😒
Dangasalik bilan Psixologik charchoqning 5 belgisi! 💜
Siz dam olgandan keyin ham doimo charchoqni his qilasiz:Bunda go'yo umuman uxlamaganday, charchagan holda uyg‘onasiz. Har bir vazifa juda qiyin ko'rinadi. Siz shunchaki dangasa deb o'ylaysiz, lekin aslida tanangiz charchagan.
💜
Ilgari sizga quvonch keltiradigan narsaga qiziqishingiz yo'qoldi:Ish, sevimli mashg'ulotlar, muloqot - bularning barchasi endi ma'nosiz ko'rinadi. Siz o'zingizni shunchaki charchaganingizga yoki kamroq shug'ullanganingizga ishontirasiz, lekin aslida bu psixologik charchaganlik belgisidir.
💜
Siz doimo ishlarni keyinga qoldirasiz: Hatto oddiy vazifalar ham sizga qarshilik ko'rsatadi va ular haqidagi fikrlar tashvishga sabab bo'ladi. Siz o'zingizni kechiktirish uchun mag'lub qilasiz, lekin aslida sizning miyangiz o'zini ortiqcha yukdan himoya qilishga harakat qilmoqda. Bu dangasalik emas, bu sekinlashish kerakligini aytadigan yordam chaqirishdir.
💜
Sizni endi natijalar va maqsadlar qiziqtirmaydi: Siz bundan keyin nima bo'lishini qiziqtirmasligingizni va o'zingizga maqsadlar qo'yishni to'xtatganingizni sezasiz. Siz shunchaki hayotdan hafsalamiz pir bo'lgan deb o'ylaysiz. Siz shunchalik charchadingizki, hatto orzularingiz va rejalaringizga erishib bo'lmaydigandek tuyuladi.
💜
Siz vazifalarni sekinroq bajara boshladingiz va tez-tez xato qila boshladingiz.Ilgari bir soat vaqt talab qiladigan narsa endi kun bo'yi davom etadi. Siz tez-tez xatoga yo'l qo'yganingizni va diqqatni yo'qotayotganingizni sezasiz. Siz o'zingizni tartibsizligingiz uchun ayblaysiz, lekin aslida miyangiz haddan tashqari yuklangan.
📎Agar bu sizga tanish bo'lib tuyulsa, o'zingizni ayblamang. Kuyish dangasalik emas, balki biroz tanaffus va o'zingizga g'amxo'rlik qilishingiz kerakligi haqidagi signaldir.
❓ Hayotingizni o‘zgartirishga tayyormisiz? Unda sizni
"Professional kursda" ko‘rishdan xursand bo‘lamiz 💌
😎 Bizning kanal ⤵️
t.me/Nafis_Rahimovnat.me/Nafis_Rahimovna