Noto'g'ri "режим" sabab 3 narsadan voz kechdim.
Har kuni 23:00 gacha uxlashni odatga aylantirish jarayonidaman. Bugun negadur uyqim o'chib ketdi (kecha 23:00 gacha uxlagandim), shuning uchun shu postni yozishga qaror qildim.
Nega 23:00? 🤔
Chunki soat 06:00 da uyg'onishim kerak.
Nega o'zi bu qarorga keldim? 🤷🏻♂️
Shu kungacha kech uxlab, kech uyg'onish odatga aylangan edi. Buni natijasida kech ishga borardim (obedlada), kunlik bajarishim shart bo'lgan vazifalarni qilib bo'lgunimcha kech bo'lardi, uyga ketish kerak.
Ishda kechgacha qola olmayman (oilaliman axir 😅).
Shunday rejim bilan yashash davomida 3 ta narsadan voz kechishga majbur bo'ldim:
1. Sport. 🏃🏻♂️
2. Yangi bilimlar olish (Kitob, online darslar...). 📚
3. Shaxsiy brend yuritish. 🤳
Natijada:
Sport bo'lmagani uchun kunlik energiyam kamayib ketishni boshladi. 🪫
Yangi bilimlar olmaganim ishdagi natijalar pasayishiga olib keldi. 📉
Shaxsiy brend yuritmaslik esa mijozlar kelishini to'xtatdi. ☹️
Shularni sezganimdan keyin, darhol "режим"ni to'g'irlab, hammasini joy-joyiga qo'yishga kirishdim!
Kecha erta ishga borganim sabab hamma ishlarni bitirib bo'ldim, shuning uchun shu postni yozishga vaqt topdim, bo'lmasa hozir ham ishlab o'tirgan bo'lardim...
Har kuni 23:00 gacha uxlashni odatga aylantirish jarayonidaman. Bugun negadur uyqim o'chib ketdi (kecha 23:00 gacha uxlagandim), shuning uchun shu postni yozishga qaror qildim.
Nega 23:00? 🤔
Chunki soat 06:00 da uyg'onishim kerak.
Nega o'zi bu qarorga keldim? 🤷🏻♂️
Shu kungacha kech uxlab, kech uyg'onish odatga aylangan edi. Buni natijasida kech ishga borardim (obedlada), kunlik bajarishim shart bo'lgan vazifalarni qilib bo'lgunimcha kech bo'lardi, uyga ketish kerak.
Ishda kechgacha qola olmayman (oilaliman axir 😅).
Shunday rejim bilan yashash davomida 3 ta narsadan voz kechishga majbur bo'ldim:
1. Sport. 🏃🏻♂️
2. Yangi bilimlar olish (Kitob, online darslar...). 📚
3. Shaxsiy brend yuritish. 🤳
Natijada:
Sport bo'lmagani uchun kunlik energiyam kamayib ketishni boshladi. 🪫
Yangi bilimlar olmaganim ishdagi natijalar pasayishiga olib keldi. 📉
Shaxsiy brend yuritmaslik esa mijozlar kelishini to'xtatdi. ☹️
Shularni sezganimdan keyin, darhol "режим"ni to'g'irlab, hammasini joy-joyiga qo'yishga kirishdim!
Kecha erta ishga borganim sabab hamma ishlarni bitirib bo'ldim, shuning uchun shu postni yozishga vaqt topdim, bo'lmasa hozir ham ishlab o'tirgan bo'lardim...