Инсультга олиб келадиган носоғлом турмуш тарзининг 12 кўриниши:
1. Ортиқча овқатланиш.
2. Чекиш.
3. Йўқ дейишни билмаслик.
4. Ҳамма нарсани ичига ютиш.
5. Бош мияда кислороднинг етишмаслиги.
6. Кам уйқу.
7. Ухлаганда ҳам миянинг дам олмаслиги.
8. Эрталаб уйғонганда чарчоқ ҳис қилиш.
9. Нонушта қилмаслик.
10. Шакарли маҳсулотларни керагидан кўп истеъмол қилиш.
11. Уйқу пайтида бошни ўраб ётиш.
12. Ақлий зўриқишнинг кўплиги.
https://t.me/Shermuhammadkarimovich
1. Ортиқча овқатланиш.
2. Чекиш.
3. Йўқ дейишни билмаслик.
4. Ҳамма нарсани ичига ютиш.
5. Бош мияда кислороднинг етишмаслиги.
6. Кам уйқу.
7. Ухлаганда ҳам миянинг дам олмаслиги.
8. Эрталаб уйғонганда чарчоқ ҳис қилиш.
9. Нонушта қилмаслик.
10. Шакарли маҳсулотларни керагидан кўп истеъмол қилиш.
11. Уйқу пайтида бошни ўраб ётиш.
12. Ақлий зўриқишнинг кўплиги.
https://t.me/Shermuhammadkarimovich