Atigi 2 kecha-kunduz tinimsiz uyqu odamni 4 yoshga qari his qilishiga sabab bo‘ladi – o‘rganish.
Har bir qo'shimcha uyqusiz kun yana 3 oy qo'shadi. Inson yoshi qanchalik katta bo'lsa, uyqusizlik uning yosh hissiyotiga shunchalik jiddiy ta'sir qiladi.
Ammo kamida bir oy yaxshi uxlaydiganlar o'zlarini 5 yil yoshroq his qilishadi..
@XXI_newss
Har bir qo'shimcha uyqusiz kun yana 3 oy qo'shadi. Inson yoshi qanchalik katta bo'lsa, uyqusizlik uning yosh hissiyotiga shunchalik jiddiy ta'sir qiladi.
Ammo kamida bir oy yaxshi uxlaydiganlar o'zlarini 5 yil yoshroq his qilishadi..
@XXI_newss