Muhim maslahatlar

private channel

Channel's geo and language: Uzbekistan, Uzbek

Category: Health and Fitness

Xayotingiz va sogʻligingiz uchun kerakli va muhim maslahatlar berib boramiz

Related channels

Channel's geo and language

Uzbekistan, Uzbek

Muhim maslahatlar

22 Jun, 09:59

00:46

Video is unavailable for watching

Show in Telegram

Ayollarga foydali maslahatlar...❗️

👉 Muhim maslahatlar❤️

Reaksiya bosishni unutmang 😍😍

370 0 11 7

Bir ayol muslimalarga dars o'tar ekan, ularga erlaringiz 2,3,4 xotin olsa qarshilik qilmang, uni qo'llab-quvvatlang deb yaxshi gapiribdi.
Dars tugagandan keyin, bir ayol ustozini oldiga kelib, yaxshi bo'ldi shu mavzuni ochganingiz, tushungan ayol ekansiz, men sizni kundoshingiz bo'laman, ayta olmay qiynalib yurgandim, — debdi.
Buni eshitgan o'qituvchi ayol, xushidan ketibdi, ko'zini ochganida xaligi muslima ayol, men xech qanaqa kundoshingiz emasman, keling O'zingiz ko'tara olmaydigan mavzuni gapirmang, — degan ekan...😁😅

👉 Muhim maslahatlar❤️

Reaksiya bosishni unutmang 😍😍

443 0 12 13

Muhim maslahatlar

22 Jun, 05:54

Jismoniy mashqlar qilish uchun sabablar⬇️

⚪️ salomatlikni yaxshilaydi
⚪️ ishonch hissi bor
⚪️ xavotirni kamaytiradi
⚪️ uyqu sifati yaxshilanadi
⚪️ yomon fikrlar bostiriladi
⚪️ ko'proq energiya paydo bo'ladi
⚪️ o'z-o'zini hurmat qilish kuchayadi
⚪️ kayfiyat yaxshilanadi

👉 Muhim maslahatlar❤️

378 0 2 7

Muhim maslahatlar

22 Jun, 05:01

👩🏻‍⚕Танамизнинг неча фоизини сув ташкил қилади?

⛅️ Эрта тонгдан 1 стакан сув ичишни унутманг!

👳‍♂ Ибн Сино бобомиз айтганидек, қарилик - бу қуруқлик!Сувсизланиш! Инсон - бу жонланган сувдир.

🩸Қон - 85 фоиз
💪мушаклар - 75 фоиз
🧠мия - 85 фоиз
🫀юрак - 75 фоиз
🫁ўпка - 86 фоиз
👉буйраклар - 83 фоиз
👁кўзлар - 95 фоиз
🦷суяклар - 24 фоиз сувдан иборат

👉 Muhim maslahatlar❤️

387 0 6 1 7

Muhim maslahatlar

21 Jun, 04:52

00:11

Video is unavailable for watching

Show in Telegram

#Хайрли_тонг

Дунёни борича қабул қилсангиз, шундагина яшаш осонроқ бўлади...
Қўлингиздан келган нарсани ўзгартиринг. Ўзгартириш қўлингиздан келмайдиганлари учун эса, сабр қилинг...

Доимо яхши ниятда бўлинг, зеро ниятингизни гапирмасангиз-да эшитадиган Зот бор..!

Ассалому алайкум. Хайрли тонг Қадрдон. Бугунги кунингиз яхшиликларга тўла бўлсин!

👉 Muhim maslahatlar❤️

563 0 8 2 6

Muhim maslahatlar

20 Jun, 06:56

00:07

Video is unavailable for watching

Show in Telegram

Бир йиқилдим — пишдим, икки йиқилдим — кучлироқ бўлдим, туртилдим — хулоса чиқардим, хато қилдим — оқ-қорани ажратдим.

Муҳими, йўлимда давом этяпман, таслим бўлмадим, ҳаёт мактабида — моҳир муаллим қўлида кунда-кунга чархланиб боряпман. Синовига шукр қилиб, дардига сабр қилиб, зарбасига қалқон бўлиб, юришдан тўхтамаяпман.

Бир кун, албатта, кўзлаган мақсадимга эришганимда «шу кунлар ҳам бўлган эдия», дея ортимга табассум билан назар соламан.

Унутманг, ҳамма нарса ўткинчи, ҳатто шу залворли имтихонлар ҳам. Қоқилган тақдирингизда ҳам, қаддингизни тик тутиб, манзил сари давом этинг.
Йўл-йўлакай учрайдиган тўсиқлару гап-сўзларга парво қилманг.

👉 Muhim maslahatlar❤️

632 0 14 9

Muhim maslahatlar

16 Jun, 16:12

⚡НОЛИМАНГ! БАЛКИ БУ ОМАДДИР?!

💰Бир йирик компания раҳбарларидан бири биринчи марта ўғлини болалар боғчасига олиб боргани учун, Ню Йоркда 11 сентябрда содир бўлган террорчилар ҳужумидан омон қолган.

💰Бошқа бир йигит эса ширинлик сотиб олиш учун навбатда ушланиб қолгани учун омон қолган.

💰Бир аёл будилниги вақтида жирингламагани учун ишга кеч қолиб, омон қолган.

💰Кимдир Ню-Жерси шоссесидаги тирбандликда қолиб кетиб, кечиккан.

💰Бир аёлнинг кийимига қаҳва тўкилиб кетгани учун, кийимини алмаштиришига вақти кетган.

💰Кимнингдир машинаси ўт олмаган, кимдир жиринглаб қолган телефонга жавоб бериш учун уйига қайтиб кирган…

💰Бирининг боласи инжиқлик қилиб, вақтида тайёр бўлмаган.

💰Бири вақтида такси тута олмаган.

Энг ҳайратланарлиси: Ўша куни эрталаб бир киши янги оёқ кийим кийган бўлган ва жамоат транспортига етиб боргунига қадар туфли оёғини уриб ташлаган. Шунинг учун у дорихонадан лейкопластер олиш учун тўхтаган! Aйнан мана шунинг учун ҳам у ҳозир тирик.

Энди тирбандликда қолсангиз, лифтга улгурмай қолсангиз, бемаврид телефон жиринглаб қолса... Умуман, сизга ноқулайлик туғдираётгандек кўринаётган майда-чуйдалар содир бўлганида, ўзингиз ҳақингизда ўйланг. Сиз айнан ҳозир шу иш билан шуғулланишингиз ва шу ерда бўлишингизни Худо хоҳлади деб фикрланг.

Кейинги сафар, кунингиз режадагидек бўлмаётгандек туюлса, болаларингиз секин кийинаётган бўлса, калитингизни топа олмаётган бўлсангиз, ҳар бир светофорда қизил ёниб қолаверса, асабийлашманг!

💰Бу сизнинг омадингиз бўлиши мумкин!

👉 Muhim maslahatlar❤️

1.4k 0 25 23

Muhim maslahatlar

16 Jun, 07:24

Сизга бир гап айтайми?

Бир инсонга Жаннатни тиладим, топинг-чи, у ким экан? 😊

Қизиқ бўлса...
Каъбани 👇 устига босиб кўринг!

🕋🕋🕋🕋🕋🕋🕋🕋🕋
🕋🕋🕋🕋🕋🕋🕋🕋🕋

Энг яқинларга ҳам юбориб қўйинг:)

👉 Muhim maslahatlar❤️

1.2k 0 8 11

Muhim maslahatlar

16 Jun, 05:51

00:07

Video is unavailable for watching

Show in Telegram

Eng qadrdonlaga junatamiz 💕

👉 Muhim maslahatlar❤️

1.1k 0 24 4

Muhim maslahatlar

16 Jun, 04:58

Lablardan terilar dur kabi tilak,
Dil mohi taratgan nur kabi tilak.
“Qabul et!” deb turar har bitta malak,
Moʻmin suyangan togʻ Hayit muborak...! ☺️

Aziz dindoshim, Qurbon Hayitingiz muborak boʻlsin, Alloh barcha niyatlaringizni eng hayrlilariga yetishtirsin ilohim ))

👉 Muhim maslahatlar❤️

1.4k 0 32 5

Muhim maslahatlar

16 Jun, 03:51

00:25

Video is unavailable for watching

Show in Telegram

1.3k 0 10

Muhim maslahatlar

16 Jun, 03:49

00:08

Video is unavailable for watching

Show in Telegram

Qurbon hayiti muborak!💐✨

👉 Muhim maslahatlar❤️

1.6k 0 42 5

Muhim maslahatlar

15 Jun, 17:23

🌱....

Alloh taolo bandalarini do‘zaxdan eng ko‘p ozod qiladigan kun ― Arafa kunidir.

Mehribon Alloh hammamizni do‘zaxdan ozod qilingan bandalari qatorida qilsin. Omin.

🌿....

Shu bugun qilinadigan eng afzal ibodat duodir. Shunday ekan, Allohdan istaganingizni istaganingizcha so‘rab oling! Zero, duolarning eng afzali Arafa kunidagi qilingan duodur.

👉 Muhim maslahatlar❤️

1.1k 0 5 8

Muhim maslahatlar

15 Jun, 10:45

Бу ҳаётдан рози бўлиб шодланишни ўрганинг,
зеро, бир стакан сувни бир соат қимирламасдан кўтара олмаганимиздек, ҳаётнинг машаққатлари ҳам нозик жуссамизга ва руҳиятимизга оғирлик қилади қадрдоним...💐

👉 Muhim maslahatlar❤️

888 0 6 1 7

Muhim maslahatlar

15 Jun, 06:48

👉 Muhim maslahatlar❤️

1.1k 0 25 5

Muhim maslahatlar

14 Jun, 14:39

❗️Энг муҳим ичимликлар🍹

💧 Сув: токсинлардан халос қилади, ошқозон фаолиятини қўллаб-қувватлайди, қон томирлар ва бўғимларнинг ҳолатига ижобий таъсир қилади.

🥤 Анор шарбати: юрак ва қон томирлар фаолиятини нормаллаштиради, гипертония ва камқонлик учун фойдалидир.

🍃 Ялпизли чой: меъда ширасининг ажралишини рағбатлантиради, тинчлантиради, қон босимини пасайтиради, уйқусизликка қарши курашда ёрдам беради.

🥛 Кефир: бу маҳсулот овқат ҳазм қилишни нормаллаштириши ҳеч кимга сир эмас.

🍏 Олма шарбати: жигар, буйрак ва сийдик пуфаги фаолиятига фойдали таъсир кўрсатади.

👉 Muhim maslahatlar❤️

914 0 4 10

Muhim maslahatlar

14 Jun, 07:16

🌿 Duolar ijobati beriladigan kun - JUMA muborak - Qadrliklarim!

Sizlarning orangizda qalbiga Allohning nazari tushgan pokiza qalblilar bor...

Duosi mustajoblar bor...

So‘ragani qaytarilmaydiganlar bor...

Ochiq kafti - Ochiq Qur’onga hamroh insonlar bor...

DUO QILING:

Umid bilan qalban Allohga yolvorayotganlar...

Shifosini kutayotganlar...

Ko‘nglini dunyoda qoldirib ketayotganlaridan uzilishni istamayotganlar...

Shu duoyingiz sababli- yengillik topsin, huzur, shifo, osoyishtalik, sokin qalb, rozi-rizolik ularning qalbiga orom bersin...

Mahzun kishini ko‘rsangiz unga ham Allohdan baxt-saodat tilab duo qiling!

Tanigan va tanimagan kishining haqqiga duo qilavering!

Farishtalar xar duongizda
"Senga ham bo‘lsin" deb aytadi...

Mo‘min-mo‘minning duoi-jonini qiladi, qilsa-savob oladi...
O‘zi ham shu duodan unib-o‘sadi...

👉 Muhim maslahatlar❤️

1k 0 18 8

Muhim maslahatlar

13 Jun, 13:08

02:19

Video is unavailable for watching

Show in Telegram

🍃 Jasorat nima bilasanmi ?
Oʻz nafsini tiyib, farzandlarini toʻydirgan otadir ....

Yaqinlaringizga ulashib reaksiya qoldirishni unutmang 🥰

👉 Muhim maslahatlar❤️

1k 0 27 1 13

Muhim maslahatlar

13 Jun, 08:54

00:24

Video is unavailable for watching

Show in Telegram

Vazniz qotib qolganmi🤗
Yog’larni oson yoqamiz🤩

👇Tarkibi
Qizil lavlagi 1dona
1 yashil olma
Bodring 1dona
300gr gazli suv

💁‍♀Homilador va
Emizikli onalar ham ichishlari mumkin

☝️Qabziyatga ham foydali

👉 Muhim maslahatlar❤️