Смартфонсиз 2 ҳафта – мияни 10 йилга ёшартиради
Тадқиқотлар шуни кўрсатдики, мобил интернетдан воз кечиш ақл бовар қилмайдиган натижалар беради:
- Руҳий саломатлик антидепрессантларга қараганда яхшиланди.
- Одамлар кўпроқ ҳаракат қилиб жонли мулоқотлар қилади, бу эса умумий ҳолатни яхшилайди
- Диққатни жамлаш яхшиланди уйқусизлик пасаяди ва кун давомида тетиклик ошади.
Жахон бўйлаб энг тезкор ва сара махфий хабарлар каналига аьзо бўлинг
Тадқиқотлар шуни кўрсатдики, мобил интернетдан воз кечиш ақл бовар қилмайдиган натижалар беради:
- Руҳий саломатлик антидепрессантларга қараганда яхшиланди.
- Одамлар кўпроқ ҳаракат қилиб жонли мулоқотлар қилади, бу эса умумий ҳолатни яхшилайди
- Диққатни жамлаш яхшиланди уйқусизлик пасаяди ва кун давомида тетиклик ошади.
Жахон бўйлаб энг тезкор ва сара махфий хабарлар каналига аьзо бўлинг