Всем привет. Сегодня у меня рекомендация - пожелание.
У многих из нас есть внутренний критик. Мы много требуем с себя, а иногда ругаем. Ставим под сомнения собственную правильность

Так вот, предлагаю. Стать собственным болельщиком, а не критиком. Отмечать ВСЕ удачное, хорошее в себе сегодня, и радостно реагировать. Даже если ничего не произошло - ищите хорошее. Случилась неудача - хвалите себя за любые усилия. Питайте себя поддержкой - как будто делаете это для ребенка, или хорошего друга.

Получилось?