https://youtu.be/ZAbhEDDQUlM?si=aZl1XD_5FRtooZCQ
Video bo'yicha yozgan notelarim:
1. Odam uxlaganda yorug'lik qanchalik kam bo'lsa melotonin garmoni shuncha yaxshi ishlab chiqariladi
2. Ovqatlanganda bor etibor ovqatda bolsa odamda to'yish xissi ertaroq seziladi
3. 3 kun bo'ldi, hech qanday nurni ko'rmadim. Osmonni quyoshni ko'rgim kelyabti)
4. Shovqini ko'p dunyoda ichki suxbatni yo'qotib qo'ydim
Video bo'yicha yozgan notelarim:
1. Odam uxlaganda yorug'lik qanchalik kam bo'lsa melotonin garmoni shuncha yaxshi ishlab chiqariladi
2. Ovqatlanganda bor etibor ovqatda bolsa odamda to'yish xissi ertaroq seziladi
3. 3 kun bo'ldi, hech qanday nurni ko'rmadim. Osmonni quyoshni ko'rgim kelyabti)
4. Shovqini ko'p dunyoda ichki suxbatni yo'qotib qo'ydim