1. Mushak zo'riqishi yoki jarohati: Og'ir yuk ko'tarish, noto'g'ri holatda o'tirish yoki uzoq vaqt davomida harakatsiz qolish bel mushaklarining zo'riqishiga yoki tortilishiga olib kelishi mumkin.
2. Orqa umurtqa disklarining muammolari: Disk churrasi (grija), ya'ni orqa umurtqa disklarining siqilishi yoki chiqishi ham bel og'rig'iga sabab bo'ladi. Disk siqilib asablarni bosib qo'ysa, og'riq va noqulaylik paydo bo'lishi mumkin.
3. Artrit va osteoartrit: Bel mintaqasida bo'g'imlarning yallig'lanishi yoki aşınması og'riqni keltirib chiqarishi mumkin.
4. Skolioz yoki umurtqa qiyshayishi: Tug'ma yoki keyinchalik rivojlanadigan umurtqa qiyshayishi bel og'rig'iga sabab bo'lishi mumkin.
5. Surunkali kasalliklar: Masalan, osteoporoz (suyaklarning zichligi kamayishi) suyaklarning zaiflashishiga va bel sohasida og'riq paydo bo'lishiga olib keladi.