📩 Hayotingizdan albatta chiqarib tashlashingiz kerak bo'lgan narsalar:
🔵doimiy o'z-o'zini tanqid qilish
🔵qutqaruv sindromi
🔵sog'lom bo'lmagan perfektsionizm
🔵muammolaringizni qadrsizlantirish
🔵 o'ziga yuklangan istaklar va munosabatlar
🔵Sizni og'irlashtiradigan va pastga tortadigan ijtimoiy aloqalar
🔵Siz inertsiya bilan harakatlanayotgan ahamiyatsiz maqsadlar
🔵O'zingizga achinish va mas'uliyatni o'zgartirish odati
🔵Hammasi yoki hech narsa o'ylamaydi
🔵Cheksiz bahonalar
🔵Kuchni olib tashlaydigan yomon odatlar
⭐️ O'zingiz bilan sizni pastga tortadigan yukni ko'tarmang, keraksiz narsalarni hayotdan chiqarib tashlang.
🔵doimiy o'z-o'zini tanqid qilish
🔵qutqaruv sindromi
🔵sog'lom bo'lmagan perfektsionizm
🔵muammolaringizni qadrsizlantirish
🔵 o'ziga yuklangan istaklar va munosabatlar
🔵Sizni og'irlashtiradigan va pastga tortadigan ijtimoiy aloqalar
🔵Siz inertsiya bilan harakatlanayotgan ahamiyatsiz maqsadlar
🔵O'zingizga achinish va mas'uliyatni o'zgartirish odati
🔵Hammasi yoki hech narsa o'ylamaydi
🔵Cheksiz bahonalar
🔵Kuchni olib tashlaydigan yomon odatlar
⭐️ O'zingiz bilan sizni pastga tortadigan yukni ko'tarmang, keraksiz narsalarni hayotdan chiqarib tashlang.