatullayev_blog

214 0 1 1 5

Показано 20 последних публикаций.

112

подписчиков

Статистика канала

Язык сайта

Postal

Продам канал с доходом 138090

Asatullayev's Notes

Гео и язык канала

Категория

112

Популярное в канале