BOLALARNI YOSHLIGIDAN OʻNG TARAFGA YONBOSHLAB UXLASHNI OʻRGATING 😴
🔰 Foydali tomonlari:
👉 Chap tomondagi oʻpka oʻng tomondagiga nisbatan xajmi kichikroq boʻlganligi tufayli yurak koʻtarishiga osonroq buladi...
👉 Jigar osilib qolmasdan bir tekisda turadi.
👉 Oshqozon ham jigarning tepasida qulay joylashadi,
oshqozon oziq-ovqatni xazm qilib boʻlgach, oson va yengil tozalanadi.
👉 Oʻng tomonga qarab uxlash tibbiyotda eng yaxshi davolanish usullardan biri boʻlib, chap oʻpkaning nafas olish yoʻllaridagi shilliqsimon suyuqliklarni chiqarib yuborishidagi vazifasini yengillashtirar ekan.
👉 Baʼzi tadqiqotlar tasdiqlaganidek, inson oʻng tomonga yonboshlab, oʻng qoʻlini yuzning oʻng tomoniga qoʻyib yotishi, miyadagi ortiqcha va zararli chiqindilardan forigʻ boʻlib, ideal uyquga ketishi uchun munosib dam ola boshlar ekan
🌸 Yaqinlarga ham yuborib qo'ying
👉
AYOLLAR KUNDALIGI - Ayollar uchun foydali kanal 🥰