Ong osti bloklarini qanday o‘zgartirish mumkin ❓

💵 O‘zimiz sezmagan holda ko‘p narsalarni ichki cheklovlar orqali yo‘qotamiz. Lekin yaxshi tomoni shundaki, ong osti dasturlarini o‘zgartirish mumkin. Buning uchun quyidagi jarayonni tushunish muhim:

Bloklarni aniqlash
O‘z-o‘zizga savollar bering:

✅Pul haqida qanday fikrlayman?

✅Muvaffaqiyatli insonlarga qanday qarayman?

✅O‘zim haqimda qanday ichki gaplarni takrorlayman?

Agar “Pul topish qiyin”, “Boy bo‘lish uchun alday bilish kerak” yoki “Meni hech kim chin dildan sevmaydi” kabi fikrlar kelayotgan bo‘lsa, bu bloklarning borligidan dalolat.

Bloklarning kelib chiqishini tushunish ⏬
Ko‘pincha bu fikrlar sizga tegishli emas, balki bolalikda eshitilgan yoki atrofdagilar singdirgan qarashlardir. Masalan, agar bolalikda boy odamlarga nisbatan salbiy fikrlar eshitgan bo‘lsangiz, hozir ham boylikka ich-ichingizdan qo‘rquv bilan qarayotgan bo‘lishingiz mumkin.

⏩Ong osti bloklarini buzish jarayoni vaqt talab qiladi, lekin natijalar hayratlanarli bo‘lishi mumkin. Esingizda bo‘lsin, siz o‘zingizni qanday dasturlasangiz, hayotingiz shunday shakllanadi. Qaysi fikrni bugun o‘zgartirishni boshlaysiz?