🐟Baliq iste’mol qilish organizm uchun foydali;

🍲 Haftasiga 2 bo‘lak baliq go‘shti iste’mol qilganlarda yurak kasalliklari xavfi 3 baravar kamayishi isbotlangan.
🍲 Depressiyani bartaraf qiladi.
🍲 Ko‘z o‘tkirligi va miya faoliyatiga ijobiy ta’sir ko‘rsatadi.
🍲 Astma rivojlanishining oldini oladi.
🍲 Yallig‘lanishga qarshi ta’sirga ega.
🍲 Diabet xavfini kamaytiradi.
🍲 Uzoq umr ko‘ruvchi mamlakatlarda yashovchi insonlar ratsionida go‘sht va sut mahsulotlari yetakchi o‘rinni egallaydi.

👉@Tarixda_bor
👉@Buyuklar_sozlari