✨ 20 daqiqa qoidasi qanday bo’ladi?
https://t.me/gozallik_sarino1
🤎Misol uchun, kuniga 20 daqiqa mashq qilish salomatlikni saqlashga yordam beradi, 20 daqiqa uyni tozalash tartibsizliklar to'planishining oldini oladi va yaqin kishi bilan 20 daqiqa muloqot qilish munosabatlarni mustahkamlaydi.
🤎Shuningdek, 20 daqiqalik dam olish ortiqcha ish va charchoqning oldini olishga yordam beradi.
https://t.me/gozallik_sarino1