ГИНЕКОЛОГИЯ | Хомила | | Homila | - Ginekolog Maqsuda

Murojat uchun
@Ginekolog_Maqsuda

Savollar boʻlsa qoldirin

❗️❗️❗️
Intim gelar suravotganlarga
Xushyor bulamiz ✅

ИНТИМ ГЕЛЬ МУМКИН ЭМАС УЛАР КИНДА ВА ТАШКИ ЖИНСИЙ ОРГАНЛАРДЕГИ ЯХШИ МИКРОФЛОРАНИ УЛДИРАДИ ВА КИЧИШ ,АЧИШИШ КИНДЕГИ АЖРАЛМАЛАРНИ КУПАЙТИРАДИ,УРНИГА ТОЗА ИЛИК СУВДАН ФОЙДАЛАНАМИЗ.


👩‍⚕ Гурухимиз: @Ginekologiya_HomilaJinsi

Консултатьсия олмокчи булсангиз: @Soglom_OnaBot

ЭНГ АССОСИЙ БУ КИН, СИЙДИК ЙУЛИ ВА ОРКА ПЕШОБ ТЕШИГИ ЖУДА ЯКИН ЖОЙЛАШГАНИ ,ОРКА ПЕШОБДА ЖУДА КУП ЗАРАРЛИК МИКРОБЛАР БОР ,ГИГИЕНА АССОСИЙ МАКСАДИ ШУ ОРКА ПЕШОБДАН КИНГА ВА СИЙДИК ЙУЛИГА ИНФЕКЦИЯНИ ТУШИРМАСЛИК КИРАДИ.

ТОЗАЛИК БУ БИРИНЧИДАН СОГЛИК ,ВА ЭРИ ХОТИН УРТАСИДЕГИ МУНОСАБАТНИ ТУГРИЛЕДИГАН БИР ЯХШИ КУРОЛ .


👩‍⚕ Гурухимиз: @Ginekologiya_HomilaJinsi

Консултатьсия олмокчи булсангиз: @Soglom_OnaBot

КЕЙИН КАНАКА ИЧКИ КИЙИМ КИЙИШ КЕРЕК:

ЕПИШМАГАН ХБ МАТЕРИАЛДАН КИЛИНГАН ТРУСИКЛАР.

СТРИНГИ ДЕГАН ТРУСИКЛАР ВА ЖУДА КАТТИК РЕЗИНКА ИЧКИ КИЙИМЛАР МУМКИН ЭМАС,ЧУНКИ УЛАР ТАШКИ ЖИНСИЙ ОРГАНЛАРГА ХАВО КЕЛИШИНИ ТУСАДИ ВА ИНФЕКЦИЯ РИВОЖЛАНИШИГА ОЛИБ КЕЛАДИ.


👩‍⚕ Гурухимиз: @Ginekologiya_HomilaJinsi

Консултатьсия олмокчи булсангиз: @Soglom_OnaBot

ЭНДИ ХАЙЗГА КЕЛСЕК - ХАЙЗ ПАЙТИДА АЛОХИДА ГИГИЕНАГА АМАЛ КИЛИШ КЕРЕК:

ПРОКЛАДКАЛАР БИР КУНДА 3 МАРТА АЛМАШТИРИШ ШАРТ.

КЕЧКУРУН ХАМ АЛОХИДА ПРОКЛАДКА КУЙИЛАДИ.

ВА КУНДА КАМИДА 3 МАРОТАБА СУВДА ОЛДИДАН ОРКАГА КАРАТИБ ЮВИШ ШАРТ.


👩‍⚕ Гурухимиз: @Ginekologiya_HomilaJinsi

Консултатьсия олмокчи булсангиз: @Soglom_OnaBot

ЯХШИСИ КУНДА ИККИ МАРОТАБА ЭРТАЛАБ ВА КЕЧКУРУН ТРУСИКЛАРНИ АЛМАШТИРИШ КЕРАК.

КЕЙИН КИНДИ ИЧИНИ КУЛ БИЛАН ЮВИШ МУМКИН ЭМАС ,ЮВГАН ХОЛАТДА БИЗ КИН МИКРОФЛОРАСИНИ БУЗИБ, КИНДА ИНФЕКЦИЯНИ РИВОЖЛАНТИРИБ ЮБОРАМИЗ ,ВА КИНДА АЖРАЛМАЛАР КУПАЯДИ,
БУ ХОЛАТДА ЭРОЗИЯ ХАМ ПАЙДО БУЛИШИ ОСОНРОК БУЛАДИ.


👩‍⚕ Гурухимиз: @Ginekologiya_HomilaJinsi

Консултатьсия олмокчи булсангиз: @Soglom_OnaBot

КЕЙИН ГИГИЕНАГА КАРАШЛИК ПРОКЛАДКАЛАР - ЕЖЕДНЕВКАЛАР ИШЛАТИШ ХАМ ЯХШИМАС , ЧУНКИ УЛАРНИ ТАРКИБИДА КЛЕЙ ВА СУННИЙ КЛИЕНКАЛАР БОРЛИГИ УЧУН ХАВО УТМЕ ПАРНИК ХОЛАТИГА ОЛИБ КЕЛИБ КИНДА ВА ТАШКИ ЖИНСИЙ АЗОЛАРДА ИНФЕКЦИЯ РИВОЖЛАНИШИГА ЕРДАМ БЕРАДИ ВА ИНФЕКЦИЯНИ КУЧАЙТИРАДИ.

👩‍⚕ Гурухимиз: @Ginekologiya_HomilaJinsi

Консултатьсия олмокчи булсангиз: @Soglom_OnaBot

АЕЛЛАР ГИГИЕНАСИ БИ НИМА????

БУ БИЗНИ ХАР КУНГИ ХАРАКАТИМИЗ,БИРИНЧИ УРИНДА ХАР КУНИ ИККИ МАХАЛ МУСТАХАБ КИЛИШИМИЗ КЕРАК.

ТУГРИ МУСТАХАБ КИЛИШ КАНАКА???
ОЛДИН КУЛНИ КИР СОВУНДА ЮВИБ КЕЙИН-
ТОЗА ИЛЛИК СУВДА ОЛДИДАН ОРКАГА КАРАТИБ ЮВАМИЗ,ЧУНКИ ШУ ХОЛАТДА КИНГА ОРКА ПЕШОБДАН ИНФЕКЦИЯ ТУШИРМЕМИЗ

ХОММОМГА КИРГАНДА КИР СОВУН БИЛАН ЖИНСИЙ ОРГАНЛАРНИ ЮВИШ МУМКИН,БИР ХАФТАДА БИР МАРТА.


👩‍⚕ Гурухимиз: @Ginekologiya_HomilaJinsi

Консултатьсия олмокчи булсангиз: @Soglom_OnaBot

Murojaat uchun:
@Ginekolog_Maqsuda

GRUPPADA KONTAKT QUSHGANLAR SAVOLLARIGA JAVOB OLISHDI ✅✅
SIZ HAM KONTAKT QUSHING SAVOLLARIZGA JAVOB OLING✅✅
AYOLLARNI QUSHING ✅✅

СТРЕСС ОҚИБАТИДА АЁЛЛАРДА ҚАНДАЙ КАСАЛЛИКЛАР РИВОЖЛАНИШИ МУМКИН?

СТРЕСС инсоннинг жисмоний ва эмоционал холатига кучли таъсир этади. Стресс оқибатида кўплаб муаммолар: ошқозон-иак йўллари касалликларидан тортиб, миокард инфарктигача ривожланади. Шифокорларга қилинган бирламчи мурожаатларнинг 75-90 фоизи стресс хисобига кузатилади. стресс холатига айнан аёллар сезгир бўлади. Аёллар стрессдан қочмайди, унга қарши курашмайди, балки уни узоқ бошдан кечиради.

Стресс аёлларга қандай таъсир этади.

Табиий антистресс гормони окситоцин – аёлларда туғруқ махалида, эмизикли даврда ва эхтирос пайтида ажралишига қарамай, стресс натижасида эркакларга нисбатан аёлларнинг эмоционал холати кучлироқ зарарланади.

Америка оила врачлари академияси мутахассислари таъкидлашича стресс организмнинг ўз-ўзини сақлаш инстинкти хисобланади. У аёлни турли хил хатарлардан огох қилсада унинг натижасида аёл организмига хам жисмоний хам эмоционал путур етказилади.

Стресс натижасида қандай касалликларни орттириб олиш мумкин.
Стресс натижасида аёл организмида бош оғриши кўринишидан тортиб, таъсирланган ичак синдромигача ривожланиши мумкин. Кўп пайтларда стресс хайз циклини бузилиши ва бирданига соч тўкилишига сабаб бўлади.

@Ginekolog_Maqsuda

Организмнинг стрессга яна қуйидаги реакциялари мавжуд:

1. Овқатланиш хулқини бузилиши. Анорексия ва булимия аёлларда 10 баробар кўп учраб, аксарият пайтларда стрессга боғланади ва серотонин (бахт) гормони етишмаслиги натижасида ривожланади. Бу холат бахт гормонини ишлаб чиқилишини кўпайтирувчи антидепрессантлар билан даволанади.

2. Қориндаги оғриқлар. Стресс аёл организмини носоғлом ва кўп калорияли нокомфорт овқатга «ташланишига сабаб бўлади». Бу ичаклар спазми, қорин дам бўлиши, зарда бўлиш, озиш ёки семириш билан намоён бўлади.

@Ginekolog_Maqsuda

3. Тери реакциялари. Стресс хроник касалликларни қўзғаш, тери тошмалари ва доғларига сабаб бўлади.

4. Эмоционал бузилишлар. Стресс кайфиятнинг доимий ёмонлиги, таъсирчанлик ва депрессияга олиб келади. Аёллар эркакларга нисбатан асабийлашганини 2 баробар кўп яширади ва бу рухий нотурғунликка сабаб бўлади.

5. Уйқу билан боғлиқ муаммолар. Стрессга кўп бериладиган аёллар уйқуга кетиш билан боғлиқ муаммоларга ва юзаки ухлашга кўп шикоят қилади.

@Ginekolog_Maqsuda

6. Диққатни жамлаш билан боғлиқ муаммолар. Стресс диққатни жамлаш, уй ва ишдаги юмушларни эффектив бажаришга қийинчилик туғдиради.

7. Юрак касалликлари. Стресс натижасида қон босими ошиб, инфаркт ва инсульт ривожланиши мумкин.

8. Иммун тизимини пасайиши. Стресс организмнинг химоя кучларини сусайтириб, ўткир ва хроник касалликларга сезувчанликни оширади.

9. Саратон. Айрим олимларнинг таъкидлашича стресс билан, сут безлари ва тухумдонлар саратони ўртасида боғлиқлик бор. Сут бези саратони бирор стресс холатини бошдан кечирган (масалан, эрини ўлими) аёлларда 62 фоизга кўп учрайди.

@Ginekolog_Maqsuda

Стресс даражасини қандай камайтириш мумкин.
Европа психологлари ассоциациясида эълон қилинган текшириш натижаларида айтилишича «бахтнинг» 25 фоизи инсоннинг стресс холатларига қандай реакция билдиришига боғлиқ экан.

Шунинг сабабли психологлар стресс таъсирини камайтириш учун қуйидагиларга амал қилишга эътибор қаратади:

• Тўғри овқатланишга риоя қилинг. Носоғлом ва нокомфорт овқатларни истеъмол қилишдан воз кечинг.

• Жисмоний машқларга вақт ажратинг. Машқлар кайфиятни кўтариб, эндорфинлар (кайфиятни кўтарувчи гормонлар) ажралишини купайтиради.

• Бўшашишга харакат қилинг. Ўзингизга ёқадиган қариндошларингиз ва дўстларингиз билан мулоқот қилинг. Йога, медитация ва тай-чи билан шуғулланинг.


@Ginekolog_Maqsuda