Type to search
Advanced channel search

Продам канал с доходом 138090

Всего за 55 000. Срочно нужны деньги.
img
ad

TGStat Bot

Bot to get channel statistics without leaving Telegram
img
ad

SearcheeBot

Your guide in the world of telegram channels
img
ad

Ahmad Nazarov

private channel
Channel's geo and language: Uzbekistan, Uzbek
Category: Blogs

Channel's geo and language
Uzbekistan, Uzbek
Category
Blogs
Statistics
Is this your channel? Confirm Канал в реестре блогеров РКН? Confirm Channel history
38
44
54
49
53
54
Posts filter

Ahmad Nazarov

11 Feb, 19:01

Open in Telegram Share Report
Video is unavailable for watching
Show in Telegram
6 yil ichida INTER NATION marketing ancha o’zgardi 😍l😍
70 0 3 10
Ahmad Nazarov

8 Feb, 06:09

Open in Telegram Share Report
“Intizom — bu juda ham qilishni xohlamagan narsani qilishga qaror qilish, shunda juda ham xohlagan narsaga erishish mumkin.”

— Jon Maksvell

Bu iqtibos intizomning muhimligini ta’kidlaydi, ya’ni ba’zan biz yoqtirmagan ishlarni qilish orqali katta maqsadlarga erishamiz.

Дисциплина и мотивация — два ключевых элемента на пути к успеху, но они существенно различаются.

Мотивация — это внутренний импульс, побуждающий к действию, часто возникающий под влиянием эмоций или внешних факторов. Она может быть непостоянной и кратковременной.

Дисциплина же — это способность действовать последовательно и целенаправленно, независимо от настроения или обстоятельств. Она основана на самоконтроле и регулярности, позволяя продолжать движение к цели даже при отсутствии мотивации.

Как отметил Джон Максвелл:

«Дисциплина — это решение делать то, чего очень не хочется делать, чтобы достичь того, чего очень хочется достичь».

Таким образом, мотивация может дать начальный толчок, но именно дисциплина обеспечивает устойчивый прогресс и достижение долгосрочных целей.
90 0 0 2
Ahmad Nazarov

6 Feb, 05:07

Open in Telegram Share Report
12 oy tinimsiz mashg‘ulot – REALITY SHOW ✊🔥

Do‘stlar, guruhga qo‘shiling! 👇

[🔗 https://t.me/+XIoUh9Yv7WQ3MzI6 ]





12 месяцев непрерывных тренировок – REALITY SHOW ✊🔥

Друзья, присоединяйтесь к группе! 👇

[🔗 https://t.me/+XIoUh9Yv7WQ3MzI6]
85 0 0
Ahmad Nazarov

6 Feb, 05:06

Open in Telegram Share Report
Video is unavailable for watching
Show in Telegram
79 0 0 1
Ahmad Nazarov

6 Feb, 05:05

Open in Telegram Share Report
Video is unavailable for watching
Show in Telegram
Hammaga salom! 7-kun

Bugun mashg‘ulotlarning yettinchi kuni.

Eng og‘ir hafta – motivatsiya pasayadigan davr – ortda qoldi. Endi organizm intizomga o‘rgandi.

Oldinda yana bir murakkab bosqich: ish kunlari kech qaytish va erta uyg‘onish organizmni charchatishni boshlaydi. Ruhiy va jismoniy toliqish kuzatilishi mumkin.

Buning oldini olishning eng yaxshi yo‘li – to‘g‘ri ovqatlanish va sifatli uyqu.





Всем привет! День 7

Сегодня седьмой день тренировок.

Самая сложная неделя, когда мотивация снижается, позади. Теперь организм привык к дисциплине.

Впереди новый вызов: позднее возвращение с работы и ранние подъемы начнут вызывать усталость. Возможно моральное и физическое истощение.

Лучшее решение — правильное питание и полноценный сон.
67 0 0 1
Ahmad Nazarov

4 Feb, 06:38

Open in Telegram Share Report
Video is unavailable for watching
Show in Telegram
DAY: 7 🦅
84 0 0 5
Ahmad Nazarov

1 Feb, 08:21

Open in Telegram Share Report
Video is unavailable for watching
Show in Telegram
111 0 0 12
Ahmad Nazarov

1 Feb, 07:23

Open in Telegram Share Report
Video is unavailable for watching
Show in Telegram
Day : 5

12 trenirovka tugagandan keyin , 1 oy ichida trenirovkani tashavoradi deganlar xato o’ylagan bo’ladi
112 0 0 7
Ahmad Nazarov

1 Feb, 05:58

Open in Telegram Share Report
Video is unavailable for watching
Show in Telegram
Never Give Up🔥
104 0 0 7
Ahmad Nazarov

30 Jan, 07:02

Open in Telegram Share Report
99 0 0 6
Ahmad Nazarov

30 Jan, 06:59

Open in Telegram Share Report
Video is unavailable for watching
Show in Telegram
94 0 0 3
Ahmad Nazarov

30 Jan, 05:15

Open in Telegram Share Report
Video is unavailable for watching
Show in Telegram
Mashg’ulot 4

Vazn : 104.3 KG

1 hafta oldin etganimdek , motivatsiya 3-7 gacham yetadi.

Hozir trenirovka qilishga motivatsiya yo’q , lekin ditsiplina bor, shunga davom etvaman.


Hozirgi mashg’ulotdan maqsad sog’liqni kuchaytirish
92 0 0 2
Ahmad Nazarov

30 Jan, 05:04

Open in Telegram Share Report
Video is unavailable for watching
Show in Telegram
97 0 0 1
Ahmad Nazarov

28 Jan, 06:27

Open in Telegram Share Report
Video is unavailable for watching
Show in Telegram
Bir oy ichida tashab qo’yadi trenirovkani deb mani motivatsiya qiladiganlar , rahmat ✊

Bugun mashg’ulotni 3 kuni

Haliyam 100 kg +
110 0 0 2
Ahmad Nazarov

28 Jan, 05:33

Open in Telegram Share Report
Video is unavailable for watching
Show in Telegram
90 0 0 3
Ahmad Nazarov

25 Jan, 07:50

Open in Telegram Share Report
Video is unavailable for watching
Show in Telegram
Ishni oxirgacham yetqazomayaman , nima qisam bo’ladi ?🔥


Videoni oxirgacham ko’ring , agarda yoqgan bo’sa komentariyada nimadir yozing.

Keyingi mavzu qaysi bo’sin ?
132 0 0
Ahmad Nazarov

25 Jan, 06:51

Open in Telegram Share Report
Nima deb o’ylisilar nechi oy ichida trenirovkani tashavoraman?
Poll
  •   1 oyda
  •   6 oyda
  •   1 yilda
  •   3 yilda
14 votes
119 0 0 2
Ahmad Nazarov

25 Jan, 06:49

Open in Telegram Share Report
Video is unavailable for watching
Show in Telegram
Mashg’ulot : 2 tugadi

Organizm tozalanishni boshladi. Massa hali kamaymayatdi , metobolizm kuchaydi.

Bugun siz soat nechida uyg’ondiz ? Izohda yozilar 🦅
117 0 0 8
Ahmad Nazarov

25 Jan, 05:29

Open in Telegram Share Report
Video is unavailable for watching
Show in Telegram
25.01.2025 Mashg’ulot: 2
Massa: 104.4 kg +

Motivatsiya har doim maksimun 2-3 kunga yetadi. Disiplina va doimiylik tomonizni oshirsez , butun umrga yetadi.

Qadrini bil
100 0 0 4
Ahmad Nazarov

25 Jan, 05:25

Open in Telegram Share Report
Video is unavailable for watching
Show in Telegram
105 0 0 2
20 last posts shown.