#Foydali
VAZNIMIZ VA BO‘YIMIZ BIR BIRIGA MUTANOSIBMI?
✅Xar doim insonning bo‘yi va vazni mutanosib bo‘lishi kerak
✨mana sizga mutanosiblik jadvali !
Ayollar uchun : Erkaklar uchun:
135 sm - 33 kg 135 sm - 35 kg
140 sm - 41 kg 140 sm - 43 kg
142 sm - 44 kg 142 sm - 47 kg
152 sm - 48 kg 152 sm - 53 kg
156 sm - 50 kg 156 sm - 54 kg
160 sm - 52 kg 160 sm - 57 kg
164 sm - 55 kg 164 sm - 60 kg
168 sm - 58 kg 168 sm - 63 kg
172 sm - 61 kg 172 sm - 64 kg
176 sm - 64 kg 176 sm - 67 kg
180 sm - 67 kg 180 sm - 70 kg
184 sm - 70 kg 184 sm - 74 kg
188 sm - 74 kg 188 sm - 77 kg
192 sm - 78 kg 192 sm - 81 kg
196 sm - 82 kg 196 sm - 86 kg
200 sm - 86 kg 200 sm - 91 kg
❗️Yaqinlarga ham ulashing
VAZNIMIZ VA BO‘YIMIZ BIR BIRIGA MUTANOSIBMI?
✅Xar doim insonning bo‘yi va vazni mutanosib bo‘lishi kerak
✨mana sizga mutanosiblik jadvali !
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135 sm - 33 kg 135 sm - 35 kg
140 sm - 41 kg 140 sm - 43 kg
142 sm - 44 kg 142 sm - 47 kg
152 sm - 48 kg 152 sm - 53 kg
156 sm - 50 kg 156 sm - 54 kg
160 sm - 52 kg 160 sm - 57 kg
164 sm - 55 kg 164 sm - 60 kg
168 sm - 58 kg 168 sm - 63 kg
172 sm - 61 kg 172 sm - 64 kg
176 sm - 64 kg 176 sm - 67 kg
180 sm - 67 kg 180 sm - 70 kg
184 sm - 70 kg 184 sm - 74 kg
188 sm - 74 kg 188 sm - 77 kg
192 sm - 78 kg 192 sm - 81 kg
196 sm - 82 kg 196 sm - 86 kg
200 sm - 86 kg 200 sm - 91 kg
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