Type to search
Advanced channel search

Зарабатывайте на рекламе

В частных и публичных каналах от 2000 подписчиков
img
ad

Продам канал с доходом 138090

Всего за 55 000. Срочно нужны деньги.
img
ad

apple_reels

Reels из инстаграм без VPN =)
img
ad

SOG'LOM OZAMIZ (Rasmiy kanal)

private channel
Channel's geo and language: Uzbekistan, Uzbek

Go‘zallik Doimo O‘z qo‘limizda buni unutmang😍
Biz sizga beminnat ko‘makchi bo‘la olamiz🤗
Tӯғри овкатланиш буйича мутахассис: @MEHRINISO_NURMATOVNA

Related channels
Channel's geo and language
Uzbekistan, Uzbek
Category
Health and Fitness
Statistics
Is this your channel? Confirm Channel history
Posts filter

SOG'LOM OZAMIZ (Rasmiy kanal)

28 Oct, 17:16

Open in Telegram Share Report
31 0 0
SOG'LOM OZAMIZ (Rasmiy kanal)

27 Oct, 16:03

Open in Telegram Share Report
40 0 0
SOG'LOM OZAMIZ (Rasmiy kanal)

26 Oct, 15:19

Open in Telegram Share Report
37 0 0
SOG'LOM OZAMIZ (Rasmiy kanal)

24 Oct, 10:22

Open in Telegram Share Report
56 0 0
SOG'LOM OZAMIZ (Rasmiy kanal)

23 Oct, 11:28

Open in Telegram Share Report
62 0 0
SOG'LOM OZAMIZ (Rasmiy kanal)

14 Oct, 19:41

Open in Telegram Share Report
100 0 0
SOG'LOM OZAMIZ (Rasmiy kanal)

9 Oct, 09:23

Open in Telegram Share Report
102 0 0
SOG'LOM OZAMIZ (Rasmiy kanal)

7 Oct, 12:48

Open in Telegram Share Report
106 0 0
SOG'LOM OZAMIZ (Rasmiy kanal)

5 Oct, 16:03

Open in Telegram Share Report
105 0 0
SOG'LOM OZAMIZ (Rasmiy kanal)

5 Oct, 05:06

Open in Telegram Share Report
90 0 0
SOG'LOM OZAMIZ (Rasmiy kanal)

4 Oct, 20:59

Open in Telegram Share Report
99 0 0
SOG'LOM OZAMIZ (Rasmiy kanal)

3 Oct, 20:38

Open in Telegram Share Report
85 0 0
SOG'LOM OZAMIZ (Rasmiy kanal)

2 Oct, 10:21

Open in Telegram Share Report
117 0 0
SOG'LOM OZAMIZ (Rasmiy kanal)

27 Sep, 08:05

Open in Telegram Share Report
124 0 0
SOG'LOM OZAMIZ (Rasmiy kanal)

26 Sep, 10:40

Open in Telegram Share Report
133 0 0
SOG'LOM OZAMIZ (Rasmiy kanal)

12 Apr, 07:50

Open in Telegram Share Report
704 0 0
SOG'LOM OZAMIZ (Rasmiy kanal)

12 Apr, 07:29

Open in Telegram Share Report
Video is unavailable for watching
Show in Telegram
🥗Tovuqli issiq salat

Tovuq fleysi 300/400 gr
2 qoshiq soya
Tuz paprika murch
1 dona balgariakiy
1/2 dona bodring
1 pomidor
Kashnich salat bargi bir bog’
1 dona sabzi
Qovurish uchun yog’ albbatta
@Mehriniso_Nurmatovna
475 0 0
SOG'LOM OZAMIZ (Rasmiy kanal)

30 Mar, 06:04

Open in Telegram Share Report
Ошкозонига рахми келганлар учун

✅ 1 стакан кефир ( ёки ёғсиз уй қатиғи)+0,5 ч қошиқ куркума + 0,5 ч.қошиқ майдаланган долчин + 0,5 ч. қошиқ зиғир уруғи = ҳаммасини блендерлайсиз ва уйқуга ётишдан 1-2 соат аввал ёки эрталаб наҳорда ичиб оласиз ва 1- 2 соатдан кейин нонушта қилиш мумкин.

✅ Ичаклар ва ошқозондаги ортиқча шлакларни тозалайди ва организмни ёшартиради!

❗️Яқинларга Ҳам Улашинг
@Mehriniso_Nurmatovna
442 0 0
SOG'LOM OZAMIZ (Rasmiy kanal)

19 Aug 2022, 23:18

Open in Telegram Share Report
📍Сувни тўғри ичиш инсульт хавфини камайтиради !

💧Оғир меҳнат қилишдан олдин икки стакан сув ичинг. Бу сизнинг ички давлениянгиз кўтарилишидан сақлайди;

💧Овқатдан 30 дақиқа олдин сув ичсангиз ошқозон ичакларингизга оғирлик бўлмайди.

💧Чўмилишдан олдин 1 стакан сув ичиб олсангиз ички давленияни камайтиради. Ҳолсиз бўлиб қолмайсиз;

💧1 стакан сувни уйқуга ётишдан олдин ичинг. Бу уйқунгизни равон қилади

💧Сувни албатта ўтириб ичишга одатланинг . Бу гастрит пайдо бўлиш хавфини камайтиради

💧Ушбу тавфсияларга риоя қилган ҳолда сув ичсангиз инсульт хавфини сезиларли даражада камайтирган бўласиз

👩‍⚕ «Соғлом ҳаёт Мехринисо Нурматовна» каналига аъзо бўлинг!
1.4k 0 19
SOG'LOM OZAMIZ (Rasmiy kanal)

19 Aug 2022, 23:00

Open in Telegram Share Report
Video is unavailable for watching
Show in Telegram
1k 0 1
20 last posts shown.