#Психофакт

Эътибор қаерга кетса, энергия ҳам ўша ерга кетади.

Диққатимиз қаерга қаратилган бўлса, биз ўз ҳаётий энергиямизни берамиз, бу эса ўз навбатида бизнинг ҳақиқатимизни шакллантиради

Бизнинг ҳаётимиз нимага эътибор қаратишимизга ва энергиямизни қаерга йўналтиришимизга қараб ўзгаради.

☹️ Энергия сарфига мисоллар:

- Телевизор ва салбий янгиликларни томоша қилиш
- Ижтимоий медиа тасмаларини айлантириш
- Одамларни муҳокама қилиш ва қоралаш
- Энди бирга бўлмаган одамлар ҳақидаги фикрлар
- жабрланувчи мавқеида бўлишни ихтиёрий истаги

🤗 Энергия билан тўлдиришга мисоллар:

- янги, ижобий, фойдали маълумотларни олиш
- Табиатда ёки ҳайвонлар билан ўтказиладиган вақт
- Яқинларингиз билан ҳамжиҳатликда мулоқот қилинг
- Медитация, фикрингизни тинчлантириш
- ижодкорлик ва жисмоний фаоллик

Эътиборингизни қаерга қаратасиз? Сизнинг эътиборингиз ҳозир нима?

Бир сония тўхтанг ва бу саволларга ўзингиз жавоб беринг!

+998912167697
@pozitiv_psixolog
@pozitivpsixolog